3 coisas que você precisa saber sobre como tratar uma dor de garganta corretamente.

A dor de garganta é uma doença muito comum causada por diversos fatores. O tratamento adequado é essencial.

Contente

1. Causas da dor de garganta
2. Métodos para tratar a dor de garganta
3. Previna dores de garganta durante o tempo frio e altos níveis de poluição do ar.

1. Causas da dor de garganta

Na verdade, o tratamento para dor de garganta depende da causa e se divide em três grupos:

As causas são devidas a irritantes não infecciosos, tais como: fumaça de tabaco, refluxo gástrico, gotejamento pós-nasal ou alergias a poeira, ar úmido, pelos de animais e tecidos.

As dores de garganta causadas por esse conjunto de fatores costumam ser recorrentes e geralmente estão associadas a histórico de arrotos, azia, gastrite, tabagismo, trabalho em ambientes poluídos, posse de animais de estimação ou exposição a produtos químicos.

A doença também pode progredir de forma insidiosa e está frequentemente associada a problemas respiratórios como rinossinusite, rinite alérgica e laringite crônica.

As infecções virais são responsáveis por aproximadamente 80-90% dos casos de dor de garganta em adultos e 70-80% dos casos em crianças.

Além da dor de garganta, pacientes com faringite causada por esse grupo de fatores frequentemente apresentam um ou mais dos seguintes sintomas: fadiga, febre baixa, coriza, espirros, tosse e rouquidão. Crianças também podem apresentar sintomas atípicos, como respiração bucal, vômitos, dor abdominal ou diarreia.

3 điều cần biết về chữa viêm họng đúng cách- Ảnh 1. — Beber bastante água morna e gargarejar com água salgada diluída 2 a 3 vezes por dia ajuda a reduzir a inflamação, prevenir o acúmulo de poeira e fortalecer a imunidade local.

As causas bacterianas, sendo o estreptococo beta-hemolítico do grupo A o mais comum, representam aproximadamente 5 a 15% dos casos de dor de garganta em adultos e 10 a 30% em crianças.

Particularmente em crianças de 5 a 15 anos, se a faringite estreptocócica causada por estreptococos beta-hemolíticos do grupo A não for detectada e tratada prontamente, pode levar à febre reumática aguda (as bactérias atacam o tecido conjuntivo, como o coração, causando danos às válvulas cardíacas, articulações, cérebro e pele) ou à glomerulonefrite pós-estreptocócica, embora essa complicação seja muito rara atualmente.

Os sintomas de dor de garganta na faringite bacteriana geralmente aparecem repentinamente, sem tosse, coriza ou conjuntivite concomitantes, mas são frequentemente acompanhados por gânglios linfáticos inchados no pescoço e febre alta.

2. Métodos para tratar a dor de garganta

Cada grupo de causas de dor de garganta requer uma abordagem de tratamento diferente.

Para causas relacionadas a fatores desencadeantes, e não à infecção:

O tratamento ideal envolve abordar as causas subjacentes: tratar o refluxo, tratar a sinusite, manter uma boa higiene no ambiente de vida e adotar uma dieta adequada: evitar alimentos alergênicos, alimentos muito quentes, muito frios ou muito picantes.

Causas relacionadas a infecções virais:

Para tratar dores de garganta causadas por esse grupo de fatores, os pacientes precisam de repouso, bastante líquido, analgésicos, antitérmicos, expectorantes para reduzir a tosse e anti-histamínicos para reduzir a coriza. A doença geralmente se resolve após 5 a 7 dias, embora casos graves possam durar de 10 a 14 dias. O uso de antibióticos para esse grupo de causas não só é ineficaz, como também pode levar a reações alérgicas e resistência bacteriana.

As causas bacterianas são a única causa de dor de garganta que requer antibióticos.

Nota: Nunca interrompa o uso de antibióticos sem consultar seu médico. É crucial usar os antibióticos exatamente como prescrito para evitar recaídas ou resistência bacteriana. Se os sintomas melhorarem após 2 a 3 dias, continue tomando a dose completa prescrita.

Para um diagnóstico definitivo, o médico irá coletar amostras da garganta e das amígdalas para cultura. No entanto, devido às diversas causas difíceis de identificar, se você apresentar piora dos sintomas de dor de garganta, deve consultar um médico para obter a orientação adequada.

3. Previna dores de garganta durante o tempo frio e altos níveis de poluição do ar.

O clima frio, combinado com a poluição atmosférica atual, aumenta significativamente o risco de dor de garganta em todas as idades, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias crônicas. O ar frio resseca a mucosa da garganta, reduzindo sua capacidade de filtrar poeira, enquanto partículas finas de poeira e poluentes penetram facilmente nas vias aéreas, causando irritação, inflamação e infecção. Portanto, proteger o trato respiratório de forma proativa é extremamente importante.

Mantenha o corpo aquecido, especialmente o pescoço, o nariz e a garganta.

Ao sair de casa, você deve usar uma máscara de proteção contra poeira e um cachecol para limitar a quantidade de ar frio que entra diretamente em sua garganta.

Evite sair de casa em períodos de alta poluição.

A concentração de partículas finas costuma ser maior no início da manhã e no final da tarde. Pessoas sensíveis devem monitorar o Índice de Qualidade do Ar (AQI) diariamente para se protegerem proativamente.

Mantenha a mucosa da garganta hidratada.

Beber bastante água morna e gargarejar com água salgada diluída 2 a 3 vezes por dia ajuda a reduzir a inflamação, prevenir o acúmulo de poeira e fortalecer a imunidade local.

Melhore a higiene doméstica e utilize purificadores de ar.

O ar em ambientes fechados ainda pode conter partículas finas de poeira; manter o espaço limpo e bem ventilado reduzirá significativamente o risco de irritação na garganta.

Nutrição adequada e sono suficiente.

A vitamina C, o zinco e os alimentos ricos em antioxidantes ajudam o corpo a combater os patógenos com mais eficácia.

Se você apresentar dor de garganta persistente, febre, falta de ar ou tosse persistente, procure atendimento médico imediatamente e evite a automedicação.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/3-dieu-can-biet-ve-chua-viem-hong-dung-cach-169251209183940988.htm