Niektóre pozornie normalne nawyki mogą w rzeczywistości zwiększać ryzyko zachorowania na raka żołądka.
Rak żołądka zaczyna rozwijać się z komórek wyściełających żołądek. Z czasem komórki rakowe wnikają głębiej w ścianę żołądka. W wielu przypadkach rak żołądka jest wykrywany w zaawansowanym stadium, a szanse na wyleczenie są niewielkie, jak podaje serwis medyczny Healthline (USA).
Palenie może zwiększać ryzyko zachorowania na raka żołądka.
Rak żołądka może rozwinąć się poprzez rozprzestrzenienie się przez ścianę żołądka do innych części ciała. Po wystąpieniu przerzutów choroba staje się skomplikowana i bardzo trudna do leczenia. Aby zapobiec chorobie, należy unikać następujących złych nawyków:
Spożywanie słonych potraw zwiększa ryzyko zachorowania na raka żołądka o 40%.
Niektóre badania sugerują, że spożywanie zbyt dużej ilości soli zwiększa ryzyko raka żołądka o ponad 40%. Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom soli w żołądku uszkadza błonę śluzową, ułatwiając bakteriom Helicobacter pylori atak i wywoływanie stanu zapalnego.
Ten długotrwały stan zapalny może ułatwiać tworzenie się komórek nowotworowych. Aby zapewnić dobre zdrowie i zapobiegać nowotworom, eksperci zalecają, aby nie spożywać więcej niż 2300 mg soli dziennie.
Dym
Papierosy nie tylko szkodzą płucom, ale są również główną przyczyną raka żołądka. Substancje chemiczne zawarte w dymie papierosowym mogą zmieniać komórki błony śluzowej żołądka, prowadząc do wrzodów. Te dwa czynniki zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju raka żołądka. Nasilenie wrzodów żołądka zależy od ilości wypalanych dziennie papierosów. Dlatego rzucenie palenia jest najlepszym sposobem zapobiegania zarówno rakowi żołądka, jak i płuc.
Zła dieta
Spożywanie zbyt dużej ilości żywności zawierającej tłuszcze nasycone, takiej jak żywność przetworzona i czerwone mięso, powoduje szybki przyrost masy ciała, prowadząc do nadwagi i otyłości. Nadmierna masa ciała jest jednym z głównych czynników prowadzących do raka żołądka. Zamiast tego należy priorytetowo traktować jedzenie warzyw i owoców, ponieważ zmniejszają one ryzyko zachorowania na raka.
Picie zbyt dużej ilości alkoholu
Alkohol podrażnia błonę śluzową żołądka i zwiększa poziom kwasu żołądkowego. Czynniki te, jeśli utrzymują się przez dłuższy czas, mogą prowadzić do rozwoju nowotworów. Dlatego, według Healthline , eksperci zalecają ograniczenie spożycia alkoholu do możliwie najniższego poziomu.
Source: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm
Komentarz (0)