খাদ্যনালীর ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি অনেক ভিয়েতনামী যে ভুল করছেন তা স্বীকার করেছেন

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ধূমপান বা মদ্যপান না করা এবং প্রায় প্রতিদিন ব্যায়াম করা সত্ত্বেও, ৫০ বছর বয়সে, মিঃ চু হঠাৎ খাদ্যনালীর ক্যান্সারে আক্রান্ত হন।

তার মতে, সম্প্রতি তিনি গলায় অস্বস্তি বোধ করছেন যেন কিছু আটকে আছে। এরপর শুষ্ক কাশি, স্বরভঙ্গ এবং ক্রমাগত হলুদ কফ দেখা দেয়।

চিত্রের ছবি

অনেকবার স্ব-ঔষধ সেবনের পর, লক্ষণগুলি আরও তীব্র হয়ে ওঠে, যেমন গলা ব্যথা, গিলতে অসুবিধা, জ্বর, স্টার্নামের পিছনে ব্যথা, বুকে টানটান ভাব এবং কখনও কখনও শ্বাস নিতে অসুবিধা। তখনই মিঃ চু ডাক্তারের কাছে যান।

হাসপাতালে, ডাক্তাররা আবিষ্কার করেন যে মিঃ চুর খাদ্যনালীতে একটি টিউমার রয়েছে, তাই তারা একটি বায়োপসি করেন। ফলাফল পাওয়ার পর, ডাক্তার খাদ্যনালীতে স্টেজ 3 স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার আনুষ্ঠানিক রোগ নির্ণয় করেন।

ভুল দাঁত ব্রাশ করার কারণে ক্যান্সার ধরা পড়েছে

ডাক্তার বললেন যে এর অনেক কারণ আছে, কিন্তু এই ক্ষেত্রে, কারণ হতে পারে যে রোগী দীর্ঘদিন ধরে দাঁত ব্রাশ করার সময় ভুল করেছেন। বিশেষ করে, মিঃ চু-এর দাঁত এলোমেলো ছিল কিন্তু ছোটবেলা থেকেই দাঁত ব্রাশ করতে অলস ছিলেন। তিনি সাধারণত দিনে একবার মাত্র সকালে দাঁত ব্রাশ করতেন, ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করতে ঘৃণা করতেন, কিন্তু রাতে প্রায়শই মিষ্টি বা চর্বিযুক্ত খাবার খেতেন।

খাদ্যনালীর স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার ঝুঁকির কারণ হল দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি। চিকিৎসা ইতিহাস অনুসারে, রোগীর আরও অনেক মুখের রোগ ছিল যেমন পিরিওডোন্টাইটিস, দাঁতের ক্ষয়, দাঁতের ক্ষতি ইত্যাদি। ইতিমধ্যে, গবেষণায় দেখা গেছে যে দাঁতের ক্ষতি, অনিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা এবং দুর্বল পেরিওডোন্টাল স্বাস্থ্যও খাদ্যনালীর স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ। তীব্র দাঁতের ক্ষতি খাদ্যনালীর স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার ঝুঁকি 1.5 গুণ বাড়িয়ে দেয়।

রোগী তীব্র এবং পুনরাবৃত্ত পিরিয়ডোন্টাইটিসে ভুগছিলেন। এই রোগে খাদ্যনালীর ক্যান্সার সৃষ্টিকারী জীবাণু, পোরফাইরোমোনাস জিঞ্জিভালিস ব্যাকটেরিয়া থাকে। এছাড়াও, রোগী প্রায়শই খুব জোরে দাঁত ব্রাশ করেন এবং সকালে দীর্ঘ সময় ধরে দাঁত ব্রাশ করেন, কিন্তু খুব কমই তার জিহ্বা পরিষ্কার করেন - এমন একটি জায়গা যেখানে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া থাকে, এমনকি দাঁতের চেয়েও নোংরা" - ডঃ ভুওং ব্যাখ্যা করেছেন।

চিত্রের ছবি

রোগ প্রতিরোধে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করার ৫টি টিপস

- প্রত্যেকেরই দিনে অন্তত দুবার ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। শিশুদের তাদের বয়সের জন্য উপযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত।

- দাঁত ব্রাশ করার জন্য সুপারিশকৃত সময় হল সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এবং সন্ধ্যায় ঘুমাতে যাওয়ার আগে। খাওয়ার পরপরই দাঁত ব্রাশ করা উচিত নয়, বরং প্রায় 30 মিনিট অপেক্ষা করা উচিত। কারণ খাওয়ার পরে, খাবারের অ্যাসিড এনামেলকে নরম করতে পারে। আপনি যদি এখনই দাঁত ব্রাশ করেন, তাহলে এনামেল সহজেই ক্ষয় হতে পারে।

- মনে রাখবেন দাঁত আড়াআড়িভাবে নয়, বরং সর্পিল গতিতে আলতো করে ব্রাশ করতে হবে। অতিরিক্ত বল প্রয়োগ এড়িয়ে চলুন কারণ এতে জিঞ্জিভাইটিস, মাড়ি থেকে রক্তপাত ইত্যাদি হতে পারে।

- আপনার মুখের জন্য উপযুক্ত আকারের এবং নরম ব্রিসলসযুক্ত একটি টুথব্রাশ বেছে নিতে ভুলবেন না। প্রতি ৩ মাস অন্তর অথবা যখনই আপনার ব্রিসলস ফেটে যায় তখনই আপনার টুথব্রাশটি প্রতিস্থাপন করা উচিত।

- এছাড়াও, দাঁতের গভীরে পরিষ্কার করার জন্য আপনি ডেন্টাল ফ্লস বা ওয়াটার পিক ব্যবহার করতে পারেন।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-phat-hien-ung-thu-thuc-quan-thua-nhan-1-sai-lam-ma-nhieu-nguoi-viet-dang-mac-phai-172240614224604442.htm