Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
جسمانی سرگرمی
نئی دریافت: زیادہ سے زیادہ صحت کے لیے بوڑھے بالغوں کو روزانہ کتنے قدم چلنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
22/11/2025
دماغ کو نئے خلیات پیدا کرنے، یادداشت اور ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے 3 مشقیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
05/11/2025
ہفتے میں صرف 2-3 بار ورزش کرنے سے بے خوابی کو بہتر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
VietnamPlus
18/09/2025
بڑی عمر کے بالغ افراد کی ورزش کے بارے میں مزید حیرت انگیز چیزیں دریافت کرنا۔
Báo Thanh niên
14/03/2025
کام پر 15 منٹ کا چیلنج آپ کی صحت کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔
Báo Thanh niên
11/09/2024
5 ٹھیک ٹھیک انتباہی علامات جو آپ کو ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔
Báo Thanh niên
19/08/2024
بچوں کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ روزانہ 3 گھنٹے جسمانی سرگرمی میں مشغول ہوں۔
Báo Quốc Tế
07/04/2024
آپ کو روزانہ کتنے کیلے کھانے چاہئیں؟
Báo Thanh niên
07/03/2024
کیا ہفتے میں دو بار کاربونیٹیڈ مشروبات پینے سے دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے؟
Báo Tuổi Trẻ
06/03/2024
بہت زیادہ میٹھا کھانا پینا دل کی بیماری کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
Báo Thanh niên
04/03/2024
خوش اور صحت مند قمری نئے سال کی چھٹی سے لطف اندوز ہونے کے لیے۔
Báo Thanh niên
11/02/2024
دل کے مریضوں کو غسل کرتے وقت احتیاط کرنی چاہیے۔
Báo Thanh niên
11/01/2024
ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے کتنی ورزش بہترین ہے؟
Báo Thanh niên
01/01/2024
غذائی ماہرین وزن میں اضافے اور پیٹ کی چربی کی غیر متوقع وجوہات بتاتے ہیں۔
Báo Thanh niên
29/12/2023
روزانہ 4,000 قدم چلنے کے حیران کن فوائد دریافت کریں۔
Báo Thanh niên
19/12/2023
صحت مند رہنے کے لیے زیادہ دیر تک بیٹھنے سے گریز کریں۔
Báo Thanh niên
19/12/2023
سرد موسم میں ورزش کے لیے چہل قدمی کرتے وقت کیا احتیاط کرنی چاہیے؟
Báo Thanh niên
16/12/2023
سردیوں میں صحت مند رہنے کے لیے آپ کو چلنے کی کم از کم تعداد۔
Báo Thanh niên
16/12/2023
کیا سائیکل چلانے سے اکثر مردانہ زرخیزی متاثر ہوتی ہے؟
Báo Thanh niên
14/12/2023
انتباہی علامات جو آپ کو جم جانا بند کرنے کی ضرورت ہے۔
Báo Thanh niên
03/12/2023
باقاعدہ ورزش کے فوائد
Báo Thanh niên
15/11/2023
گردوں کی بیماری میں مبتلا افراد کو زیادہ پانی کیوں نہیں پینا چاہیے؟
Báo Thanh niên
05/11/2023
گردن میں ایک مضبوط نبض - یہ کیا بیماری ہو سکتی ہے؟
Báo Thanh niên
24/09/2023
کیا ورزش بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے؟
Báo Thanh niên
02/09/2023
