ہائپوگلیسیمیا کتنا خطرناک ہے؟ اسے روکنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔

GĐXH - ہائپوگلیسیمیا، اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے جیسے کہ دماغی نقصان، گرنے کی وجہ سے چوٹ لگنے کا خطرہ بڑھنا اور علمی خرابی۔

ہائپوگلیسیمیا کیا ہے؟

ہائپوگلیسیمیا ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب خون میں شوگر کی سطح بہت کم ہو، 3.9 ملی میٹر فی لیٹر سے کم ہو ( خون میں شکر کی وجوہات)۔

ہائپوگلیسیمیا بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے بہت زیادہ انسولین یا ذیابیطس کی دیگر ادویات لینا، کافی کھانا نہ کھانا یا کھانے کے درمیان زیادہ انتظار کرنا، کافی کھائے بغیر ورزش کرنا، کافی کاربوہائیڈریٹس نہ کھانا، غیر صحت بخش غذا، یا بہت زیادہ الکحل پینا، جو ہارمونل عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے۔

مثال

ہائپوگلیسیمیا کی علامات

ہائپوگلیسیمیا میں مبتلا ہونے پر، مریضوں میں اکثر علامات ہوتی ہیں جیسے: مرکزی اعصابی نظام کی خرابی جس کی وجہ سے علامات پیدا ہوتی ہیں جیسے: دھندلا پن، دوہری بینائی، سر درد، الجھن، یادداشت میں کمی، آکشیپ، کوما...

خود مختار اعصابی نظام کی خرابی کی وجہ سے مریض پریشان، بے چین، پسینے میں شرابور، ہاتھ پاؤں لرزنے، دل کی تیز دھڑکن، متلی/الٹی، اور بھوک کا احساس...

اس وقت، بلڈ شوگر کی پیمائش کرتے وقت، خون میں گلوکوز کا ارتکاز 70mg/dL (3.9 mmol/l) سے کم ہوگا۔ - جب مریض کو گلوکوز کی تکمیل کی جائے تو طبی علامات میں بہتری آئے گی۔

ہائپوگلیسیمیا کا خطرہ کس کو ہے؟

- ہائپوگلیسیمیا کا شکار لوگ بوڑھے ہیں، وہ لوگ جو اپنی دیکھ بھال کرنے سے قاصر ہیں، وہ لوگ جن کو اکثر ہاضمے کی خرابی ہوتی ہے (قے، بھوک میں کمی)، شدید بیماریوں کے مریض جن کی وجہ سے بھوک کم لگتی ہے، جگر یا گردے کی شدید بیماری والے مریض یا ڈائیلاسز کروانے والے مریض۔

- شدید ہائپوگلیسیمیا یا ہائپوگلیسیمیا سے لاعلمی کی تاریخ والے افراد، ورزش کے بعد ہائپوگلیسیمیا یا نیند کے دوران ہائپوگلیسیمیا۔

- یہاں تک کہ صحت مند لوگ بھی ہائپوگلیسیمیا کا تجربہ کر سکتے ہیں جب ورزش سے پہلے خوراک میں اضافے کے بغیر بہت زیادہ ورزش کریں۔

- زیادہ جارحانہ علاج کی وجہ سے ہائپوگلیسیمیا (کم بلڈ شوگر کا ہدف یا کم ایچ بی اے 1 سی)۔ بزرگوں میں جو ہمیشہ بلڈ شوگر کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔

جب بلڈ شوگر اچانک گر جائے تو کیا کریں؟

اگر مریض کو ہلکا ہائپوگلیسیمیا ہے اور وہ ابھی تک ہوش میں ہے تو وہ فوری طور پر چینی کا پانی یا چینی والی غذائیں یا مشروبات پی لیں، پھر دلیہ، دودھ، پھل اور کیک کھائیں۔

جب مریضوں کو ہائپوگلیسیمیا کی علامات نظر آتی ہیں تو انہیں زبانی ہائپوگلیسیمک دوائیں یا انسولین کا استعمال فوری طور پر بند کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

شدید حالتوں میں، جب مریض کوما میں چلا گیا ہو، ہوش کھو بیٹھا ہو، اور نگلنے کے قابل نہ ہو، اگر اسے پینے کے لیے دیا جائے تو اس سے سانس کی نالی میں دم گھٹنے لگے گا۔ مریض کو 20-30% ہائپرٹونک میٹھے محلول (40-60ml) کے نس میں انجیکشن کے لیے فوری طور پر ہسپتال لے جانا چاہیے۔

پھر ہائپوگلیسیمیا کے دوبارہ ہونے کے خطرے سے بچنے کے لیے 5-10% گلوکوز محلول کے ڈرپ انفیوژن کے ساتھ ملا دیں۔ گلوکوز اس وقت تک لگاتا رہے گا جب تک کہ مریض مکمل طور پر صحت یاب نہ ہو جائے اور وہ خود کھانے پینے کے قابل نہ ہو جائے۔

مثال

ہائپوگلیسیمیا کو کیسے روکا جائے۔

مریضوں کو چاہیے کہ وہ فعال طور پر ہائپوگلیسیمیا کو روکیں اور اپنی صحت کی حفاظت کے لیے اپنے یومیہ بلڈ شوگر کی سطح کو کچھ آسان اقدامات سے کنٹرول کریں جیسے:

- ایک سائنسی خوراک بنائیں، ورزش کرنے سے پہلے آپ کو کافی مقدار میں کاربوہائیڈریٹس کھانے کی ضرورت ہے اور اگر ضروری ہو تو ورزش کے دوران ناشتہ کریں۔

- جیسے ہی آپ کے بلڈ شوگر کے کم ہونے یا بیماری کی نئی علامات ظاہر ہونے پر آپ کو اضافی کھانا کھانے کی ضرورت ہے۔

- بلڈ شوگر کو باقاعدگی سے چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق علاج پر عمل کریں۔ نسخے کے بغیر دوا نہ لیں یا علامات بہتر ہونے پر دوا لینا بند کریں۔

- ہائپوگلیسیمیا کی صورت میں ہمیشہ اپنے بیگ میں چینی یا شکر والی مصنوعات جیسے کینڈی، کیک، چاکلیٹ رکھیں اور اسے فوری طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm