Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบฝรั่ง

Báo Kinh tế và Đô thịBáo Kinh tế và Đô thị17/12/2024


ใบฝรั่งเป็นที่รู้จักในฐานะ "ยาวิเศษ" เพราะมีสารอาหารมากมายที่ดีต่อสุขภาพ ต่อไปนี้คือ 6 สรรพคุณของใบฝรั่งต่อสุขภาพของมนุษย์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

นายแพทย์บุ่ย ดั๊ก ซาง แพทย์ประจำสมาคมแพทย์แผนตะวันออกแห่ง ฮานอย กล่าวว่า ใบฝรั่งเป็นที่รู้จักในฐานะ "ยาวิเศษ" เพราะมีสารประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ในใบฝรั่งอ่อนหรือยอดอ่อนของใบฝรั่งมีเรซินประมาณ 3% และแทนนิน 7-10% สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซีและฟลาโวนอยด์ รวมถึงสารต้านแบคทีเรียและสารต้านการอักเสบ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบฝรั่งมีดังนี้:

ลดน้ำตาลในเลือด

จากงานวิจัยของสถาบันวิจัยยาคูลท์ในประเทศญี่ปุ่น พบว่าใบฝรั่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลซูโครสและมอลโทส การศึกษานี้ยังแสดงให้เห็นว่าใบฝรั่งสามารถบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน เช่น ภาวะอินซูลินเพิ่มขึ้นและภาวะดื้อต่ออินซูลินได้ ควรใช้ใบฝรั่งโดยการชงชาและดื่มทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน

การรักษาโรคเหงือก

เนื่องจากใบฝรั่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงมักถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในยาสีฟันเพื่อบรรเทาอาการปากเย็น บรรเทาอาการปวดฟัน รักษาโรคเหงือก แผลในปาก และบรรเทาอาการเจ็บคอ ชาใบฝรั่งสามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากหรือทำเป็นยาพอกธรรมชาติที่ทำจากใบฝรั่งสำหรับแปรงฟันที่บ้านได้

ประโยชน์ของใบฝรั่งต่อสุขภาพ - ภาพที่ 1

การรักษาโรคภูมิแพ้

ประโยชน์ต่อสุขภาพอีกประการหนึ่งของใบฝรั่งคือการรักษาอาการแพ้ สารประกอบในใบฝรั่งช่วยป้องกันการหลั่งฮีสตามีน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการแพ้ นอกจากนี้ ใบฝรั่งยังช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร ช่วยทำลายแบคทีเรียในเยื่อบุลำไส้ ป้องกันการเจริญเติบโตของเอนไซม์ที่เป็นพิษจากแบคทีเรีย

แก้ท้องเสีย

ในตำรายาแผนโบราณ ใบฝรั่งเป็นสมุนไพรรักษาอาการท้องเสีย รักษาอาการท้องเสียโดยต้มใบฝรั่ง 30 กรัมกับแป้งข้าวเจ้าหนึ่งกำมือในน้ำ 1-2 ถ้วยตวง แล้วดื่มวันละสองครั้ง หากเป็นโรคบิด ให้ตัดรากและใบฝรั่ง ต้มประมาณ 20 นาที กรองน้ำออก ดื่มทุกวันจนกว่าอาการจะทุเลาลง บรรเทาอาการปวดท้องโดยต้มใบฝรั่ง 8 ใบในน้ำ 1.5 ลิตร แล้วดื่มวันละสามครั้ง

กำจัดสิว

นอกจากนี้ ใบฝรั่งยังมีประสิทธิภาพในการขจัดสิวและจุดด่างดำบนผิว ใบฝรั่งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว วิธีใช้ใบฝรั่งล้าง ตำหรือบด แล้วนำมาทาบริเวณสิวหลังทำความสะอาด สำหรับสิวหัวดำ ให้ใช้ใบฝรั่งบดผสมกับน้ำอุ่น ล้างออกทุกวัน และถูเบาๆ บริเวณที่เป็นสิวเพื่อขจัดสิวอย่างรวดเร็ว

การปกป้องตับ

แพทย์ซาง ระบุว่า เมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยการแพทย์ครูปานิธิ ประเทศอินเดีย ได้ค้นพบว่าผงที่สกัดจากใบฝรั่งสามารถปกป้องตับจากความเสียหายได้ การทดลองในหนูทดลองแสดงให้เห็นว่าหนูที่ได้รับผงที่สกัดจากใบฝรั่งสามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับที่เกิดจากสารเคมีได้ ในขณะที่หนูทดลองที่ไม่ได้ใช้ผงดังกล่าวกลับมีความเสียหายของตับอย่างรุนแรง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสารต้านอนุมูลอิสระในใบฝรั่งมีฤทธิ์ในการป้องกันโรค

ข้างต้นคือประโยชน์ของใบฝรั่งต่อสุขภาพของมนุษย์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคุณสามารถใช้ใบฝรั่งชงเป็นชาดื่มได้ทุกวัน ชาใบฝรั่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก

วิธีชงชาใบฝรั่งหนึ่งถ้วย ให้แช่ใบฝรั่งหนึ่งกำมือในน้ำร้อนประมาณ 15 นาที กรองน้ำออก แล้วนำใบฝรั่งออกมา ต้มน้ำนี้กับชาเพื่อดื่ม หรือชงกับน้ำร้อนและใบชาเขียวเพื่อดื่มตลอดวันเพื่อสุขภาพที่ดี



ที่มา: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์