Люди з високим EQ мають 5 робочих правил, які роблять їх високо цінованими та поважними.

До того, як з'явився термін «емоційний інтелект», IQ вважався найважливішим фактором, що визначає успіх чи невдачу людини. Вважалося, що люди з високим IQ мають більші досягнення, ніж ті, хто має низький IQ. Однак не всі розумні люди мають здатність досягати успіху.

Дослідники починають усвідомлювати, що покладатися виключно на IQ недостатньо. У 1995 році вчений з дослідження мозку та поведінки Деніел Ґоулман зазначив, що IQ становить лише 25% успіху, тоді як емоційний інтелект (EQ) є фактором, який відповідає за 75%. EQ тут стосується здатності розуміти, розпізнавати, оцінювати та контролювати емоції свої та інших.

У деяких інших статистиках з більшою кількістю факторів успіх ґрунтується на 20% професійних навичок та 20% IQ, тоді як решта 60% повністю залежить від коефіцієнта емоційного інтелекту (EQ).

Тобто, люди з високим EQ мають здатність розуміти себе, а також емоції та думки оточуючих. Тому вони вміють контролювати власні емоції, будувати здорові стосунки з іншими та легко адаптуватися до будь-яких ситуацій.

Людина з високим EQ не лише наполегливо працює, але й дає іншим зрозуміти, що вона добре виконала роботу. Ілюстративне фото

Ось п'ять простих правил, які часто застосовують люди з високим EQ:

1. Немає стабільної роботи, лише стабільні здібності

Нещодавно на найбільшому китайському сайті запитань і відповідей Zhihu користувач мережі запитав: «Я отримав дві вакансії. Робота в іноземній компанії оплачуватиметься втричі більше, ніж робота на державному підприємстві. Яку з них мені обрати?»

Серед сотень коментарів більшість порадила цій людині приєднатися до державного підприємства через його стабільність.

Так звана «стабільна робота» має два значення: по-перше, це не боятися безробіття, по-друге, це може повністю забезпечити життєві потреби. Однак наявність стабільної роботи не означає, що сама лише наявність цієї роботи дозволить вам міцно спати, не турбуючись про будь-які турботи.

У цьому світі не існує такого поняття, як стабільна робота. Що нам справді потрібно, так це здатність заробляти на життя стабільно. А за цією стабільністю стоїть навчання, навчання ще більше, навчання вічно.

Якщо ви хочете навчитися стати професіоналом зі стабільними здібностями, ви завжди повинні запитувати себе, чи навчилися ви чогось нового та розширили свої знання.

Те, що спонукає вас до змін, – це впевненість, незамінні здібності та сміливість вийти із зони комфорту, відчувати нове та брати на себе виклики.

2. Кидайте собі виклик, виконуючи великі проекти

В офісному середовищі не бракує дрібних, безіменних завдань. Якщо ви будете робити це постійно, ваша кар'єра назавжди застоюватиметься, бо ви ніколи не наважитеся «відплисти далеко від берега».

Ви погоджуєтеся робити дрібні речі за звичкою або тому, що не хочете бути під новим тиском, але ніколи не наважитеся вийти із зони комфорту.

Ця «пастка» навіть зв’яже вас, якщо ви не навчитеся проактивно кидати собі виклик, виконуючи складніші завдання, і постійно прагнути нових ролей.

Саморозвиток – це складно, але хіба не кожен може залишатися на одній роботі вічно?

3. На робочому місці «дисципліна — це сила»

Багато людей вважають, що слухати когось – це ознака лестощів до начальства, тому вони намагаються принизити та насміхатися з них. Однак, якщо ви не спираєтеся на досвід своїх попередників, не навчаєтесь наполегливо та не спілкуєтесь зі старшими, ви не зможете добре виконувати свою роботу.

Будь-хто, хто обіймає керівну посаду, повинен пройти період навчання у своїх попередніх колег. Щоб стати компетентною людиною, потрібно вчитися у своїх старших і шукати їхніх порад.

На робочому місці багато людей не розуміють цієї істини. Вони можуть добре співпрацювати з колегами, але завжди виявляти ненависть до свого начальника, тому вони неефективні на роботі.

Однак, якщо ви постійно перебуваєте в такому конфронтаційному стані, ви не зможете зосередитися на своїй роботі та самовдосконалюватися.

Ви погоджуєтеся робити дрібні речі за звичкою або тому, що не хочете бути під новим тиском, але ніколи в житті не наважитеся вийти із зони комфорту. Ілюстративне фото.

4. Ви повинні довести свої здібності іншим.

Люди з високим EQ не будуть «сидіти на місці», а наполегливо працюватимуть і захочуть довести іншим результати своєї праці.

Те, як ви працюєте, не має такого значення, як результати, які бачить ваш начальник.

Отже, якщо ви представите себе в позитивному світлі щодо того, що ви робите в офісі, це допоможе людям побачити вас по-іншому та мотивуватиме вас особисто.

5. Не бійтеся втратити обличчя

Ніхто не хоче, щоб його критикували чи зневажали колеги чи начальство. Тому багато людей вдають з себе компетентних, коли насправді вони не здатні впоратися з роботою.

Якщо ви не прислухаєтеся до коментарів інших людей щодо змін та спроб, ваші здібності та кар'єра не зможуть далеко зайти.

Люди з високим EQ часто не надто переймаються своїм зовнішнім виглядом на роботі. Тому що вони усвідомлюють, що мають багато обмежень і їм все ще потрібно здобувати більше знань та досвіду для розвитку.

Вони також розуміють, що начальство чи партнери не дбають про їхню самооцінку чи репутацію, а дбають лише про їхню ефективність та ставлення до роботи.

На робочому місці необхідна не лише працездатність, але й іноді красномовство, бачення, емоційний інтелект та стратегія.

Завдяки гарному красномовству ви можете висловити те, що хочете сказати, у формі, яку інша людина хоче почути, зберігаючи при цьому взаємну прихильність, щоб інші могли вас зрозуміти та збільшити шанси на успішні переговори.

Завдяки передбаченню ви можете зрозуміти, куди рухаються справи, знайти ключ до його розв'язання та отримати вдвічі кращий результат, витративши вдвічі менше зусиль.

Шаблони та стратегії дозволять вам не збиватися з курсу та завоювати довіру інших.

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm