Ganho de peso descontrolado devido ao estresse
Em apenas um ano, AT (23 anos, Da Lat) ganhou 35 kg devido ao estresse prolongado, insônia crônica e ao uso da comida como forma de aliviar as emoções, mesmo sem sentir fome. T. disse que entrou em um estado de estresse severo devido a acontecimentos em sua vida pessoal e familiar.
Os médicos estão aconselhando o paciente. |
Ela não conseguia dormir à noite, muitas vezes ficando acordada a noite toda ou, na melhor das hipóteses, conseguindo dormir apenas 1 a 2 horas. Essa privação prolongada de sono deixava T. exausta, constantemente cansada e letárgica durante o dia.
Sem conseguir dormir e constantemente estressada, T. começou a recorrer à comida como uma forma de escape. Ela contou que houve semanas em que chegou a ir a buffets até quatro vezes por semana, comendo sem parar e só parando quando seu corpo não aguentava mais. "Eu comia não porque estava com fome, mas apenas para satisfazer meus desejos. Naquela época, comer era a única maneira de me sentir melhor", disse T.
As refeições de T. podiam ser o dobro ou o triplo da quantidade que uma pessoa normal comeria. Em apenas 12 meses, o peso de T. aumentou de 60 kg para 95 kg, resultando em inúmeras consequências para sua saúde física e mental.
As mudanças em sua aparência obrigaram T. a trocar constantemente de roupa, do tamanho M ao XXL, tornando impossível para ela usar novamente suas roupas favoritas. Ela frequentemente sentia falta de ar e roncava alto sempre que cochilava; até mesmo caminhar algumas centenas de metros a deixava ofegante e exausta. Além disso, o sistema imunológico de T. enfraqueceu significativamente.
Antes, resfriados leves passavam rapidamente em poucos dias, mas agora se tornaram doenças prolongadas e, em uma ocasião, T. precisou ser hospitalizada por causa de uma gripe. Em média, ela precisa ir ao hospital uma vez a cada um ou dois meses devido a alguma doença.
T. já havia tentado emagrecer por conta própria, cortando carboidratos e nadando uma vez por semana. No entanto, ela admitiu que, ao cortar o arroz e aumentar o consumo de carne e peixe, seu peso permaneceu inalterado. Incapaz de controlar sua condição, T. procurou ajuda no Centro de Emagrecimento do Hospital Geral Tam Anh.
Aqui, o Dr. Tran Huu Thanh Tung examinou T. e determinou que ele era gravemente obeso, com um IMC de 37,6 (kg/m²), gordura visceral superior a 230 cm², esteatose hepática grau 3 e pré-diabetes. A quantidade total de gordura no corpo de T. atingiu 50 kg, um nível extremamente alarmante.
Segundo o Dr. Tung, o caso de T. é típico de ganho de peso rápido devido ao estresse. Quando estressado, o corpo produz mais cortisol, um hormônio que ajuda o organismo a lidar com a pressão. No entanto, quando os níveis de cortisol permanecem consistentemente altos, isso promove o armazenamento de gordura, especialmente na região abdominal, e também causa fome constante, levando à alimentação descontrolada.
Além disso, o estresse aumenta o hormônio grelina – o “hormônio da fome” – fazendo com que os pacientes desejem mais comida, especialmente alimentos açucarados e gordurosos. Esses tipos de alimentos fornecem uma grande quantidade de calorias, levando facilmente ao acúmulo de gordura e ao rápido ganho de peso.
O ganho de peso rápido e repentino não afeta apenas a estética, mas também é um sinal de alerta para doenças perigosas como doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, distúrbios endócrinos, doenças hepáticas, doenças renais e problemas ósseos e articulares.
Também pode levar a distúrbios do sono, causando insônia, afetando o metabolismo e contribuindo ainda mais para o ganho de peso. Quando o corpo está fatigado e o excesso de peso persiste, os pacientes têm maior probabilidade de desenvolver depressão, apresentar instabilidade psicológica e sofrer uma queda significativa na qualidade de vida.
