A gyömbérlekvár egészségügyi előnyei a vietnami újév (tet) idején.

A kandírozott gyömbér a Tet (vietnami újév) idején hagyományos csemege, amely nemcsak finom, de számos egészségügyi előnnyel is jár.

A kandírozott gyömbér a Tet (vietnami újév) idején hagyományos csemege, amely nemcsak finom, de számos egészségügyi előnnyel is jár.

1. Tartsd melegen a tested.

A gyömbér melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, segítve a szervezetet a stabil testhőmérséklet fenntartásában, különösen a hideg Tet ünnep alatt. Egy kis kandírozott gyömbér fogyasztása segít felmelegíteni a gyomrot és leküzdeni a hidegérzetet.

2. Támogatja az emésztést

A gyömbér serkenti az emésztést, és csökkenti a puffadást és a gázképződést a zsíros étkezések után a Tet (vietnami újév) idején. Segít az emésztőenzimek stimulálásában is, lehetővé téve a gyomor hatékonyabb működését.

3. Csökkenti a hányingert és a mozgásbetegséget.

Ha sokat kell utaznod a Tet alatt, egy darab kandírozott gyömbér elfogyasztása segíthet csökkenteni a mozgásbetegség okozta hányingert és szédülést.

A kandírozott gyömbér hagyományos csemege a Tet (vietnami újév) idején. Fotó: Internet .

4. Erősítse az immunrendszert

A gyömbér antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek erősíteni az immunrendszert és csökkenteni a megfázás, köhögés vagy torokfájás kockázatát a változó időjárási időszakokban.

5. Segít csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.

A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi fájdalmat – ami gyakori probléma a hideg időben. Ezenkívül segíthet enyhíteni a stressz vagy álmatlanság okozta fejfájást.

6. Stabilizálja a vércukorszintet

Egyes tanulmányok szerint a gyömbér segíthet a vércukorszint szabályozásában, megelőzve a hiperglikémiát a Tet (vietnami holdújév) idején elfogyasztott sok édes étel után.

7. Segít ellazulni és csökkenteni a stresszt.

A gyömbér jellegzetes aromája segít megnyugtatni az elmét, csökkenteni a stresszt és jólét érzését teremteni, különösen a zsúfolt Tet ünnep alatt.

A kandírozott gyömbér nemcsak hagyományos nassolnivaló, hanem természetes gyógymód is az egészség védelmére a Tet (holdújév) idején. Azonban mértékkel kell fogyasztani, hogy elkerüljük a vércukorszintünket a lekvár cukortartalma miatt.

Forrás: https://nongsanviet.nongghiep.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-mon-mut-gung-ngay-tet-d419377.html