O que fazer quando se tem pressão alta e glicemia alta.

Para proteger a saúde durante o Tet, especialmente para pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas, podem ser consultados os métodos e dicas abaixo para lidar com os sintomas dessas doenças.

Segundo a médica especialista Nguyen Thi Diem Huong, do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia de Ho Chi Minh - filial 3, algumas doenças tendem a piorar durante e após o Tet devido a alterações no estilo de vida e na nutrição, especificamente:

Hiperglicemia

Sintomas: Fome intensa, sede, micção frequente à noite, fadiga; pode ser acompanhado por sintomas como visão turva, dormência nos membros, inquietação, sensação de falta de ar, ansiedade...

Tratamento: Beba bastante água para eliminar o excesso de açúcar no sangue pela urina. Pacientes com insuficiência renal ou cardíaca não devem usar este método.

Beba mais uma xícara de chá verde (pode adicionar 2 a 3 fatias de gengibre) todos os dias.

Beba mais uma xícara de chá verde (pode adicionar 2 a 3 fatias de gengibre) todos os dias.

Caminhe de 30 a 60 minutos para promover a utilização da glicose.

Ajuste sua dieta e monitore seus níveis de açúcar no sangue em casa. Procure atendimento médico o mais breve possível se a condição não estiver controlada ou apresentar sinais de agravamento.

Pressão alta

Se a pressão arterial sistólica estiver acima de 140 mmHg, mas abaixo de 160 mmHg: o paciente pode monitorá-la em casa, limitar os movimentos, repousar bastante e continuar tomando a medicação anti-hipertensiva durante o dia, conforme prescrição médica. Limitar o consumo de alimentos salgados, não fumar e evitar o estresse podem ajudar a estabilizar a pressão arterial. Se a pressão continuar anormal, é necessário retornar para uma consulta médica em breve para que o médico possa ajustar a medicação adequadamente.

Se a pressão arterial sistólica for superior a 160 mmHg: O paciente deve utilizar medicação anti-hipertensiva disponível em casa, previamente prescrita por um médico. Durante esse período, o paciente deve repousar e monitorar a pressão arterial. Caso a pressão arterial permaneça elevada ou não haja medicação para controlá-la imediatamente, o paciente deve ser levado ao hospital o mais rápido possível.

Se a pressão arterial sistólica ultrapassar 180 mmHg e/ou a pressão arterial diastólica ultrapassar 120 mmHg, acompanhada de sinais de cefaleia intensa, distúrbios visuais, dificuldade respiratória, dor torácica ou alterações neurológicas, o paciente deve ser levado imediatamente ao serviço médico mais próximo. Enquanto aguarda a chegada do socorro, faça com que o paciente se sente ou deite em uma posição confortável, com a cabeça mais alta que o coração, geralmente em posição semi-sentada; ao mesmo tempo, afrouxe as roupas, cintos, gravatas...

Pessoas com pressão alta devem monitorar sua pressão arterial regularmente.

Angina pectoris

Sintomas: O paciente sente aperto no peito, como se algo estivesse apertando ou pressionando atrás do esterno ou na lateral do coração.

A dor se espalha para ambos os ombros, sobe por ambos os lados da mandíbula inferior até a parte interna do braço esquerdo e chega até o pescoço.

Em casos atípicos, a dor surge no lado direito, na região epigástrica, sendo por vezes confundida com dor abdominal aguda. Há também casos em que a dor ocorre no ombro, punho e pescoço.

Sentindo-me inquieto, em pânico e com medo.

A dor dura de alguns segundos a 10 ou 15 minutos. Normalmente, a dor desaparece muito rapidamente e o paciente consegue andar normalmente, mas se fizer esforço, a dor retorna.

Tratamento: Ao sentir dor, o paciente deve interromper todos os movimentos, permanecer deitado imóvel ou sentado em posição semi-sentada, evitando se mexer. Geralmente, apenas repousar dessa forma já alivia a dor. Se a dor persistir por mais de 20 minutos, fique atento, pois pode ser um ataque cardíaco e é necessário procurar atendimento médico imediato.

“Durante o feriado do Tet, pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas devem manter uma dieta regular, praticar exercícios físicos e descansar, e principalmente seguir rigorosamente a medicação prescrita pelo médico. Se você for fazer uma viagem longa ou tirar férias , precisa se preparar e levar toda a medicação prescrita para evitar possíveis complicações”, observou a Dra. Diem Huong.

Fonte: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm