بنانے میں آسان، غذائیت سے بھرپور اور مزیدار خاندانی کھانا

GĐXH - ذیل میں آسانی سے بنایا جانے والا خاندانی کھانا آپ کو مزیدار، غذائیت سے بھرپور پکوانوں میں مدد کرے گا جو آپ کے خاندان کے ساتھ ہر روز علاج کر سکیں۔

مچھلی کی چٹنی کے ساتھ تلی ہوئی چکن، تلی ہوئی گوبھی، کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ گوبھی کا سوپ۔

سب سے اوپر آسان پکوانوں میں، ہم مچھلی کی چٹنی کے ساتھ تلی ہوئی چکن، سٹر فرائیڈ گوبھی، اور کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ گوبھی کے سوپ کے "کومبو" کو نہیں بھول سکتے۔ یہ ویتنامی خاندانی کھانوں میں مقبول پکوان ہیں۔ ناقابل یقین حد تک آسان تیاری کے طریقوں کے ساتھ، تیار شدہ مصنوعات انتہائی بصری طور پر دلکش اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ بہت غذائیت سے بھرپور ہے۔

مچھلی کی چٹنی کا نمکین ذائقہ، چینی کی مٹھاس کے ساتھ ملا ہوا اور پیاز اور لہسن کے مسالا سے مسالہ دار ہونے کا اشارہ، اس مچھلی کی چٹنی میں تلی ہوئی چکن ڈش میں ایک بہترین امتزاج بناتا ہے۔ مزید برآں، جب تیز آنچ پر تلا جاتا ہے تو اس کی بیرونی تہہ اور اندر کا رسیلی، نرم گوشت اس مچھلی کی چٹنی پر تلی ہوئی چکن کو اور بھی بہترین بنا دیتا ہے۔

خستہ گوبھی کے ساتھ مل کر میٹھا اور لذیذ شوربہ ایک لذیذ اور کھانے میں آسان ڈش بناتا ہے جو چاول کے ساتھ اچھی طرح ملتی ہے۔

فائبر شامل کرنے اور اپنے کھانے کو کم بورنگ بنانے کے لیے، اس میٹھی اور کرسپی اسٹر فرائیڈ گوبھی ڈش کو آزمائیں۔ آخر میں، گرم گوبھی اور کٹے ہوئے گوشت کے سوپ کا ایک پیالہ ضروری ہے۔ خستہ گوبھی کے ساتھ مل کر میٹھا شوربہ ایک مزیدار، کھانے میں آسان ڈش بنائے گا جو چاولوں کے ساتھ اچھی طرح ملتی ہے۔

کالی مرچ کے ساتھ بریزڈ سور کا گوشت، کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ پالک کا سوپ۔

ایک غذائیت سے بھرپور اور آسانی سے پکنے والے کھانے کے لیے، دو مانوس پکوان: کالی مرچ کے ساتھ بریزڈ سور کا گوشت اور کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ امارانتھ سوپ ایسے انتخاب ہیں جنہیں یاد نہ کیا جائے۔

سب سے پہلے کالی مرچ کی بریزڈ پورک ٹانگ ڈش کے ساتھ، باریک کٹے ہوئے سور کے گوشت کے ہر ٹکڑے کو اچھی طرح سے پکایا جاتا ہے اور اس کو تھوڑی سی مسالیدار مرچ کے ساتھ ملا کر سردیوں کے ان دنوں کے لیے ایک مناسب ڈش بنایا جاتا ہے۔ ٹھنڈے، قدرتی طور پر میٹھے شوربے میں کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ ایک پیالے میں امارانتھ سوپ شامل کرنے سے آپ کا کھانا مزید ذائقہ دار، ہم آہنگ اور غذائیت سے بھرپور ہو جائے گا۔

مچھلی کی چٹنی کے ساتھ تلے ہوئے انڈے، لہسن کے ساتھ سٹر فرائیڈ اسکواش

مچھلی کی چٹنی کے ساتھ تلے ہوئے انڈے ایک ناقابل یقین حد تک آسان ڈش ہے جو چاول کے ساتھ بالکل اچھی طرح ملتی ہے۔ بس انڈوں کو مسالا کے ساتھ پیٹیں، پھر انہیں فرائی کریں اور مچھلی کی چٹنی کے ساتھ چٹنی کریں۔ ان آسان اقدامات کے ساتھ، آپ کو ایک لذیذ، بھرپور، اور ناقابل یقین حد تک بھوک لانے والی ڈش ملے گی جسے پورا خاندان پسند کرے گا۔

