डॉक्टर: उच्च रक्तचाप वाले लोग ऐसा करके अपनी किडनी बचा सकते हैं!

उच्च रक्तचाप एक 'साइलेंट किलर' है जो रक्त वाहिकाओं, हृदय और विशेष रूप से गुर्दों को नुकसान पहुँचाता है। इसलिए, उच्च रक्तचाप के रोगियों में गुर्दे की बीमारी की शीघ्र जाँच बेहद ज़रूरी है।

एक साधारण मूत्र परीक्षण से उच्च रक्तचाप के संभावित खतरों का पता चल सकता है और हृदय एवं गुर्दे की गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त ज़्यादातर लोग अक्सर अपना रक्तचाप जाँचते हैं, लेकिन एक ज़रूरी जाँच को नज़रअंदाज़ कर देते हैं - मूत्र परीक्षण, जिससे उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के जोखिम का जल्द पता लगाया जा सकता है। इंडिया टीवी के अनुसार, "यह एक ऐसा परीक्षण है जो प्रोटीन के रिसाव, ख़ास तौर पर एल्ब्यूमिन नामक प्रोटीन, की जाँच में मदद करता है।"

उच्च रक्तचाप से पीड़ित अधिकांश लोग अक्सर अपना रक्तचाप जांचते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण परीक्षण - मूत्र परीक्षण - को छोड़ देते हैं।

चित्रण: AI

भारत में यशोदा अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा और मधुमेह विशेषज्ञ डॉ. एम. शीतल कुमार ने कहा कि एल्ब्यूमिन की थोड़ी मात्रा की उपस्थिति, जिसे माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया के रूप में जाना जाता है, उच्च रक्तचाप की संभावित जटिलताओं के शुरुआती चेतावनी संकेतों में से एक है, जिसमें अंग क्षति भी शामिल है, और यह भविष्य में हृदय रोग और क्रोनिक किडनी रोग का एक मजबूत भविष्यवक्ता है।

मूत्र में एल्ब्यूमिन रिसाव के कारण

एल्ब्यूमिन रिसाव मुख्यतः दो कारणों से होता है:

• गुर्दे के छोटे फिल्टर के अंदर दबाव बढ़ जाता है।
• रक्त वाहिकाओं की दीवारों को क्षति पहुंचने से उनमें से एल्ब्यूमिन जैसे प्रोटीन का रिसाव होने लगता है।

उच्च मूत्र एल्ब्यूमिन-क्रिएटिनिन अनुपात (UACR) मान उच्च रक्तचाप और एल्डोस्टेरोन के उच्च स्तर से जुड़े होते हैं, एक हार्मोन जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है लेकिन, यदि उच्च स्तर बना रहता है, तो उच्च रक्तचाप बदतर हो सकता है।

इस बीच, स्वस्थ गुर्दे रक्त को कुशलतापूर्वक फ़िल्टर करते हैं, इसलिए सामान्य लोगों के मूत्र में एल्ब्यूमिन शायद ही दिखाई देता है। इसके विपरीत, मेटाबोलिक सिंड्रोम, मधुमेह या उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में, गुर्दे की स्पष्ट क्षति से पहले ही माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया दिखाई दे सकता है।

प्रतिदिन 30-300 मिलीग्राम एल्ब्यूमिन, या यूएसीआर 30-300 मिलीग्राम/ग्राम, का स्तर माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया माना जाता है। इंडिया टीवी के अनुसार, यह न केवल गुर्दे में शुरुआती बदलावों को दर्शाता है, बल्कि रक्त वाहिकाओं की परत में किसी विकार का भी संकेत है। इससे पता चलता है कि यह केवल गुर्दे की ही नहीं, बल्कि पूरे संवहनी तंत्र की समस्या है।

प्रोटीन्यूरिया का शीघ्र पता लगाने का महत्व

अच्छी खबर यह है कि माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया का शीघ्र पता लगने से गंभीर जटिलताएं उत्पन्न होने से पहले ही समय पर हस्तक्षेप संभव हो जाता है।

समय पर हस्तक्षेप जैसे:

बेहतर रक्तचाप नियंत्रण.

अपनी जीवनशैली बदलें.

गुर्दों की सुरक्षा के लिए विशिष्ट दवाएँ।

माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया को अक्सर कम या उलटा किया जा सकता है। इससे हृदय रोग और गुर्दे की विफलता, दोनों का दीर्घकालिक जोखिम कम हो जाता है।

इसके अलावा, नियमित मूत्र परीक्षण से रक्तचाप और संबंधित जटिलताओं का भी पता लगाया जा सकता है, जिससे जीवन को गंभीर खतरा पैदा करने वाले परिणामों को रोका जा सकता है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/bac-si-nguoi-huet-ap-cao-lam-dieu-nay-co-the-cuu-kip-qua-than-185251022231814177.htm