Diante dessa situação, o Dr. Tung desenvolveu um plano abrangente de perda de peso para T., incluindo medicação combinada com aconselhamento nutricional e exercícios adaptados às suas capacidades.
Ela recebeu orientação na escolha de alimentos, ajustando sua dieta aos seus hábitos e preferências, e aumentando a atividade física por meio de atividades como natação, caminhada ou ciclismo. Após as duas primeiras semanas de aplicação consistente desse método, T. perdeu 3,5 kg. Este é um resultado inicial muito positivo, que a motiva bastante a continuar buscando seu objetivo.
“Espero voltar ao meu peso anterior de 60 kg. Esse é o meu desejo e também a meta que estabeleci para mim mesma, para a qual me esforço todos os dias”, compartilhou T. Com o apoio de seu médico, família e sua própria força de vontade, T. está gradualmente recuperando o equilíbrio, não apenas em termos físicos, mas também em sua saúde física e mental.
A falta de adesão ao tratamento coloca o paciente em estado crítico devido ao infarto do miocárdio.
O Sr. Canh, de 63 anos, foi admitido no pronto-socorro com angina grave e diagnosticado com estenose grave de um ramo da artéria coronária direita, representando um risco de vida de infarto agudo do miocárdio.
Anteriormente, ele tinha histórico de múltiplas doenças cardiovasculares, como hipertensão e dislipidemia, e havia sido submetido a um implante de stent na artéria interventricular há 8 anos. No entanto, após a intervenção, ele continuou tomando a medicação apenas durante os primeiros meses, antes de interromper o tratamento por conta própria e negligenciar as consultas de acompanhamento regulares, pois acreditava que sua saúde estava estável.
A falta de adesão ao tratamento a longo prazo aumentou o risco de recorrência da doença e levou a complicações graves. Preocupantemente, o Sr. Canh continuou com seu hábito diário de fumar, um fator de alto risco que pode acelerar o processo de aterosclerose, causando estreitamento das artérias coronárias e aumentando o risco de eventos cardiovasculares graves.
Após a admissão, o paciente foi submetido a uma angiografia coronária, que revelou um estreitamento de 95 a 99% na artéria coronária direita. Reconhecendo o risco de infarto agudo do miocárdio, os médicos realizaram prontamente uma intervenção coronária para restaurar o fluxo sanguíneo para o coração. Graças à intervenção oportuna, o quadro clínico do paciente estabilizou e ele recebeu alta no dia seguinte.
Segundo o Professor Associado Pham Nguyen Vinh, Diretor do Centro Cardiovascular, a dislipidemia é um fator chave que promove a formação de placas ateroscleróticas, causando estreitamento dos vasos sanguíneos, hipertensão, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. De fato, quase 50% dos adultos no Vietnã sofrem atualmente de dislipidemia, mas a condição não é controlada de forma eficaz.
A hipertensão arterial, muitas vezes chamada de "assassina silenciosa", também é um fator de risco significativo. Um em cada cinco adultos sofre dessa condição sem apresentar sinais ou sintomas aparentes.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 1,28 bilhão de pessoas entre 30 e 79 anos em todo o mundo vivem atualmente com hipertensão, e 9,4 milhões de pessoas morrem a cada ano por causas relacionadas a essa doença.
O Professor Associado Vinh enfatizou que, além das doenças subjacentes, estilos de vida pouco saudáveis, como tabagismo, não adesão à medicação, alimentação inadequada e falta de atividade física, são importantes fatores de risco para doenças cardiovasculares graves. Se não forem detectadas precocemente e tratadas prontamente, complicações como infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral podem levar a consequências graves, inclusive à morte.
Os sinais de câncer em mulheres não devem ser ignorados.