مچھلی کی چٹنی کے ساتھ تلے ہوئے انڈے ایک ناقابل یقین حد تک آسان ڈش ہے جو چاول کے ساتھ بالکل اچھی طرح ملتی ہے۔

تاہم، کھانا سبزیوں کے ڈش کے بغیر مکمل نہیں ہوتا۔ لہسن کے ساتھ سٹر فرائیڈ زچینی بنانے میں اپنا ہاتھ آزمائیں۔ لہسن کے ساتھ تلی ہوئی نرم، میٹھی زچینی یقینی طور پر ایک تازگی بخش ڈش بنائے گی جو زیادہ تر خاندان کے افراد کے لیے موزوں ہے۔

ادرک کے ساتھ چکن کا سٹو، سور کا گوشت کی پسلی اور لوکی کا سوپ، لہسن کے ساتھ سٹر فرائیڈ چایوٹے۔

اگر آپ انہی پرانے پکوانوں سے بور ہو چکے ہیں اور نہیں جانتے کہ آج کیا کھانا ہے، تو کیوں نہ ایک مینو کو آزمائیں جس میں آسان پکوان جیسے ادرک سے بنا چکن، سور کا گوشت اور لوکی کا سوپ، اور لہسن کے ساتھ سٹر فرائیڈ چایوٹے؟

چکن خریدنے کے بعد اسے اچھی طرح صاف کریں اور پھر ادرک سے نرم ہونے تک بریز کریں۔ نرم، میٹھے گوشت کے ساتھ مل کر ادرک کی خوشبودار خوشبو اور مسالہ دار ذائقہ گرم چاولوں کے ساتھ کھائے جانے پر یقیناً ایک انتہائی دلکش ڈش بنائے گا۔

مزید برآں، کھانے کو مزید لذیذ بنانے کے لیے، لہسن کے ساتھ سٹر فرائی چایوٹ ایک بہترین انتخاب ہے۔ چایوٹے کو چھیل کر دھو لیں، پھر اسے سٹرپس میں کاٹ لیں اور لہسن کے ساتھ بھونیں۔ یہ عمل آسان ہے، لیکن اجزاء یقینی طور پر آپ کے خاندان کو متاثر کریں گے۔

ادرک کے ساتھ پکا ہوا چکن ایک سادہ لیکن غذائیت سے بھرپور ڈش ہے جو چاول کے ساتھ اچھی طرح ملتی ہے۔

اور اس کھانے کو مکمل کرنے کے لیے، آپ میٹھا اور غذائیت سے بھرپور اسکواش اور سور کا گوشت پسلیوں کا ایک پیالہ پکا سکتے ہیں۔

کالی مرچ کے ساتھ بریزڈ پسلیاں، کٹے ہوئے گوشت اور ککڑی کے ساتھ تارو سوپ

سب سے پہلے، آپ مسالیدار بریزڈ پسلیاں بنا سکتے ہیں۔ خستہ کارٹلیج پسلیاں، میٹھی اور کھٹی چٹنی کے ساتھ مل کر مضبوط گوشت، تھوڑا سا مسالہ دار ایک شاندار ڈش لاتا ہے، جو سردیوں کے موسم کے لیے موزوں ہے۔ اس کے علاوہ، بریزڈ پسلیوں کے ساتھ کھانے کے لیے کھیرے کو تیار کرنا نہ بھولیں۔ بریزڈ راب ساس کے ساتھ ملا کر کرسپی ککڑیاں آپ کے لیے ایک اچھی تجویز ہوگی۔

اس کے بعد، ایک پیالے میں تارو اور کٹے ہوئے گوشت کا سوپ پکائیں تاکہ پورا خاندان لطف اندوز ہو سکے۔ اپنے خوبصورت جامنی رنگ کے ساتھ کریمی تارو آپ کے خاندان کے لیے ایک مکمل اور ذائقہ دار کھانا لانے کے لیے بہترین انتخاب ہوگا۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mam-com-gia-dinh-de-lam-giau-dinh-duong-cuc-thom-ngon-172251209104238168.htm