পারিবারিক খাবার - ভালোবাসাকে উষ্ণ রাখার "শিখা"।
আজকের দ্রুতগতির জীবনে, পারিবারিক খাবার সকল সদস্যের জন্য একত্রিত হওয়ার, ভাগ করে নেওয়ার এবং বন্ধনের জন্য মূল্যবান মুহূর্ত হয়ে ওঠে। বিশেষ করে সপ্তাহান্তে, যখন পুরো পরিবার একসাথে বসে একটি সুস্বাদু খাবার উপভোগ করতে পারে তখন তা আরও অর্থবহ হয়ে ওঠে।
আর আসন্ন A80 প্যারেড প্রতিটি পরিবারের জন্য সুস্বাদু, পুষ্টিকর খাবার প্রস্তুত করার, সেই স্মরণীয় অনুষ্ঠানের জন্য অপেক্ষা করার সময় একসাথে উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত অজুহাত।
১২টি সুস্বাদু সপ্তাহান্তের খাবার যা সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর, প্যারেডের আগে পুরো পরিবারের জন্য একত্রিত হওয়ার জন্য উপযুক্ত।
প্রতিটি খাবারই স্বাদ এবং স্নেহের এক সুরেলা মিশ্রণ। এটিকে আরও বিস্তৃত করার দরকার নেই; কেবল কয়েকটি পরিচিত খাবার, দক্ষতার সাথে সাজানো, সকলকে আনন্দে চিৎকার করতে এবং অল্প সময়ের মধ্যেই পুরো ভাতের পাত্রটি শেষ করার জন্য যথেষ্ট।
পরিবারগুলিকে সহজে খাবার বেছে নিতে সাহায্য করার জন্য, এখানে ১২টি সুস্বাদু খাবারের সেটের প্রস্তাব দেওয়া হল, যার প্রতিটিতে প্রধান খাবার, স্যুপ, শাকসবজি এবং মিষ্টি রয়েছে। প্রতিটি খাবার কেবল দৃষ্টিনন্দন এবং সুস্বাদুই নয় বরং পুষ্টির দিক থেকেও ভারসাম্যপূর্ণ, যা A80 প্যারেড দেখার আগে পুরো পরিবারের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে।
খাবারের সেট ১
- শসা
- পান পাতা দিয়ে ভাজা ভাজা শুয়োরের মাংস
- ভাজা মিটবলস
- কুমড়োর স্যুপ
- মিষ্টির জন্য কমলা

বিভিন্ন ধরণের সুস্বাদু স্যুপ, প্রধান খাবার এবং সবুজ শাকসবজি সহ একটি সপ্তাহান্তের পারিবারিক খাবার।
২ জনের জন্য খাবার
- সিদ্ধ শিমের অঙ্কুরোদগম
- স্ক্যালিয়ন তেল দিয়ে ভাজা ঝিনুক
- সেদ্ধ শূকরের অন্ত্র
- কাঁচা সবজি
- মিষ্টির জন্য তরমুজ

একটি আরামদায়ক পারিবারিক খাবারের জন্য পরামর্শ, যেখানে সবাই একত্রিত হয়।
৩ জনের জন্য খাবার
- পাতলা শুয়োরের মাংসের সাথে ভাজা চিংড়ি
- সেদ্ধ সবজি
- শসা
- সবজির জল

সপ্তাহান্তের রাতের খাবারের জন্য একটি সহজ কিন্তু পুষ্টিকর পারিবারিক খাবার।
৪ জনের জন্য খাবার
- ভাজা স্কোয়াশ
- সেদ্ধ শুয়োরের পেট
- ভাজা সসেজ
- মিষ্টির জন্য ড্রাগন ফল

একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর পারিবারিক খাবারের মেনু।
৫ জনের জন্য খাবার
- মুচমুচে ভাজা শুয়োরের মাংসের পেট
- শসা
- সবজির সাথে হাড়ের ঝোল
- আনারস মিষ্টি