A Sra. CTH (41 anos, província de Dong Thap ) vinha sentindo dores persistentes no peito há três meses. Pensando ser algo normal, ela não procurou atendimento médico e só foi ao hospital depois que sua filha insistiu repetidamente. No hospital, os médicos descobriram um pequeno nódulo duro, do tamanho de uma ervilha, localizado próximo à sua axila direita. Após o exame, o Dr. Huynh Ba Tan, mestre em medicina e especialista, suspeitou de sinais de câncer de mama.
Uma mamografia revelou um tumor de aproximadamente 1 cm com bordas irregulares e numerosos vasos sanguíneos – um sinal de suspeita de malignidade. Uma biópsia por agulha grossa confirmou que a Sra. H. tinha câncer de mama em estágio 0.
Este é um estágio muito inicial do câncer de mama, quando as células malignas estão confinadas ao revestimento dos ductos mamários e ainda não invadiram o tecido mamário circundante nem metastatizaram para os linfonodos. Com tratamento adequado e oportuno, as chances de cura podem chegar a 100%.
Imediatamente após receber os resultados, a Sra. H. foi submetida a uma cirurgia para remoção do tumor e do tecido circundante, com uma margem de aproximadamente 2 cm. Os médicos também coletaram linfonodos da axila para biópsia, e os resultados não apresentaram sinais de metástase. Após a cirurgia, um defeito de 3 cm na mama foi preenchido com um retalho de tecido mamário para garantir a estética e evitar a retração da mama. A Sra. H. se recuperou bem, não sentiu dor e recebeu alta do hospital após apenas 12 horas.
Embora a cirurgia tenha removido completamente o tumor e o tecido suspeito, os médicos ainda prescreveram radioterapia pós-operatória para minimizar o risco de recorrência. Esse tratamento combinado é essencial, mesmo no estágio 0, para garantir a eficácia a longo prazo e proteger o tecido glandular remanescente.
Segundo o Dr. Tan, o câncer de mama em estágio 0 geralmente não apresenta sintomas óbvios e é descoberto, na maioria das vezes, incidentalmente durante exames de rastreio. No entanto, um pequeno número de casos pode apresentar sinais como dor mamária, um pequeno nódulo palpável, secreção pelo mamilo, etc.
Para as mulheres, especialmente aquelas com 40 anos ou mais, recomenda-se o rastreio regular com mamografias anuais. Mesmo em mulheres mais jovens, sem fatores de risco evidentes ou histórico familiar, os exames regulares das mamas são cruciais para a detecção precoce de anormalidades.
A cirurgia conservadora da mama, como no caso da Sra. H., é um tratamento comum para o câncer de mama em estágio inicial. Em vez de remover toda a mama, o médico remove apenas o tumor e o tecido circundante, cerca de 1 a 2 cm, e então combina o procedimento com radioterapia para destruir quaisquer células remanescentes. De acordo com pesquisas, o prognóstico para pacientes submetidas à cirurgia conservadora da mama combinada com radioterapia é comparável ao de pacientes que se submeteram a uma mastectomia total.
As mulheres também precisam distinguir claramente as causas da dor mamária. Além do câncer, a dor mamária pode ser causada por alterações hormonais antes da menstruação, traumas na mama, uso de sutiã muito apertado ou inflamação e infecção da mama, especialmente durante a amamentação.
Normalmente, a dor mamária causada por desequilíbrios hormonais diminui após a menstruação. No entanto, se a dor persistir ou for acompanhada de sintomas incomuns, como um nódulo palpável, dor aguda, secreção no mamilo, etc., é necessário consultar um médico imediatamente para exame e tratamento oportuno.
O câncer de mama tem um bom prognóstico se detectado precocemente. Graças a um exame oportuno, a Sra. H. descobriu a doença no estágio 0 e recebeu tratamento eficaz. Sua história serve de alerta para todas as mulheres: não se acomodem diante de quaisquer sinais incomuns, por menores que sejam. Exames regulares e atenção ao próprio corpo são as melhores maneiras de proteger a saúde, preservar a vida e manter uma alta qualidade de vida a longo prazo.
Fonte: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-216-tang-can-mat-kiem-soat-vi-stress-d309422.html
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