Une mauvaise utilisation des climatiseurs et des ventilateurs expose les personnes âgées et les enfants à des maladies respiratoires - Photo : THU HIEN
Soyez prudent lorsque vous utilisez un climatiseur.
Ces derniers jours, la chaleur et la sécheresse ont persisté dans de nombreuses provinces et villes du pays, provoquant des maladies respiratoires chez de nombreuses personnes… Une mauvaise utilisation des climatiseurs peut facilement entraîner des maladies respiratoires.
M. VH (35 ans, vivant dans le district de Binh Thanh, à Ho Chi Minh-Ville) est venu à l'hôpital pour un examen avec des symptômes de maux de tête, de douleurs sinusales, de nez qui coule et d'éternuements continus.
L'examen nasopharyngologique a révélé un gonflement de la muqueuse nasale et une faible quantité de mucus dans les fosses nasales. Le médecin a diagnostiqué une sinusite aiguë et lui a prescrit un traitement médical ainsi qu'une consultation de suivi.
M. H. a déclaré souffrir de sinusite depuis deux ans et passer souvent huit heures d'affilée dans son bureau climatisé, à une température de 22 degrés Celsius. La nuit, il dort également dans une chambre climatisée à environ 25 degrés Celsius.
Le docteur Ho Ton Phuong Nga, chef adjoint du département des soins de santé pédiatriques de l'hôpital pour enfants de Hô Chi Minh-Ville, a déclaré que l'utilisation de la climatisation est indispensable compte tenu des conditions météorologiques extrêmes actuelles.
Lors de l'utilisation de la climatisation, maintenez une température modérée. Ne laissez pas l'écart de température entre l'extérieur et la pièce dépasser 10 degrés Celsius.
Par exemple, si la température extérieure est d'environ 37 à 38 degrés Celsius, la température ambiante doit être réglée entre 26 et 27 degrés Celsius ; pour les enfants, la température ne doit pas être inférieure à 20 degrés Celsius.
« Si la différence de température entre l’environnement et la pièce est trop importante, le système respiratoire sera perturbé, créant des conditions favorables à la réapparition de maladies, de la grippe et de la pneumonie… », a déclaré le Dr Nga.
Le docteur Truong Quang Anh Vu, chef du département des examens de l'hôpital Thong Nhat (Hô-Chi-Minh-Ville), a déclaré qu'en saison chaude, les personnes âgées et les enfants sont les plus susceptibles de tomber gravement malades lorsque les températures deviennent trop élevées ou trop basses.
Parmi les maladies courantes qui s'aggravent facilement chez les personnes âgées pendant la saison chaude, on peut citer : l'asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), l'ischémie myocardique, l'hypertension artérielle, l'accident vasculaire cérébral (AVC), l'infarctus du myocarde...
Il est important de noter qu'en saison chaude, chaque foyer dispose d'un ventilateur à vapeur ou d'un climatiseur ; cependant, il faut être prudent si l'on sort brusquement lorsque la différence entre la température de la pièce et la température ambiante est trop importante, car cela peut entraîner un choc thermique ou des vertiges.
Par conséquent, avant de quitter un environnement à basse température, il est conseillé de s'asseoir d'abord dans un endroit frais pour permettre à votre corps de s'adapter, puis de sortir.
Notez que la sinusite peut facilement récidiver en cas de mauvaise utilisation du climatiseur.
Le docteur Truong Tri Tuong, du centre ORL de l'hôpital général Tam Anh à Hô Chi Minh-Ville, a déclaré que lorsque la climatisation est allumée, l'air de la pièce perd son humidité naturelle, devient trop sec, la température corporelle diminue, provoquant un déséquilibre dans la thermogenèse adaptative du corps.
Il s'agit d'un terrain idéal pour les attaques de bactéries et de virus, provoquant des maladies respiratoires, notamment des sinusites, et aggravant les symptômes de la maladie.
Un air trop sec dessèche également la muqueuse nasale, ce qui affecte la capacité des sinus à se nettoyer et augmente le risque de récidive de sinusite.
Le docteur Tuong a noté que les personnes souffrant de sinusite qui utilisent la climatisation par temps chaud ne devraient pas régler la température trop bas (15 à 16 degrés Celsius), mais seulement la régler à environ 26 à 27 degrés Celsius, ne devraient pas changer brusquement la température de la climatisation, ne devraient pas entrer dans la pièce climatisée immédiatement après avoir été à l'extérieur au soleil et devraient nettoyer régulièrement le climatiseur.
Les patients peuvent augmenter l'humidité ou ajouter de l'humidité aux pièces climatisées en plaçant un récipient d'eau ou en utilisant un humidificateur...
Pour un confort accru lors de l'utilisation régulière de la climatisation, il est conseillé aux patients de boire suffisamment d'eau (2 litres par jour) afin de prévenir la déshydratation. Cela contribue également à fluidifier le mucus et à dégager les voies respiratoires.
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