יש הסבורים כי איזופלבונים בסויה מפחיתים את הגבריות הגברית, משפיעים על האיזון ההורמונלי אצל נשים וגורמים לסרטן. עם זאת, מומחי תזונה המתמחים בטיפול בסרטן אומרים שזה לא נכון, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).
פולי סויה עשויים להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית אצל גברים בסיכון גבוה.
למעשה, גניסטאין ודאידזין, תרכובות מקבוצת האיזופלבונים, הן בעלות תכונות נוגדות סרטן. מחקר שפורסם בכתב העת BJU International מצא כי מוצרים מבוססי סויה הפחיתו את הסיכון לסרטן הערמונית אצל גברים בסיכון גבוה.
יתר על כן, פולי סויה יכולים לשמש גם לתמיכה בטיפול בקרינה בסרטן הערמונית. מחקר שפורסם בכתב העת Nutrition and Cancer מצא כי חולי סרטן הערמונית שנטלו 200 מ"ג של איזופלבונים מסויה מדי יום במשך שישה חודשים חוו פחות תופעות לוואי מהקרנות. באופן ספציפי, הם חוו פחות דליפת שתן, פחות שלשולים וכאבי בטן מופחתים.
מומחים מסבירים כי מכיוון שאיזופלבונים פועלים כמו אסטרוגן, הם נקשרים לקולטני אסטרוגן ברקמת הערמונית. זה מפחית את צמיחת הסרטן וגם מקטין את כמות החלבונים המסייעים להתפתחות סרטן הערמונית. בנוסף, כמה מחקרים מצביעים על כך שחלבון סויה עשוי לשפר את רמות הכולסטרול בדם.
ישנן דרכים רבות לשלב פולי סויה בתזונה היומית שלנו. טופו וחלב סויה הם המוצרים הפופולריים ביותר על בסיס סויה. בנוסף, אנו יכולים גם לקצור את היתרונות התזונתיים של פולי סויה על ידי אכילת מאפים על בסיס סויה או שימוש בתוספי מזון.
אם גברים עדיין מודאגים מסויה, ישנן דרכים אחרות להגן על הערמונית ולמנוע סרטן. חומצות שומן אומגה 3 משפרות את המערכת החיסונית, מפחיתות דלקות ומונעות סרטן הערמונית. מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 כוללים סלמון, טונה וסרדינים. פעילות גופנית סדירה ושמירה על משקל תקין יפחיתו משמעותית את הסיכון לסרטן הערמונית ולסוגים רבים אחרים של סרטן.
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)