Um estudo recente descobriu que comer regularmente alimentos açucarados, como bolos, doces e biscoitos, aumenta o risco de pedras nos rins.
Para chegar a essa conclusão, pesquisadores do Hospital Afiliado da Universidade Médica do Norte de Sichuan, na cidade de Nanchong, província de Sichuan (China), analisaram dados de quase 30.000 pessoas, de acordo com o Daily Mail .
Comer alimentos açucarados aumenta o risco de pedras nos rins.
Os dados foram coletados ao longo de 11 anos. Os participantes do estudo relataram seu histórico de cálculos renais, bem como sua dieta. Com base na dieta, os pesquisadores estimaram a quantidade de açúcar consumida diariamente.
Após analisar os dados, os autores descobriram que pessoas que consumiam mais açúcar, especialmente em lanches, tinham um risco 39% maior de desenvolver cálculos renais do que pessoas normais. Além disso, pessoas cuja ingestão diária total de energia proveniente de açúcar era de 25% tinham um risco 88% maior de desenvolver cálculos renais.
Anteriormente, cientistas identificaram fatores que aumentam o risco de cálculos renais, como obesidade, condição adulta do sexo masculino, diarreia crônica, baixa ingestão de líquidos e diabetes. No estudo, essa lista será complementada por uma alta ingestão de açúcar. Os resultados do estudo foram publicados na revista Frontiers in Nutrition.
"Nosso estudo é o primeiro publicado a focar na associação entre alta ingestão de açúcar e pedras nos rins", disse o Dr. Son Am, principal autor do estudo.
As evidências dele e de seus colegas sugerem que reduzir o consumo de açúcar pode ajudar a prevenir cálculos renais. Em outras palavras, as pessoas precisam limitar o consumo de alimentos açucarados, como bolos, doces, refrigerantes e outros alimentos açucarados.
Na verdade, cálculos renais são bastante comuns. Estatísticas mostram que cerca de 10% da população pode ter cálculos renais. A maioria tem entre 30 e 60 anos.
Pedras nos rins são causadas pelo acúmulo de resíduos nos rins. Com o tempo, esses cristais crescem e formam pedras. A doença pode causar dor intensa. Se não for tratada adequadamente, o paciente pode sofrer infecções renais, insuficiência renal e muitas outras complicações perigosas, de acordo com o Daily Mail.
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