Vous trouverez ci-dessous des raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez utiliser ce jus régulièrement pour bénéficier de grands bienfaits pour la santé.
La grenade peut être consommée directement ou pressée pour en faire du jus (Source : Sohu)
Anti-âge, amélioration des rides
La grenade est reconnue comme le roi des antioxydants. La vitamine C qu'elle contient favorise la synthèse des corticostéroïdes, réduisant ainsi le stress. Associée à la dopamine, à la noradrénaline et à d'autres neurotransmetteurs, la consommation de grenades suscite des émotions telles que le bonheur et l'enthousiasme.
La vitamine C aide également à synthétiser le collagène, en plus de restaurer les dommages cutanés causés par les rayons ultraviolets et d’améliorer les taches brunes et les rides.
Riche en polyphénols, rajeunit les vaisseaux sanguins
La partie rouge de la grenade contient des anthocyanidines, des proanthocyanidines et de l'acide ellagique. Des recherches menées par l'Institut espagnol des sciences de la circulation sanguine montrent que les polyphénols présents dans la grenade rouge ont pour effet de dilater les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le risque d'infarctus du myocarde ou d'accident vasculaire cérébral, de rajeunir les vaisseaux sanguins et d'améliorer la circulation sanguine.
Prévenir l'artériosclérose
La grenade attire l'attention grâce à ses effets antioxydants et anti-inflammatoires. Surnommée « la reine des antioxydants », elle possède une capacité antioxydante trois fois supérieure à celle du thé vert. Manger des grenades rouges peut stimuler l'activité enzymatique, prévenir l'oxydation des membranes cellulaires et réduire la tension artérielle.
Prévention de l'ostéoporose postménopausique
Les femmes ménopausées présentent un risque accru d'ostéoporose en raison de facteurs tels qu'une carence en œstrogènes et le vieillissement. L'œstrone contenue dans la grenade agit de manière similaire à l'œstrogène, une hormone féminine. Des études animales ont montré que la grenade améliorait l'ostéoporose, l'arthrose, les maladies articulaires dégénératives et d'autres affections.
Bon pour la santé cardiaque
Les polyphénols contenus dans les grenades sont bénéfiques pour la santé cardiaque, aidant à réduire la pression artérielle et l’inflammation artérielle, et aidant à lutter contre l’accumulation de plaque qui peut entraîner des maladies cardiaques, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Favorise la digestion, complète les hormones féminines
Les acides organiques de la grenade favorisent la digestion et l'absorption gastrique, augmentant ainsi l'appétit. Les phytoestrogènes présents dans la grenade augmentent le taux d'hormones féminines, contribuent à préserver une apparence jeune, retardent le vieillissement, stimulent l'attraction féminine et réduisent les désagréments de la ménopause. De plus, la grenade est bénéfique pour le système reproducteur, tant chez l'homme que chez la femme, contribuant à stimuler l'appétit sexuel.
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