Um den Hals nach dem Erbrechen zu beruhigen, verwenden Sie einen Luftbefeuchter, lutschen Sie Bonbons oder trinken Sie Honig, trinken Sie viel Wasser und schränken Sie den Verzehr scharfer Speisen ein.
Nach dem Erbrechen treten häufig stechende Magenschmerzen sowie ein brennendes Gefühl und ein unangenehmes Gefühl im Hals auf. Das Brennen im Hals kann je nach Ausmaß der Schädigung der Rachenschleimhaut Stunden oder Tage anhalten.
Beim Erbrechen gelangt der Rachen in Kontakt mit Erbrochenem, das starke Magensäure und Enzyme enthält, was zu Reizungen und Entzündungen führt. Je häufiger man erbricht, desto größer ist der Schaden. Starkes Erbrechen kann zu Einrissen im Rachengewebe führen, begleitet von Symptomen wie Brust- und Bauchschmerzen, Schluckbeschwerden, Stimmveränderungen und Fieber.
Zu den Ursachen von Erbrechen zählen Sodbrennen, Reflux, Speiseröhrenentzündung, Reisekrankheit und übermäßiger Alkoholkonsum. Betroffene können folgende Maßnahmen ergreifen, um ihre Halsschmerzen zu lindern.
Viel Flüssigkeit zu trinken, insbesondere warme Getränke, hilft nach dem Erbrechen beim Rehydrieren. Warme Flüssigkeiten halten die Rachenschleimhaut feucht und beschleunigen den Heilungsprozess. Neben Wasser sind auch warme Getränke wie Tee und Brühe besser verträglich und beugen Übelkeit vor.
Sobald sich der Hals besser anfühlt, sollten Betroffene Schonkost wie Toast, Reis, Apfelmus oder andere weiche, pürierte Speisen zu sich nehmen.
Honig oder Lutschtabletten : Honig zählt zu den besten natürlichen Heilmitteln gegen Halsschmerzen. Er wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, legt sich wie ein Schutzfilm über die Schleimhäute im Hals und lindert so die Reizung. Auch einige Lutschtabletten oder Bonbons mit Honig haben eine ähnliche Wirkung. Lakritz- oder Ingwer-Honig-Lutschtabletten können die Symptome von Halsschmerzen lindern.
Nutzen Sie nachts einen Luftbefeuchter : Ein Luftbefeuchter neben Ihrem Bett erhöht die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause. Die erhöhte Luftfeuchtigkeit trägt dazu bei, die Schleimhäute im Rachenraum feucht zu halten und so Kratzen und Reizungen zu lindern.
Gurgeln Sie nach dem Erbrechen mit Salzwasser, um Reizstoffe und Säuren aus der Mund- und Rachenschleimhaut zu entfernen. Kaufen Sie vorgemischtes Salzwasser in der Apotheke, um eine sichere Salzkonzentration zu gewährleisten und weitere Schäden an der Schleimhaut zu vermeiden.
Vermeiden Sie Reizstoffe : Säurehaltige Speisen und Getränke können den Rachen reizen und schädigen. Nach dem Erbrechen sollten Sie außerdem Zigarettenrauch und harte, zähe Speisen meiden, um den Rachen zu schützen.
Menschen, die häufig erbrechen, sollten ihren Lebensstil ändern und gegebenenfalls bestehende Erkrankungen behandeln lassen, z. B. Reflux kontrollieren, weniger essen und die Mahlzeiten in kleine Portionen aufteilen, anstatt eine ganze Mahlzeit zu sich zu nehmen, und den Konsum von Alkohol und Bier einschränken.
Es ist normal, nach dem Erbrechen einige Stunden bis einen Tag lang Halsschmerzen oder Unwohlsein zu haben. Halten die Schmerzen jedoch länger als ein paar Tage an und treten zusätzlich Flüssigkeitsmangel, Fieber oder allgemeines Unwohlsein auf, sollte man ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Anh Chi (Laut Livestrong )
| Leser stellen hier Fragen zu Erkrankungen des Ohrs, der Nase und des Halses, die Ärzte beantworten. |
Quellenlink
Kommentar (0)