Соответственно, по данным сайта новостей о здоровье Health Day, умеренные или интенсивные физические упражнения могут помочь уменьшить симптомы болезни Паркинсона, включая утомляемость.
Болезнь Паркинсона — распространённое заболевание у пожилых людей. Исследования показывают, что вероятность развития этого заболевания выше у людей старше 50 лет. Риск увеличивается с возрастом и достигает пика у людей 60 лет и старше.
Умеренные или интенсивные физические упражнения могут помочь уменьшить симптомы болезни Паркинсона.
Чтобы выяснить, могут ли физические упражнения улучшить симптомы болезни Паркинсона, ученые из Университета Гвельфа, Онтарио (Канада), провели исследование на пациентах с болезнью Паркинсона.
Участники были разделены на три группы по 10 человек в каждой на разных стадиях болезни Паркинсона. Каждая группа занималась три раза в неделю в спортзале в течение 10 недель.
Возраст участников был от 45 до 79 лет, и они выполняли одну из двух схем упражнений: умеренной или высокой интенсивности.
Авторы отслеживали ряд параметров, включая максимальное потребление кислорода, усталость или восприимчивость к усталости, походку, равновесие и двигательные симптомы участников.
Болезнь Паркинсона — распространённое заболевание среди пожилых людей.
Результаты показали, что:
- Физические упражнения помогают повысить уровень кислорода у людей с болезнью Паркинсона: чем выше интенсивность упражнений, тем выше уровень кислорода.
- Любая интенсивность упражнений помогает пациентам уменьшить двигательные симптомы на 25%.
- Упражнения любой интенсивности со временем помогают снизить уровень утомляемости.
- По данным Health Day , ни один из видов упражнений не повлиял на походку, равновесие или артериальное давление участников.
Авторы утверждают, что большинство людей с болезнью Паркинсона могут заниматься спортом с любой комфортной для них интенсивностью, не опасаясь потерять пользу.
По словам ведущего автора исследования, доктора Миллара Миллара из Университета Гвельфа, это исследование будет способствовать расширению знаний о пользе физических упражнений для людей с болезнью Паркинсона, чтобы врачи и семьи могли помочь пациентам заниматься спортом как можно больше. При любом заболевании, помимо приема лекарств, следует также подумать о физических упражнениях.
Источник: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-suc-manh-ky-dieu-cua-tap-the-duc-doi-voi-nguoi-lon-tuoi-185240925170155662.htm
Комментарий (0)