ir para a cama

O que acontece com o seu corpo quando você dorme até meio-dia todos os dias?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Dicas para ajudar você a dormir melhor

Báo Thanh niên

24/10/2025

A temperatura ideal do quarto para uma boa noite de sono.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 ações que você pode realizar quando está com fome e que, sem querer, prejudicam sua saúde.

Báo Thanh niên

15/10/2025

O médico disse que o melhor é comer uma banana agora!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Médicos explicam como beber água corretamente para evitar dores de cabeça e fadiga ao longo do dia.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Música terapêutica: um analgésico mental ou uma ferramenta de intervenção médica?

Báo Thanh niên

24/08/2025

O momento "ideal" para beber água e ajudar a reduzir a gordura abdominal.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 coisas para fazer à noite para aumentar a queima de gordura enquanto você dorme.

Báo Thanh niên

02/08/2025

O segredo para dormir melhor é simples: tome um banho neste horário!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Um novo dia com notícias de saúde: Tomar banho durante a "hora de ouro" melhora a qualidade do sono!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Eu costumo sofrer de insônia devido à micção noturna frequente; como posso reduzir isso?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Especialista: Qual o melhor tipo de chá para ajudar os idosos a dormir bem?

Báo Thanh niên

22/07/2025

Especialistas compartilham dicas sobre como manter os níveis de açúcar no sangue estáveis ​​ao longo do dia.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Não o café; os especialistas dizem que você deve priorizar fazer isso pela manhã.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: priorize isso antes de tomar café.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Muitas pessoas sofrem de distúrbios do sono devido ao hábito de passar muito tempo em seus celulares.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Dicas úteis para pessoas com pressão alta.

Báo Thanh niên

13/02/2025

Sinais de alerta de que você está exagerando na prática de ioga.

Báo Thanh niên

31/12/2024

Como posso mudar meus hábitos de vida para melhorar minha saúde?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Médicos compartilham dicas sobre como estabelecer padrões de sono profundo para um corpo jovem e saudável.

Báo Thanh niên

15/11/2024

O segredo da longevidade dos centenários acaba por ser algo que se encontra com frequência na cozinha.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Por mais estranho que pareça, muitos da Geração Z estão gastando generosamente em viagens durante o feriado de 2 de setembro apenas para mudar seus arranjos de hospedagem.

VTC News

31/08/2024