Penyakit Pria yang Membuat Pria Semakin Muda

(Dan Tri) - Asam urat bukan lagi penyakit lansia. Gaya hidup yang tidak sehat, pola makan yang kaya purin, dan kurangnya olahraga membuat kaum muda berusia 25-40 tahun lebih rentan terkena asam urat daripada sebelumnya.

"Saya menderita asam urat selama beberapa tahun dan harus minum obat secara teratur. Baru-baru ini, saya bepergian dan malas minum obat, dan saya makan makanan berprotein tinggi, sehingga nyeri sendi kambuh," sambil memegang hasil pemeriksaan medis di tangannya, PN (30 tahun, tinggal di Kota Ho Chi Minh) mendesah pelan.

Menengok ke belakang beberapa tahun yang lalu, kehidupan N. setelah bekerja hampir selalu dihabiskan untuk minum-minum bersama teman dan pasangan. Suatu malam, ia terbangun karena rasa sakit yang menusuk di jempol kakinya.

Pesta minum-minuman keras yang terus-menerus dapat menjadi salah satu risiko penyebab penyakit asam urat pada banyak pria saat ini (Foto: Kontributor).

Rasa sakit itu datang tiba-tiba, tajam, seolah-olah seseorang telah menusuk sendi jari kakinya dengan jarum. Jempol kaki N. merah, bengkak, panas, dan sensitif sampai-sampai sentuhan sekecil apa pun membuatnya meringis. Ia berusaha menahannya, mengira itu hanya karena terlalu banyak berjalan di lokasi konstruksi. Namun keesokan paginya, rasa sakitnya tidak mereda, malah menjalar ke sendi kakinya, sehingga N. kesulitan berjalan.

Awalnya, ia membeli obat pereda nyeri di apotek terdekat, tetapi gejalanya tidak kunjung membaik. Rasa sakitnya datang silih berganti, terutama di malam hari, sehingga N. sulit tidur. Ia menyadari bahwa sendi-sendi lain seperti pergelangan kaki dan lututnya juga mulai sedikit membengkak dan kaku, sehingga membatasi mobilitasnya.

Karena khawatir, N. pergi ke rumah sakit dan didiagnosis menderita asam urat. Tes darah menunjukkan kadar asam uratnya terlalu tinggi, jauh melebihi batas aman. Dokter memperingatkan bahwa jika dibiarkan, asam urat dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen, membentuk benjolan keras di sekitar sendi, dan bahkan mengganggu fungsi ginjal.

Saat itu, N. terkejut mengingat seorang kerabat lanjut usia yang mengalami deformasi sendi akibat asam urat yang tidak segera diobati. Ia pun mulai mengubah gaya hidupnya.

Penyakit pria

Asam urat dulunya dianggap sebagai penyakit lansia, terutama pria paruh baya. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, angka penderita asam urat di kalangan anak muda, terutama mereka yang berusia antara 25 dan 40 tahun, terus meningkat. Hal ini bukan lagi fenomena langka, melainkan telah menjadi perhatian yang mengkhawatirkan di kalangan medis .

Menurut Dr. Kieu Xuan Thy, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh - Cabang 3, nyeri sendi akibat asam urat pada orang muda tidak hanya memengaruhi kualitas hidup tetapi juga membawa banyak risiko kerusakan sendi dan ginjal jika tidak segera didiagnosis dan diobati.

Asam urat menyebabkan nyeri sendi awal di kaki (Foto: Getty).

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis Lancet pada tahun 2020, pria 3,26 kali lebih mungkin terkena asam urat daripada wanita.

Salah satu alasan utama mengapa wanita kurang rentan terhadap asam urat daripada pria terkait dengan perbedaan karakteristik fisiologis dan hormonal.

Secara spesifik, kadar asam urat dalam darah pria biasanya sekitar 60 µmol/L lebih tinggi daripada wanita. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh pria memetabolisme purin—zat pembentuk asam urat—lebih cepat, sementara kemampuan untuk membuang asam urat melalui ginjal tidak lebih unggul daripada wanita.

Khususnya pada wanita usia subur, hormon estrogen berperan penting dalam mendorong ginjal untuk mengeluarkan asam urat secara lebih efektif. Berkat hormon ini, konsentrasi asam urat dalam darah mereka seringkali tetap rendah, sehingga mengurangi risiko asam urat.

Namun, saat memasuki masa menopause, penurunan tajam estrogen melemahkan kemampuan ekskresi asam urat, sehingga meningkatkan risiko asam urat pada wanita lanjut usia. Inilah sebabnya mengapa asam urat jarang terjadi pada wanita sebelum usia 50 tahun, tetapi insiden penyakit ini meningkat secara signifikan setelah menopause.

Asam urat makin banyak di usia muda, apa penyebabnya?

Dokter Thy memberikan statistik bahwa di seluruh dunia , sekitar 10-15% penderita asam urat memiliki faktor genetik dalam gangguan metabolisme purin. Namun, faktor genetik seringkali hanya berperan fundamental, pola makan dan lingkungan tempat tinggallah yang memicu penyakit ini.

Salah satu alasan utama mengapa kaum muda rentan terhadap penyakit asam urat adalah karena gaya hidup modern yang tidak sehat.

Kebiasaan mengonsumsi banyak daging merah, makanan laut, alkohol, minuman ringan berkarbonasi, dan makanan cepat saji yang kaya purin merupakan faktor utama yang mendorong peningkatan asam urat dalam darah.

Berbeda dengan generasi sebelumnya yang bergaya hidup sederhana, generasi muda saat ini justru lebih banyak terpapar makanan olahan dan kebiasaan berpesta, sehingga menyebabkan gangguan metabolisme lebih dini, tegas Dr. Thy.

Selain itu, kurangnya olahraga dan kelebihan berat badan juga berkontribusi terhadap peningkatan risiko asam urat pada kaum muda.

Ketika kurang gerak, fungsi metabolisme dan ekskresi asam urat melalui ginjal menurun. Ditambah lagi dengan kebiasaan duduk terlalu lama, stres berkepanjangan, dan kurang tidur, seluruh sistem metabolisme tubuh pun terganggu. Asam urat bukan lagi sekadar konsekuensi penuaan, melainkan manifestasi dari gaya hidup industrialisasi.

Dalam banyak kasus, anak muda bersikap subjektif dan tidak melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, tidak memperhatikan gejala-gejala seperti nyeri jempol kaki, pembengkakan sendi ringan, hingga terjadi serangan asam urat akut dengan gejala serius dan baru diketahui penyakitnya sudah berkembang.

Perlu dicatat, nyeri asam urat pada anak muda seringkali mudah kambuh, berkembang dengan cepat, dan cenderung merusak ginjal sejak dini jika asam urat tidak terkontrol dengan baik. Banyak kasus di mana orang baru berusia 30 tahun tetapi memiliki tofi di sekitar sendi, deformitas sendi, atau batu ginjal akibat asam urat.

Untuk mencegah dan mengendalikan penyakit asam urat pada kaum muda, diperlukan tindakan dini dengan mengatur pola makan, berolahraga secara teratur, menghindari penyalahgunaan alkohol, menjaga berat badan ideal, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mengetahui kadar asam urat dalam darah.

Selain itu, kombinasi pengobatan pengobatan Barat dengan tindakan pengobatan tradisional seperti akupuntur, pijat, dan penggunaan herbal untuk menghilangkan panas dan menghilangkan kelembapan juga membantu meningkatkan efektivitas dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mot-can-benh-cua-nam-gioi-dang-tre-hoa-20250802140558615.htm