একটি সুস্বাদু পারিবারিক খাবার ভালোবাসার বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
খাবারের ট্রে ৬
- সেদ্ধ সবজি
- ভাজা মাংস
- শসা
- আচারযুক্ত বেগুন
- সবজির জল
- বরই মিষ্টি

একটি উষ্ণ এবং আনন্দময় পারিবারিক খাবার।
৭ জনের জন্য খাবার
- ধূমপান করা মাংস
- সেদ্ধ স্কোয়াশ
- লেমনগ্রাস এবং মরিচ দিয়ে ভাজা শুয়োরের মাংস
- সাদা ভাত
- ডেজার্ট ফ্যাব্রিক

ধারণাটি হল পারিবারিকভাবে এমন অনেক সুস্বাদু খাবারের আয়োজন করা যা খেতে খেতে আপনি কখনই ক্লান্ত হবেন না।
৮ জন
- রসুনের সাথে ভেজে রাখা পালং শাক
- সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে ভাজা ডিম
- ভাজা সসেজ
- শসা
- আচারযুক্ত বেগুন
- সবজির জল
- ডেজার্ট গোলাপ আপেল

পরিবর্তনশীল ঋতুতে একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর পারিবারিক খাবার।
৯ নম্বর ট্রে
- সিদ্ধ পানিতে ভেজে নেওয়া পালং শাক
- আচারযুক্ত বেগুন
- ফুলকপি দিয়ে গরুর মাংস ভাজা
- সবজির জল
- আনারস মিষ্টি

পুরো সপ্তাহের জন্য একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর পারিবারিক খাবার।
১০ জনের জন্য খাবার
- লুফা দিয়ে পাট পাতার স্যুপ
- আচারযুক্ত বেগুন
- আচারের সাথে ভাজা অফল
- মিষ্টির জন্য আনারস

একটি ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী পারিবারিক খাবার, যা বাড়ির স্মৃতি জাগিয়ে তোলে।
১১ জনের জন্য খাবার
- শুয়োরের পা
- শিমের স্প্রাউটের সাথে ভাজা লাউ
- শসা
- ক্যান্টালুপ

একটি সুস্বাদু এবং তৃপ্তিদায়ক পারিবারিক খাবার, ভাতের হাঁড়িটি কিছুক্ষণের মধ্যেই খালি হয়ে যায়।
১২ জনের জন্য খাবার
- সেদ্ধ সবুজ মটরশুটি
- ভাজা মুরগি
- আচারযুক্ত বেগুন
- মিষ্টির জন্য স্ট্রবেরি

A80 প্যারেডের আগে শক্তি যোগায়, সুন্দরভাবে পরিবেশিত পারিবারিক খাবার।
পারিবারিক খাবার কেবল ক্ষুধা মেটানোর জন্য নয়; এটি ভালোবাসার বন্ধনও, যা একটি ব্যস্ত সপ্তাহের পরে উষ্ণ মুহূর্ত তৈরি করে। এই ১২টি সুস্বাদু সপ্তাহান্তের খাবারের ধারণার সাহায্যে, আপনি আপনার রান্নাঘরকে একটি আনন্দময় স্থানে রূপান্তরিত করতে পারেন যেখানে পুরো পরিবার একত্রিত হতে, উপভোগ করতে এবং ভাগ করে নিতে পারে।
সহজ বা জটিল খাবার যাই হোক না কেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রতিটি খাবারের মধ্যে ভালোবাসা এবং যত্ন। এই সপ্তাহান্তে, আপনার পারিবারিক খাবারকে আরও সুস্বাদু এবং আপনার সুখকে আরও স্থায়ী করতে উপরের পরামর্শগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন।
সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/12-mam-com-ngon-cuoi-tuan-ca-nha-quay-quan-thuong-thuc-truoc-gio-dieu-binh-a80-172250823013302186.htm






মন্তব্য (0)