ہائپوگلیسیمیا کتنا خطرناک ہے؟ یہ بیماری سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔

GĐXH - ہائپوگلیسیمیا، اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے جیسے کہ دماغی نقصان، گرنے کی وجہ سے چوٹ لگنے کا خطرہ بڑھنا اور علمی خرابی۔

ہائپوگلیسیمیا کیا ہے؟

ہائپوگلیسیمیا ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب خون میں شوگر کی سطح بہت کم ہو، 3.9 ملی میٹر فی لیٹر سے کم ہو ( خون میں شکر کی وجوہات)۔

ہائپوگلیسیمیا بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جیسے بہت زیادہ انسولین یا ذیابیطس کی دوسری دوائیں لینا، کافی کھانا نہ کھانا یا کھانے کے درمیان زیادہ انتظار کرنا، کافی کھائے بغیر ورزش کرنا، کافی کاربوہائیڈریٹس نہ کھانا، غیر صحت بخش غذا، یا بہت زیادہ شراب پینا ہارمونل عدم توازن کا باعث بنتا ہے۔

مثالی تصویر

ہائپوگلیسیمیا کی علامات

ہائپوگلیسیمیا میں مبتلا ہونے پر، مریضوں میں اکثر علامات ہوتی ہیں جیسے: مرکزی اعصابی نظام کی خرابی جو علامات کا باعث بنتی ہے: دھندلا پن، دوہری بینائی، سر درد، الجھن، یادداشت میں کمی، آکشیپ، کوما...

خود مختار اعصابی نظام کی خرابی مریض کو بے چین، بے چین، پسینہ، ہاتھ پاؤں کانپنا، دل کی تیز دھڑکن، قے/متلی، بھوک کا احساس...

اس وقت، بلڈ شوگر کی پیمائش کرتے وقت، خون میں گلوکوز کا ارتکاز 70mg/dL (3.9 mmol/l) سے کم ہوگا۔ - جب مریض کو گلوکوز کی تکمیل کی جائے تو طبی علامات میں بہتری آئے گی۔

ہائپوگلیسیمیا کا خطرہ کس کو ہے؟

- ہائپوگلیسیمیا کا شکار لوگ بوڑھے ہیں، وہ لوگ جو اپنی دیکھ بھال کرنے سے قاصر ہیں، وہ لوگ جن کو اکثر ہاضمے کی خرابی ہوتی ہے (قے، بھوک میں کمی)، شدید بیماریوں کے مریض جن کی وجہ سے بھوک کم لگتی ہے، جگر یا گردے کی شدید بیماری والے مریض یا ڈائیلاسز کروانے والے مریض۔

- شدید ہائپوگلیسیمیا یا ہائپوگلیسیمیا سے لاعلمی کی تاریخ والے افراد، ورزش کے بعد ہائپوگلیسیمیا یا نیند کے دوران ہائپوگلیسیمیا۔

- یہاں تک کہ صحت مند لوگ بھی ہائپوگلیسیمیا کا تجربہ کر سکتے ہیں جب وہ ورزش کرنے سے پہلے خوراک میں اضافے کے بغیر بہت زیادہ ورزش کرتے ہیں۔

- زیادہ جارحانہ علاج کی وجہ سے ہائپوگلیسیمیا (خون میں شوگر کا کم ہدف یا کم HbA1c)۔ بزرگوں میں جو ہمیشہ بلڈ شوگر کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔

جب بلڈ شوگر اچانک گر جائے تو کیا کریں؟

اگر مریض کو ہلکا ہائپوگلیسیمیا ہے اور وہ اب بھی ہوش میں ہے تو اسے فوری طور پر چینی کا پانی یا دیگر شکر والی غذائیں اور مشروبات پینے چاہئیں، اس کے بعد دلیہ، دودھ، پھل اور کیک پینا چاہیے۔

جب مریضوں کو ہائپوگلیسیمیا کی علامات نظر آتی ہیں تو انہیں زبانی ہائپوگلیسیمک دوائیں یا انسولین کا استعمال فوری طور پر بند کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

شدید حالتوں میں، جب مریض کوما میں چلا گیا ہو، ہوش کھو بیٹھا ہو، اور نگلنے کے قابل نہ ہو، اگر اسے پینے کے لیے دیا جائے تو اس سے سانس کی نالی میں دم گھٹنے لگے گا۔ مریض کو 20-30% ہائپرٹونک میٹھے محلول (40-60ml) کے نس میں انجیکشن کے لیے فوری طور پر ہسپتال لے جانا چاہیے۔

اس کے بعد، ہائپوگلیسیمیا کے دوبارہ ہونے کے خطرے سے بچنے کے لیے 5-10% گلوکوز محلول کے ڈرپ انفیوژن کے ساتھ ملا دیں۔ گلوکوز اس وقت تک لگاتا رہے گا جب تک کہ مریض مکمل طور پر صحت یاب نہ ہو جائے اور وہ خود کھانے پینے کے قابل نہ ہو جائے۔

مثالی تصویر

ہائپوگلیسیمیا کو کیسے روکا جائے۔

مریضوں کو چاہیے کہ وہ فعال طور پر ہائپوگلیسیمیا کو روکیں اور اپنی صحت کی حفاظت کے لیے اپنے یومیہ بلڈ شوگر کی سطح کو کچھ آسان اقدامات سے کنٹرول کریں جیسے:

- ایک سائنسی غذا بنائیں، ورزش کرنے سے پہلے آپ کو کافی مقدار میں کاربوہائیڈریٹس کھانے کی ضرورت ہے اور اگر ضروری ہو تو ورزش کے دوران ناشتہ کریں۔

- جیسے ہی آپ کے بلڈ شوگر کے کم ہونے یا بیماری کی نئی علامات ظاہر ہونے پر آپ کو اضافی کھانا کھانے کی ضرورت ہے۔

- بلڈ شوگر کو باقاعدگی سے چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق علاج پر عمل کریں۔ نسخے کے بغیر دوا نہ لیں یا علامات بہتر ہونے پر دوا لینا بند کریں۔

- چینی یا شکر والی مصنوعات جیسے کینڈی، کیک، چاکلیٹ کو ہمیشہ اپنے بیگ یا جیب میں رکھیں تاکہ ہائپوگلیسیمیا کی صورت میں آپ انہیں فوری طور پر استعمال کر سکیں۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm