Бесплатное занятие по плаванию: пожилые люди в Хошимине рады подружиться с водой

Бесплатные занятия по плаванию, организованные Департаментом культуры и спорта города Хошимин, под руководством «королевы плавания Вьетнама» Киеу Оань, приносят радость и здоровье, помогая пожилым людям, которые раньше боялись воды, теперь уверенно держаться на поверхности озера.

Г-н Лой записался на занятия по плаванию вместе со своими двумя друзьями, все трое из которых умели плавать брассом.

Фото: Као Нху Винь

Бесплатные занятия по плаванию в Хошимине

Каждый год Вьетнам страдает от череды штормов и наводнений, в результате чего многие места оказываются затопленными. Душераздирающие кадры из районов, пострадавших от наводнений в последние дни, в очередной раз напоминают нам о важности умения плавать.

Плавание — важный навык выживания для каждого. В Хошимине есть специальные бесплатные занятия по плаванию для пожилых людей, которые незаметно распространяют этот дух: учатся быть здоровыми, соблюдать правила безопасности и не оставлять никого в воде.

Занятия проходят каждый вторник и четверг с 11:30 до 12:30. В каждой группе около 40 учеников разного возраста. Самому младшему 10 лет, самому старшему 66 лет. Занятия ведут два тренера: мужчина и женщина.

Г-жа Нгуен Киеу Оань (в синей рубашке справа) помогает людям осваивать навык плавания по-лягушачьи.

Фото: Као Нху Винь

Каждое занятие — это медленное, но увлекательное путешествие. В частности, тренер — г-жа Нгуен Киеу Оань, заместитель директора Центра водных видов спорта города Хошимин, бывшая спортсменка национального масштаба, известная как «первая королева плавания Вьетнама».

Среди группы студентов господин Хоанг Джиа Лой (61 год, Хошимин) — один из самых активных. Вытерев лицо после тренировки, он с радостью поделился: «Я узнал об этом классе из газет и социальных сетей. Мне очень нравилось смотреть, как люди плавают, но у меня никогда не было возможности научиться. Теперь, когда город организует бесплатное занятие, я сразу же записался».

Г-н Лой рассказал, что в первые несколько занятий в воде он постоянно пил воду и паниковал. Но уже через несколько занятий всё изменилось: «У меня уже шестое занятие, теперь я могу проплыть 5 метров. Самое главное, я больше не боюсь воды, как раньше. Когда я погружаюсь в воду, я чувствую себя спокойнее, умею дышать, знаю, как справляться с ситуацией, это самое ценное».

Для него класс — это не только место для физических тренировок, но и свидетельство принципа «никогда не поздно начать».

«Каждый должен научиться плавать»

Г-н Чунг Тан Фонг рассказывает о причине открытия секции плавания и планах на будущее.

Фото: High as the Bay

В интервью газете Thanh Nien заместитель директора Центра водных видов спорта города Хошимин г-н Чунг Тан Фонг сказал: «Бесплатные занятия по плаванию — часть городского плана, направленного на то, чтобы каждый житель Хошимина мог бесплатно заниматься хотя бы одним видом спорта. В сфере плавания мы особенно ориентируемся на взрослых и пожилых людей, у которых раньше было мало возможностей научиться плавать».

По словам г-на Фонга, в то время как школьников обучают плаванию, взрослые часто пренебрегают этим навыком. Организация занятий в полдень лучше подходит для пожилых людей, внештатных работников и госслужащих во время перерывов.

«Цель занятий — помочь людям привыкнуть к воде и освоить базовые навыки, особенно плавание брассом. Мы ориентируемся не на достижения, а на безопасность и здоровье. Более того, многие ученики уже после нескольких занятий могут держаться на воде и двигаться, что очень воодушевляет», — добавил он.

Класс с учениками разного возраста

Фото: Као Нху Винь

Благодаря популярности программы число регистрирующихся на участие растёт. По сравнению с прошлым годом число учеников на бесплатных занятиях удвоилось, что отражает реальную потребность жителей города научиться плавать не только ради физической активности, но и для самозащиты.

В этом специальном классе нет возрастных и практических ограничений. Каждое занятие — это маленькое путешествие, полное радости: от первого раза, когда ученик учится держаться на воде, до второго, когда весь класс аплодирует и подбадривает своего друга, проплывшего первые 5 метров.

Пройдя через первоначальные страхи и неуверенность в своих шагах, они обрели уверенность и азарт. И под полуденным солнцем Сайгона этот небольшой бассейн — не только место, где учатся плавать, но и место, где учат быть смелым перед лицом воды и собственных страхов.

Источник: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm