گردوں کی بیماری میں مبتلا افراد کو کیلے کھانے سے کیوں گریز کرنا چاہیے؟

اگر گردے کی بیماری کی تشخیص ہوتی ہے تو، مریضوں کو اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے پر پوری توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ بہت اہم ہے کیونکہ یہ گردے کے بہترین کام کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ صحت کی ویب سائٹ ہیلتھ لائن (USA) کے مطابق، ایک غذا جس سے گردے کی بیماری میں مبتلا افراد کو پرہیز کرنا چاہیے وہ کیلا ہے۔

Vì sao bệnh thận nên tránh ăn chuối ? - Ảnh 1. — گردے کی بیماری میں مبتلا افراد کو کیلے کھانے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ یہ علامات کو خراب کر سکتے ہیں۔

کیلے میں پوٹاشیم زیادہ ہوتا ہے۔ ایک درمیانے سائز کے کیلے میں 422 ملی گرام پوٹاشیم ہوتا ہے۔ پوٹاشیم ایک ضروری الیکٹرولائٹ ہے جو جسم میں سیال کے توازن کو برقرار رکھنے، پٹھوں اور اعصاب کے بہترین کام کو یقینی بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ تاہم، گردے کی بیماری میں مبتلا افراد کے لیے، جسم کی پوٹاشیم کو ریگولیٹ کرنے اور اخراج کرنے کی صلاحیت خراب ہو جاتی ہے۔

لہذا، بہت زیادہ پوٹاشیم کا استعمال ہائپرکلیمیا نامی حالت کا باعث بن سکتا ہے، جس کی خصوصیت خون میں پوٹاشیم کی غیرمعمولی طور پر زیادہ ہوتی ہے۔ ہائپرکلیمیا کی عام علامات میں تھکاوٹ، کمزوری، دل کی بے قاعدہ دھڑکن، متلی، سانس کی قلت، اور جھنجھلاہٹ یا بے حسی شامل ہیں۔

پوٹاشیم عام طور پر گردوں کے ذریعے خارج ہوتا ہے۔ تاہم، گردوں کی بیماری میں مبتلا افراد میں، اس عضو کو اپنے اخراج کا کام کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، گردے زیادہ دباؤ کے تحت ہیں، بیماری کی علامات کو بڑھاتے ہیں. نہ صرف کیلے، بلکہ گردے کے مریضوں کو بھی پوٹاشیم سے بھرپور دیگر غذاؤں جیسے ٹماٹر، تربوز، کالی پھلیاں، سالمن اور کئی دیگر غذاؤں کا استعمال محدود کرنا چاہیے۔

مزید برآں، کیلے میں فاسفورس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ یہ ایک اور معدنیات ہے جسے گردے کے مریضوں کی خوراک میں کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔ جسم میں فاسفورس کی زیادتی خون میں معدنی سطح کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے مزید سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

اس لیے گردے کے مریضوں کے لیے ضروری ہے کہ کیلے کو محدود کریں یا اس سے پرہیز کریں۔ اس کے بجائے، پوٹاشیم اور فاسفورس کی کم مقدار والے دیگر پھلوں کو اپنی خوراک میں شامل کرنے پر توجہ دیں، جیسے بیر، سیب اور انگور۔

مریضوں کو کھانے کا ذاتی منصوبہ تیار کرنے کے لیے ماہر غذائیت یا ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، ڈاکٹر گردے کے مریضوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرے گا کہ ان کی صحت کو بہتر بنانے، گردے کے کام کو برقرار رکھنے، اور وزن، بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے کون سی غذائیں کھائیں اور کن چیزوں کو محدود کریں۔

ماخذ لنک