Manfaat kesehatan balut
Balut berkhasiat memulihkan yin, menyehatkan darah, meningkatkan kecerdasan, dan mempercepat pertumbuhan tubuh. Ketumbar Vietnam berkhasiat menghilangkan pilek, melancarkan pencernaan, mencerahkan mata, mendisinfeksi, menguatkan lutut dan kaki, menghangatkan perut, dan mengobati gangguan pencernaan. Jahe segar berkhasiat merangsang pencernaan, menguatkan jantung, dan mendetoksifikasi makanan.
Menurut pengobatan tradisional, balut yang dimakan dengan rempah-rempah adalah obat yang digunakan untuk mengobati anemia, lemas, pertumbuhan terhambat, sakit kepala, pusing, disfungsi ereksi, dan lain-lain.
Mengonsumsi balut juga membantu mengisi kembali darah, membantu tubuh menyerap nutrisi dengan mudah dan berkembang dengan cepat dan sehat, serta membatasi dan mengusir penyakit.
Para ahli gizi mengatakan bahwa sebutir telur balut mengandung 182 kkal energi, 13,6 g protein, 12,4 g lipid, 82 mg kalsium, 212 mg fosfor, 600 mg kolesterol...
Selain itu, juga banyak mengandung vitamin A, sedikit zat besi, glucid, vitamin B1, vitamin C... Namun, tidak semua orang bisa makan balut.
Makanan yang tidak boleh dimakan bersama telur balut
Otak babi
Telur balut mengandung protein dan kolesterol tinggi, sehingga apabila dimakan bersama otak babi yang juga merupakan makanan kaya protein dan kolesterol, akan menyebabkan kelebihan dan meningkatkan kolesterol jahat dalam darah.
Dari sana, akan menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis, penyumbatan arteri, dan yang lebih berbahaya, stroke.
Jus jeruk
Minum jus jeruk sambil makan balut dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang buruk seperti diare, kembung... Penyebabnya karena kandungan protein dalam telur bereaksi dengan asam tartarat dalam jeruk.
Bawang putih
Saat menyantap balut, hindari juga memakannya dengan bawang putih. Apalagi jika terlalu lama digoreng, bawang putihnya akan gosong.
Pada saat ini, bawang putih akan menghasilkan zat yang sangat beracun. Jika dimakan bersama telur bebek, dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Persik
Jika Anda baru saja makan telur balut lalu makan kesemek, ini hal yang buruk, karena akan membuat tubuh Anda rentan terhadap keracunan makanan…
Minum teh
Banyak orang memiliki kebiasaan minum teh setelah makan balut. Mereka percaya bahwa hal ini akan membantu napas yang keluar dari mulut menjadi lebih harum.
Namun, hanya sedikit orang yang tahu bahwa jumlah asam tanat dalam daun teh jika dikombinasikan dengan protein telur balut akan membuat tubuh kita kesulitan mencernanya.
Susu
Setelah makan balut, Anda sebaiknya tidak minum susu agar tidak mengganggu sistem pencernaan. Susu mengandung banyak laktosa, dan jika bertemu dengan protein dalam balut, akan terjadi reaksi yang mengurangi nutrisi kedua makanan tersebut.
Susu adalah kelompok makanan pertama yang tidak boleh Anda makan bersama balut.
Daging kura-kura, kelinci, dan angsa
Menurut pengobatan Timur, semua makanan ini dingin dan mengandung zat aktif biologis. Jika dimakan bersamaan, keduanya akan mengiritasi sistem pencernaan, menyebabkan gangguan pencernaan atau diare. Khususnya, memakan telur bebek dan daging kura-kura secara bersamaan dapat menyebabkan keracunan pada tubuh.
[iklan_2]
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-thuc-pham-khong-nen-an-kem-voi-trung-vit-lon-neu-an-cung-co-the-nguy-hiem-den-tinh-mang-172241018155440148.htm
Komentar (0)