يُسبب التعرق المفرط المصحوب برائحة غير عادية الإحراج، وفقدان الثقة بالنفس، وانخفاض جودة الحياة، والعديد من العواقب السلبية الأخرى للمصابين.
تمت مراجعة هذه المقالة بشكل احترافي من قبل الحاصل على درجة الماجستير الدكتور تا كوك هونغ والدكتور لي في آنه، قسم الأمراض الجلدية - الأمراض الجلدية التجميلية، المركز الطبي الجامعي لمدينة هو تشي منه.
يُعرِّف
وفقًا لموقع مؤسسة مايو كلينك للتعليم الطبي والبحث (MCO)، فإن التعرق المفرط (أو فرط التعرق) هو عندما تتعرق أكثر من المتوقع حتى عندما تكون درجة الحرارة المحيطة أو مستوى النشاط البدني طبيعيًا، ولا تكون متوترًا.
يؤثر التعرق المفرط على مناطق معينة، مثل راحة اليدين، وباطن القدمين، والإبطين، أو الوجه... ويرتبط ازدياد التعرق برائحة غير معتادة (رائحة الجسم).
من هم الأكثر عرضة لخطر التعرق المفرط؟
- يمكن أن يصيب المرض أي شخص في أي عمر وكلا الجنسين.
ومع ذلك، فإن المرض أكثر شيوعاً خلال فترة البلوغ.
سبب
زيادة التعرق هي آلية تبريد الجسم الذاتية. يقوم الجهاز العصبي اللاإرادي بتنشيط الغدد العرقية عندما ترتفع درجة حرارة الجسم.
يحدث التعرق المفرط أيضاً أثناء التوتر أو القلق، وخاصة في راحة اليدين. في هذه الحالة، تصبح الأعصاب المسؤولة عن التحكم في الغدد العرقية مفرطة النشاط، مما يؤدي إلى التعرق المفرط.
وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى العوامل الوراثية أو حالات مثل التهاب المفاصل، والتوتر العصبي، وإصابة الحبل الشوكي، واضطرابات الدم.
- بسبب استخدام بعض الأدوية، مثل أدوية مرض السكري.
الأعراض
- تشمل الأعراض النموذجية التعرق المفرط في القدمين واليدين والإبطين، أو في الثلاثة جميعها.
في بعض الأحيان تتأثر أجزاء أخرى من الجسم أيضاً.
- قد يتغير لون القمصان والجوارب والأحذية.
التشخيص
يعتمد التشخيص على التاريخ الطبي والفحص البدني.
قد تُجرى فحوصات الدم لاستبعاد الحالات التي لها أعراض مشابهة لفرط نشاط الغدة الدرقية.
علاج
بناءً على شدة المرض واحتياجات المريض، سيصف الطبيب العلاج المناسب، مثل:
- استخدم مزيل عرق موضعي.
- حقن البوتوكس.
- استخدم الأدوية الداخلية أو العلاجات العشبية أو مثبطات الأعصاب لحجب الأعصاب التي تنشط الغدد العرقية.
- يمكن لمضادات الاكتئاب أيضاً أن تقلل من التعرق، مما قد يساعد في تخفيف القلق.
إذا لم تُجدِ التدابير المذكورة أعلاه نفعاً، فسيُجري الطبيب عملية استئصال العصب الودي بالمنظار للمريض. مع ذلك، تُخلّف هذه الطريقة العديد من الآثار الجانبية، مثل التندّب، والعدوى، وفرط التعرّق الدائم في مناطق أخرى من الجسم، والنزيف، وتلف الأعصاب، لذا يجب التفكير فيها ملياً.
وقاية
تجنب استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق.
- اشرب الكثير من الماء وارتدِ ملابس قطنية لامتصاص العرق.
- قم بتغيير ملابسك وجواربك بشكل متكرر، وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون أو الألياف الاصطناعية.
- استحم كل يوم.
- لإدارة التوتر، من المهم الحفاظ على حالة ذهنية هادئة، وتعزيز التواصل، والتغلب على انعدام الأمان الشخصي.
- قلل من تناول الأطعمة الحارة (البصل، الفلفل الحار، الثوم، الكحول ...).
- تجنب الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون، والأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الكافيين.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والفيتامينات يمكن أن يساعد في السيطرة على التعرق.
أمريكا وإيطاليا
رابط المصدر
تعليق (0)