เล็บแตกเตือนปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง?

สาเหตุบางประการของการลอกเล็บอาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ในขณะที่สาเหตุอื่นๆ เกิดจากโรคอื่นๆ การพิจารณาสาเหตุที่ถูกต้องสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Prevention

Móng bị tách ra làm nhiều lớp cảnh báo vấn đề sức khỏe gì ? - Ảnh 1. — การลอกเล็บหลายชั้นอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือการติดเชื้อรา

สาเหตุทั่วไปของการลอกเล็บ ได้แก่:

มือเปียกบ่อยๆ

“สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการลอกเล็บคือเล็บเปียกบ่อยๆ” ดร. แบลร์ เมอร์ฟี-โรส แพทย์ผิวหนังจากโรงพยาบาลนิวยอร์ก-เพรสไบทีเรียนกล่าว

โรคนี้มักเกิดขึ้นกับช่างทำผม พนักงานทำความสะอาด หรือบุคคลที่ทำงานที่ต้องสัมผัสน้ำบ่อยๆ ไม่เพียงเท่านั้น สภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้นยังทำให้เล็บลอกได้ง่ายอีกด้วย สาเหตุคือการถูกความชื้นสูงเป็นเวลานานทำให้เล็บบวมและอ่อนตัวลง ส่งผลให้หักง่ายและลอกเมื่อเกิดการกระแทกทางกายภาพ

เพื่อป้องกันเล็บลอก ควรสวมถุงมือเมื่อล้างจานหรือทำภารกิจที่ต้องสัมผัสน้ำมาก หากมือของคุณเปียก ให้เช็ดให้แห้งอย่างรวดเร็ว และทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ประกอบด้วยวิตามินอี

การได้รับสารเคมีที่เข้มข้น

สารเคมีบางชนิด เช่น สารเคมีที่พบในกาวที่ใช้ติดเล็บปลอม หรือผงซักฟอกที่พบในสบู่ ผงซักฟอก และน้ำยาทำความสะอาดพื้น สามารถทำให้เล็บแห้งได้ เล็บที่แห้งเกินไปก็อาจทำให้ลอกได้

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันคือการจำกัดการสัมผัสสารเคมีเหล่านี้ เช่น การสวมถุงมือเมื่อซักผ้า นอกจากนี้เรายังสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีทำความสะอาดความเข้มข้นต่ำหรือสารเคมีจากแหล่งธรรมชาติได้อีกด้วย

การขาดสารอาหาร

การลอกของเล็บเกิดจากการขาดแคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามินดี หรือวิตามินบีในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินดีและวิตามินบีมีบทบาทสำคัญในการช่วยสร้างเคราติน ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักที่ประกอบเป็นเล็บ

การรับประทานอาหารที่สมดุลโดยอุดมไปด้วยผลไม้ ผัก และเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูงสามารถแก้ไขภาวะขาดสารอาหารได้ ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด

โรคไทรอยด์

สัญญาณเตือนของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง วิตกกังวล ขาดสมาธิ น้ำหนักเปลี่ยนแปลง และอาจถึงขั้นเล็บลอก ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจทำให้ผิวหนังและเล็บสร้างใหม่ช้าลง ส่งผลให้เนื้อเยื่อเก่าคงอยู่ต่อไปนานขึ้นและทำให้เล็บเปราะและหลุดลอกได้ง่าย

การติดเชื้อรา

เชื้อราที่เล็บอาจทำให้เล็บหนาขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือสีเหลืองน้ำตาล เล็บอาจลอกออกเป็นชั้นๆ ได้

หากคุณสงสัยว่าคุณมีเชื้อราที่เล็บ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย หากคุณมีอาการดังกล่าว แพทย์จะสั่งยาต้านเชื้อราบางชนิดเพื่อช่วยให้เล็บของคุณหายได้ ตามที่ Prevention ระบุไว้

ลิงค์ที่มา