O que fazer quando se tem pressão alta e açúcar alto no sangue

Para proteger a saúde durante o Tet, especialmente para pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas, as pessoas podem consultar os métodos e dicas para lidar com os sintomas da doença abaixo.

De acordo com o médico especialista Nguyen Thi Diem Huong, do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh - filial 3, algumas doenças podem piorar durante e após o Tet devido a mudanças no estilo de vida e na nutrição, especificamente:

Hiperglicemia

Sintomas: Fome rápida, sede, micção frequente à noite, fadiga; pode ser acompanhado por sintomas de visão turva, dormência nos membros, inquietação, sensação de falta de ar, ansiedade...

Tratamento: Beba bastante água para eliminar o excesso de açúcar no sangue pela urina. Pacientes com insuficiência renal ou cardíaca não devem usar este método.

Beba mais 1 xícara de chá verde (pode adicionar 2-3 fatias de gengibre) todos os dias.

Beba mais 1 xícara de chá verde (pode adicionar 2-3 fatias de gengibre) todos os dias

Caminhe por 30 a 60 minutos para promover a utilização da glicose.

Ajuste sua dieta e monitore seu nível de açúcar no sangue em casa. Procure atendimento médico o quanto antes se sua condição não estiver sob controle ou apresentar sinais de agravamento.

Hipertensão

Se a pressão arterial sistólica estiver acima de 140 mmHg, mas abaixo de 160 mmHg: Os pacientes podem monitorar em casa, limitar os movimentos, principalmente o repouso, e precisam continuar tomando a medicação para pressão arterial durante o dia, de acordo com a prescrição. Limite alimentos salgados, não fume, evite ansiedade... para estabilizar a pressão arterial. Se ainda estiver anormal, você deve retornar para um check-up em breve para que o médico possa ajustar a medicação de acordo.

Se a pressão arterial sistólica for superior a 160 mmHg: O paciente precisa usar medicamentos hipotensores disponíveis em casa, após consulta prévia com um médico. Durante esse período, o paciente precisa repousar e monitorar a pressão arterial. Caso a pressão arterial ainda esteja alta ou não haja medicamentos para controle imediato da pressão arterial, o paciente deve ser levado ao hospital o mais rápido possível.

Se a pressão arterial sistólica for superior a 180 mmHg e/ou a pressão arterial diastólica for superior a 120 mmHg, acompanhada de sinais de dor de cabeça intensa, distúrbios visuais, falta de ar, dor no peito ou sinais neurológicos anormais..., o paciente deve ser levado imediatamente ao centro médico mais próximo. Enquanto aguarda a chegada do serviço de emergência, deixe o paciente sentado ou deitado em uma posição confortável, com a cabeça mais alta que o coração, geralmente em uma posição semi-sentada; ao mesmo tempo, afrouxe roupas, cintos, gravatas...

Pessoas com pressão alta devem monitorar sua pressão arterial regularmente.

Angina de peito

Sintomas: O paciente sente aperto no peito, como se algo estivesse apertando ou pressionando atrás do esterno ou na lateral do coração.

A dor se espalha para ambos os ombros, sobe pelos dois lados do maxilar inferior, vai até a parte interna do braço esquerdo e chega até o pescoço.

Em casos atípicos, a dor aparece no lado direito, na região epigástrica, às vezes confundida com dor abdominal aguda. Às vezes, há dor no ombro, punho e pescoço.

Sentindo-se inquieto, em pânico, assustado.

A dor dura de alguns segundos a 10 a 15 minutos. Normalmente, a dor desaparece muito rapidamente e o paciente consegue andar normalmente, mas se fizer esforço, a dor volta a ocorrer.

Tratamento: Em caso de dor, o paciente deve interromper todos os movimentos, permanecer deitado ou sentado em posição semi-sentada, evitando se movimentar. Geralmente, apenas descansar assim alivia a dor. Se a dor durar mais de 20 minutos, fique atento, pois pode ser um ataque cardíaco. É necessário ir ao hospital imediatamente.

“Durante o Tet, pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas devem manter uma dieta regular, praticar exercícios e descansar, e principalmente seguir o regime de medicação prescrito pelo médico. Se você fizer uma viagem longa ou férias , precisa se preparar e tomar sua medicação na íntegra para evitar possíveis complicações”, observou o Dr. Diem Huong.

Fonte: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm