Para proteger a saúde durante o Tet, especialmente para pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas, as pessoas podem consultar os métodos e dicas para lidar com os sintomas da doença abaixo.
De acordo com o médico especialista Nguyen Thi Diem Huong, do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh - filial 3, algumas doenças podem piorar durante e após o Tet devido a interrupções no estilo de vida e na nutrição, especificamente:
Hiperglicemia
Sintomas: Fome rápida, sede, micção frequente à noite, fadiga; pode ser acompanhado por sintomas de visão turva, dormência nos membros, inquietação, sensação de falta de ar, ansiedade...
Tratamento: Beba bastante água para eliminar o excesso de açúcar no sangue pela urina. Pacientes com insuficiência renal ou cardíaca não devem usar este método.
Beba mais 1 xícara de chá verde (pode adicionar 2-3 fatias de gengibre) todos os dias.
Beba mais 1 xícara de chá verde (pode adicionar 2-3 fatias de gengibre) todos os dias
Caminhe de 30 a 60 minutos para promover a utilização da glicose.
Ajuste sua dieta e monitore seu nível de açúcar no sangue em casa. Procure atendimento médico o mais rápido possível se a condição não estiver controlada ou apresentar sinais de agravamento.
Pressão alta
Se a pressão arterial sistólica estiver acima de 140 mmHg, mas abaixo de 160 mmHg: O paciente pode monitorar em casa, limitar os movimentos, principalmente o repouso, e precisa continuar tomando a medicação para pressão arterial durante o dia, conforme a prescrição. Limite alimentos salgados, não fume, evite ansiedade... para estabilizar a pressão arterial. Se ainda estiver anormal, você deve retornar para um check-up em breve para que o médico possa ajustar a medicação adequadamente.
Se a pressão arterial sistólica for superior a 160 mmHg: O paciente precisa usar medicamentos hipotensores disponíveis em casa, após consulta prévia com um médico. Durante esse período, o paciente precisa repousar e monitorar a pressão arterial. Caso a pressão arterial ainda esteja alta ou não haja medicamentos para controlá-la imediatamente, o paciente deve ser levado ao hospital o mais rápido possível.
Se a pressão arterial sistólica exceder 180 mmHg e/ou a pressão arterial diastólica exceder 120 mmHg, acompanhada de sinais de dor de cabeça intensa, distúrbios visuais, dificuldade para respirar, dor no peito ou sinais neurológicos anormais..., o paciente deve ser levado imediatamente ao centro médico mais próximo. Enquanto aguarda a chegada do serviço de emergência, deixe o paciente sentado ou deitado em uma posição confortável, com a cabeça mais alta que o coração, geralmente em uma posição semi-sentada; ao mesmo tempo, afrouxe roupas, cintos, gravatas...
Pessoas com pressão alta devem monitorar sua pressão arterial regularmente.
Angina de peito
Sintomas: O paciente sente aperto no peito, como se algo estivesse apertando ou pressionando atrás do esterno ou na lateral do coração.
A dor se espalha para ambos os ombros, para os dois lados do maxilar inferior, para a parte interna do braço esquerdo e até o pescoço.
Em casos atípicos, a dor aparece no lado direito, na região epigástrica, o que às vezes é confundido com dor abdominal aguda. Há também casos em que a dor ocorre no ombro, punho e pescoço.
Sentindo-se inquieto, em pânico e com medo.
A dor dura de alguns segundos a 10 ou 15 minutos. Normalmente, a dor desaparece muito rapidamente e o paciente consegue andar normalmente, mas se ele fizer esforço, a dor reaparece.
Tratamento: Em caso de dor, o paciente deve interromper todos os movimentos, permanecer deitado ou sentado em posição semi-sentada, evitando se movimentar. Geralmente, apenas descansar assim também pode aliviar a dor. Se a dor durar mais de 20 minutos, fique atento, pois pode ser um ataque cardíaco. É necessário ir ao hospital imediatamente.
“Durante o feriado do Tet, pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas devem manter uma dieta regular, praticar exercícios e descansar, e principalmente seguir o regime de medicação prescrito pelo médico. Se você fizer uma viagem longa ou férias , precisa se preparar e tomar sua medicação integralmente para evitar possíveis complicações”, observou o Dr. Diem Huong.
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Fonte: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm
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