シュアンソンはライバルである揚げバナナケーキをいつまで「避ける」必要があるのでしょうか?

揚げバナナケーキは手術後の回復過程にとってどれくらい「危険」なのでしょうか？

シュアンソンの回復過程において、栄養は身体の再生と早期回復を助ける上で重要な役割を果たします。

シュアン・ソンの食事療法で注意すべき点の一つは、揚げバナナケーキなど、脂肪分やカロリーの高い食品の摂取を制限することです。揚げバナナケーキはシュアン・ソンのお気に入りの一品ですが、怪我の回復期には適していません。

ベトナム代表チームとU.23ベトナム代表の元医師、グエン・チョン・トゥイ氏がその理由を説明した。トゥイ医師は次のように述べている。「揚げバナナケーキは100gあたり約425～550kcalで、主食に必要なカロリー量と比較するとかなり高いです。回復期にカロリーを過剰に摂取すると、望ましくない体重増加につながり、体の健康状態や回復力に影響を与える可能性があります。」

スアン・ソンは2024年AFFカップ決勝第2戦を前に練習する

バナナチップスには、多くの場合、大量の脂肪と糖分が含まれています。飽和脂肪と糖分は、過剰に摂取すると心血管疾患を引き起こし、糖尿病などの慢性疾患のリスクを高める可能性があります。さらに、骨や筋肉の再生には健康的な食事が必要なため、脂肪や糖分を多く含む食品の摂取は、回復プロセスの効率を低下させる可能性があります。

このお気に入りの料理は、シュアン・ソンの回復プロセスに影響を与えます。医学的実践において、脂肪や糖分を多く含む食事は骨の治癒と身体機能の回復を遅らせることが証明されています。一方、カルシウム、タンパク質、ビタミンDを豊富に含む科学的かつ合理的な食事は、治癒プロセスと迅速な回復を最大限にサポートします。

スアン・ソンさんはヴィンメックで非常に良い医療を受けました。

適切な食事を続けることは、体に十分な栄養を供給するだけでなく、体重と心血管の健康を維持することにも役立ちます。これらは、シュアン・ソン選手の早期復帰を促進する上で重要な要素です。バランスの取れた食事は、骨の再生と筋肉の回復を促し、長期的な健康リスクを最小限に抑えます。

グエン・チョン・トゥイ医師は、科学的な食事療法とリハビリトレーニングを継続する粘り強さと決意が、スアン・ソン選手の早期回復に重要な要素であると強調しました。綿密なケアと強い決意があれば、スアン・ソン選手はこの困難な時期を乗り越え、今後の大会でも代表チームに貢献し続けることができるでしょう。

Xuan Sonはバランス制御段階にあります。

シュアン・ソン選手は1月6日に手術を受け、現在は回復期の第1段階（最初の1～2週間）に入っています。痛みを抑え、基本的な回復を回復させるためです。この段階の目標は、炎症を軽減し、筋萎縮や関節の硬直などの合併症を予防し、基本的な可動域を回復させることです。

ヴィンメック病院の医師は、患者一人ひとりに合わせた受動運動と能動運動を実施します。欧州基準の冷湿布システムや電気刺激装置などの最新機器を用いて、痛みを軽減し、筋萎縮を予防します。トレーニングをサポートするロボットやバイオフィードバックシステムも備えています。医師は、運動が正しく効果的に行われるよう徹底します。さらに、静的および動的バランスシステムを用いて、シュアン・ソンのバランス制御能力の回復を支援します。

シュアン・ソン選手の手術後の練習と回復期間は約6ヶ月です。ヴィメックの医師によると、トップレベルの試合に復帰するには約9ヶ月かかるとのことです。つまり、シュアン・ソン選手は少なくとも1年間は対戦相手のバナナケーキを「避ける」必要があります。そして、もし再び揚げバナナケーキを食べられるようになったとしても、食べ過ぎには注意が必要です。

出典: https://thanhnien.vn/xuan-son-phai-ne-doi-thu-banh-chuoi-chien-trong-bao-lau-185250112095107006.htm