8 einfach zuzubereitende Getränke, die Ihr Hautbild verbessern, und Anwendungshinweise.

Der regelmäßige Konsum von Sojamilch, Zitronensaft mit Honig oder Tomatensaft hilft, der Hautalterung vorzubeugen und ein jugendliches Hautbild zu erhalten.

Maisbartwasser zählt zu den Getränken, die dazu beitragen, Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu reduzieren. (Quelle: DMX)

Sojamilch

Sojamilch liefert eine große Menge an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, die dazu beitragen, die Haut zu nähren und zu regenerieren, und die Bildung des Melanin-Pigments – der Ursache von Melasma und dunkler Haut – hemmen.

Die in Sojabohnen enthaltenen Isoflavone tragen nicht nur zur Aufhellung der Haut bei, sondern beugen auch der Hautalterung vor.

Honig-Zitronenwasser

Zitrone und Honig sind wirksame Schönheitswirkstoffe. Sie helfen, die Haut aufzuhellen, die Melaninbildung zu hemmen, die Hautgesundheit zu verbessern und Anzeichen der Hautalterung vorzubeugen.

Sie können jeden Tag Honig-Zitronen-Wasser trinken, aber nicht zu viel, nur etwa 1-2 Gläser.

Grapefruitsaft

Grapefruit enthält eine große Menge an Vitamin C, das die Kollagenproduktion anregt, die Elastizität und Festigkeit der Haut erhält, Falten vorbeugt und der Hautalterung entgegenwirkt.

Ein Glas Grapefruitsaft kann helfen, schlaffe Haut zu straffen.

Tomatensaft

Tomaten liefern außerdem viele Vitamine und Mineralstoffe, die für ein schönes Hautbild unerlässlich sind und dazu beitragen, die Haut glatter zu machen.

Laut Schönheitsexperten hilft das tägliche Trinken eines Glases Tomatensaft, die Anzahl freier Radikale im Körper zu reduzieren – die Ursache von Melasma und Sommersprossen.

Rote-Bete-Saft

Rote Bete besitzt antibakterielle Eigenschaften, die die Haut reinigen, beruhigen, Entzündungen lindern und fahle Haut verbessern. Zudem liefert sie Vitamin C, das die Haut aufhellt, Pigmentflecken reduziert, die Kollagenproduktion anregt und die Haut von innen heraus regeneriert.

Die in Roter Bete enthaltenen Antioxidantien helfen, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und so Falten und Erschlaffung vorzubeugen.

Kokoswasser

Kokoswasser ist nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern trägt auch zu einem schöneren Hautbild bei. Es hilft, Narben zu mildern, die Haut aufzuhellen und der Hautalterung vorzubeugen.

Die beste Zeit, Kokoswasser zu trinken, ist morgens.

Maisbartwasser

Maisgriffel enthalten hohe Mengen an Antioxidantien, Vitamin C und Mineralien, wodurch die Sauerstoffversorgung der Hautzellen verbessert wird.

Der regelmäßige Konsum von Maissirup kann die Bildung und Entwicklung freier Radikale verhindern und so Anzeichen vorzeitiger Hautalterung reduzieren.

Aloe-vera-Saft

Aloe vera spendet Feuchtigkeit, speichert Feuchtigkeit und verbessert die Hautelastizität. Darüber hinaus regt Aloe vera die Kollagenproduktion an und sorgt so für eine glattere und frischere Haut.

Quelle: https://baoquocte.vn/8-loai-do-uong-de-lam-giup-cai-thien-lan-da-va-goi-y-huong-dan-su-dung-hieu-qua-247263.html