Buah liar yang tumbuh subur di Vietnam dan diabaikan semua orang merupakan obat mujarab yang mahal di dunia.

Rosehip, buah kecil namun kaya nutrisi, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Dengan rasa manis dan asamnya yang khas, rosehip tak hanya menjadi hidangan lezat, tetapi juga "senjata" ampuh untuk melindungi kesehatan.

Lindungi kesehatan jantung

Rosehip merupakan "perisai" yang melindungi kesehatan kardiovaskular berkat kombinasi sempurna antara antioksidan dan kalium. Antioksidan seperti flavonoid dan antosianin membantu menetralkan radikal bebas, mencegah oksidasi LDL, dan mengurangi risiko aterosklerosis. Sementara itu, kalium membantu mengatur tekanan darah, mengurangi beban pada jantung dan pembuluh darah. Kombinasi ini menciptakan "perisai" kuat yang melindungi sistem kardiovaskular dari kerusakan yang disebabkan oleh faktor risiko.

Buah rosehip tak hanya lezat, tetapi juga "senjata" ampuh untuk melindungi kesehatan. Foto: Adobe Stock

Mendukung pengobatan diabetes

Senyawa biologis dalam rose hip membantu meningkatkan produksi insulin di pankreas, hormon penting yang membantu mengangkut glukosa dari darah ke dalam sel untuk menyediakan energi. Di saat yang sama, rose hip juga meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, sehingga memudahkan glukosa masuk ke dalam sel. Hasilnya, kadar gula darah menjadi stabil, meminimalkan komplikasi diabetes yang berbahaya.

Meningkatkan penglihatan

Mendapatkan nutrisi yang cukup sangat penting untuk kesehatan mata. Rosehip, yang kaya akan vitamin A dan antioksidan, merupakan pilihan yang tepat. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kornea dan retina, sementara antioksidan melindungi mata dari efek berbahaya cahaya biru dan faktor lingkungan lainnya. Hasilnya, rosehip membantu mengurangi risiko penyakit mata umum pada lansia seperti degenerasi makula dan katarak, serta membantu menjaga penglihatan tetap jernih untuk jangka waktu yang lama.

Rosehip dapat membantu meningkatkan penglihatan. Foto: Adobe Stock

Anti-inflamasi, pereda nyeri

Rosehip mengandung banyak senyawa antiinflamasi alami yang membantu mengurangi reaksi inflamasi dalam tubuh. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan menghambat enzim inflamasi, mengurangi produksi mediator inflamasi, dan menstabilkan membran sel. Hasilnya, rosehip membantu mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan, serta mendukung pengobatan penyakit inflamasi kronis seperti artritis, faringitis, dan infeksi saluran kemih. Selain itu, senyawa antiinflamasi dalam rosehip juga dapat mengurangi gejala alergi dan asma.

Mempercantik kulit, mencegah penuaan

Vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam rose hip berperan penting dalam menjaga kulit tetap muda dan halus. Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang menetralkan radikal bebas berbahaya dan melindungi kolagen—protein struktural kulit—dari kerusakan.

Di saat yang sama, vitamin C juga merangsang produksi kolagen baru, membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan mencegah pembentukan kerutan baru. Antioksidan lain seperti flavonoid dan antosianin juga membantu melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV, mencegah munculnya bintik hitam dan bintik-bintik, serta menghasilkan kulit yang cerah dan sehat.

Mendukung pencernaan, mencegah kanker

Serat dalam rose hip membantu merangsang motilitas usus, mencegah sembelit, memperbaiki sistem pencernaan, dan membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik. Antioksidan kuat dalam rose hip membantu menetralkan radikal bebas, mencegah kerusakan sel, dan mengurangi risiko kanker, terutama kanker lambung, kanker paru-paru, dan kanker kolorektal.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-dai-moc-day-o-viet-nam-khong-ai-ngo-la-than-duoc-dat-do-tren-the-gioi-172241225085254913.htm