As baixas temperaturas afetam diretamente a hidratação da pele, reduzindo a camada sebácea que a reveste. Essa camada atua como uma barreira natural. Quando danificada, causa ressecamento e irritação da pele, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).
Os hidratantes podem ajudar a manter a hidratação e prevenir eficazmente o ressecamento da pele.
Outro fator que contribui para o ressecamento da pele no frio é o uso de sistemas de aquecimento em casa. Quando a temperatura cai, as pessoas tendem a aumentar a temperatura dos sistemas de aquecimento. Isso pode deixar o ar ainda mais seco e levar à perda de umidade da pele.
Uma maneira eficaz de manter a hidratação da pele em climas frios é usar um umidificador. Os umidificadores funcionam adicionando umidade ao ar, reduzindo assim o ressecamento da pele. O nível ideal de umidade do ar está entre 30% e 50%, e esse nível pode ser alcançado ajustando o umidificador.
A hidratação regular é outro passo importante para manter a pele saudável no frio. Usar um hidratante adequado ao seu tipo de pele pode ajudar a reter a umidade e prevenir o ressecamento.
As pessoas devem preferir usar hidratantes em óleo ou creme. As loções têm maior teor de água e menos óleo, o que as torna menos eficazes na hidratação da pele.
Todos precisam beber bastante água. A água não só ajuda a hidratar a pele de dentro para fora, como também desempenha um papel importante em muitos processos bioquímicos do corpo.
Outra maneira essencial de prevenir o ressecamento da pele ao sair é usar um cachecol e uma máscara. Esses itens protegerão a pele do pescoço e dos lábios. Em particular, os lábios são propensos a ressecamento e rachaduras quando expostos ao vento e ao frio.
Para manter os lábios hidratados, os especialistas recomendam o uso de protetor labial ou pomada. Esses produtos podem ajudar a prevenir o ressecamento dos lábios.
Além disso, as pessoas também devem evitar tomar banho em água quente por muito tempo. Isso porque a água quente remove os óleos naturais da pele, deixando-a ressecada. Se a pele já estiver seca, esse tipo de banho só piora a situação.
Por fim, todos precisam beber bastante água. A água não só ajuda a hidratar a pele de dentro para fora, como também desempenha um papel importante em muitos processos bioquímicos do corpo, de acordo com a Healthline.
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