A kandírozott gyömbér hagyományos csemege a Tet (vietnami újév) idején, nemcsak finom, de számos egészségügyi előnnyel is jár.
A kandírozott gyömbér hagyományos csemege a Tet (vietnami újév) idején, nemcsak finom, de számos egészségügyi előnnyel is jár.
1. Tartsd melegen a tested.
A gyömbér melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, segít fenntartani a szervezet stabil testhőmérsékletét, különösen a hideg Tet ünnep alatt. Egy kis kandírozott gyömbér elfogyasztása segít felmelegíteni a gyomrot és leküzdeni a hidegérzetet.
2. Támogatja az emésztést
A gyömbér serkenti az emésztést, és csökkenti a puffadást és a gázképződést a zsíros étkezések után a Tet (vietnami újév) idején. Segít az emésztőenzimek stimulálásában is, lehetővé téve a gyomor hatékonyabb működését.
3. Csökkenti a hányingert és a mozgásbetegséget.
Ha sokat kell utaznod a Tet alatt, egy darab kandírozott gyömbér elfogyasztása segíthet csökkenteni a mozgásbetegség okozta hányingert és szédülést.
A kandírozott gyömbér hagyományos csemege a Tet (vietnami újév) idején. Fotó: Internet .
4. Erősítse az immunrendszert
A gyömbér antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek erősíteni az immunrendszert és csökkenteni a megfázás, köhögés vagy torokfájás kockázatát a változó időjárási időszakokban.
5. Segít csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.
A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi fájdalmat – ami gyakori probléma a hideg időben. Ezenkívül segíthet enyhíteni a stressz vagy álmatlanság okozta fejfájást.
6. Stabilizálja a vércukorszintet
Egyes tanulmányok szerint a gyömbér segíthet a vércukorszint szabályozásában, megelőzve a hiperglikémiát a Tet (vietnami holdújév) idején elfogyasztott sok édes étel után.
7. Segít ellazulni és csökkenteni a stresszt.
A gyömbér jellegzetes aromája segít megnyugtatni az elmét, csökkenteni a stresszt és jólét érzését kelteni, különösen a zsúfolt Tet ünnep alatt.
A kandírozott gyömbér nemcsak hagyományos nassolnivaló, hanem természetes gyógymód is az egészség védelmére a Tet (holdújév) idején. Mindazonáltal mértékkel kell fogyasztani, hogy elkerüljük a vércukorszintünket a lekvár cukortartalma miatt.
[hirdetés_2]
Forrás: https://nongsanviet.nongghiep.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-mon-mut-gung-ngay-tet-d419377.html
Hozzászólás (0)