En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Comment réduire la graisse des aisselles ? ; 5 risques pour la santé auxquels il faut faire attention si l'on perd du poids rapidement ; Le thé, les pommes, les baies ont pour effet de réduire le risque de perte de mémoire liée à l'âge...
Une douleur continue à ces 3 endroits peut signaler un cancer
Le cancer du col de l’utérus survient lorsque des cellules anormales de la paroi du col de l’utérus se développent de manière incontrôlée.
Comme pour tout cancer, détecter les symptômes tôt peut sauver des vies. Bien que certaines personnes atteintes d'un cancer du col de l'utérus ne présentent aucun symptôme, certains signes avant-coureurs sont à surveiller.
Le cancer du col de l’utérus survient lorsque des cellules anormales de la paroi du col de l’utérus se développent de manière incontrôlée.
Les douleurs dans le bas du dos ou dans le bassin doivent être vérifiées si elles ne s'améliorent pas après deux à trois semaines, explique la gynécologue Susanna Unsworth, anciennement du NHS .
Selon le Service national de santé du Royaume-Uni, la douleur peut se situer dans le bas du dos, entre les os de la hanche (bassin) ou dans le bas-ventre.
Le Dr Nikita Patel, qui travaille au Vitality Health Centre (Royaume-Uni), donne également un avertissement similaire : consultez un médecin dès que possible si vous ressentez des douleurs abdominales basses, des douleurs pelviennes ou dorsales, ou des douleurs pendant les rapports sexuels.
Le Dr Nikita Patel partage trois autres symptômes du cancer du col de l'utérus à surveiller. La suite de cet article sera publiée dans la rubrique Santé le 28 juin .
Comment réduire la graisse des aisselles ?
L'excès de graisse peut s'accumuler à de nombreuses endroits du corps, comme l'abdomen, les bras, les cuisses ou les organes internes. L'un des endroits où la graisse s'accumule, même involontairement, est l'aisselle. Pour réduire la graisse des aisselles, une activité physique régulière est nécessaire, mais pas suffisante.
La graisse des aisselles est plus susceptible d’apparaître lorsque nous prenons du poids, en particulier chez les femmes de plus de 50 ans. Une mauvaise alimentation et le manque d’exercice sont des causes courantes de prise de poids.
L’exercice régulier et un régime alimentaire aideront à réduire efficacement la graisse des aisselles.
De plus, certaines personnes sont sujettes à la prise de poids en raison d'un métabolisme lent, de problèmes d'hormones thyroïdiennes, d'une suralimentation due aux effets de la dépression et d'autres facteurs contribuant à la prise de poids et à l'accumulation de graisse sous les aisselles. Pour réduire la graisse sous les aisselles, les deux principales méthodes sont une alimentation saine et l'exercice physique .
L'alimentation joue un rôle majeur dans l'accumulation de graisse, que ce soit au niveau des aisselles, du dos, des cuisses, des fesses ou de l'abdomen. Lors de l'adaptation de son alimentation, il est important de réduire sa consommation de féculents blancs comme le pain, les gâteaux, les pizzas, les chips, les biscuits, etc. Pour en savoir plus sur cet article, consultez la page santé du 28 juin .
5 risques pour la santé à surveiller si vous perdez du poids rapidement
Les experts de santé recommandent de perdre du poids de manière saine et durable, grâce à une activité physique régulière et à une alimentation équilibrée. Une perte de poids trop rapide, due à des régimes stricts, des médicaments, des compléments alimentaires, etc., peut être néfaste pour l'organisme.
Une perte de poids rapide correspond à une perte d'environ 1 kg par semaine, continue pendant plusieurs semaines ou plus. Les méthodes courantes pour perdre du poids rapidement incluent la réduction brutale des calories, l'utilisation de laxatifs ou de compléments alimentaires.
Un régime strict et des exercices de haute intensité vous aident à perdre du poids très rapidement, mais peuvent facilement rendre votre corps fatigué, mal nourri et vos muscles plus petits.
Cependant, perdre du poids trop rapidement peut être nocif pour votre santé, entraînant une prise de poids et un déséquilibre hormonal.
Les risques pour la santé auxquels sont confrontées les personnes qui perdent du poids rapidement comprennent :
Mauvaise alimentation. Les régimes amaigrissants rapides incitent souvent à manger très peu et à réduire drastiquement l'apport calorique. Cela peut entraîner des carences en certaines vitamines et minéraux, susceptibles d'entraîner des problèmes de santé chroniques.
Calculs biliaires. Des études montrent qu'environ 12 à 25 % des personnes qui perdent du poids trop rapidement développent des calculs biliaires. Les calculs biliaires peuvent également entraîner d'autres complications médicales. Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !
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