Wie oft sollte eine Zahnbürste ausgetauscht werden?

1. Wie oft sollte eine Zahnbürste ausgetauscht werden?

• A

  1 Monat

• B

  2 Monate

• C

  3 Monate

  Laut Dr. Doan Hong vom Vietnam Institute of Applied Medicine sollten Sie Zahnbürsten mit weichen Borsten bevorzugen und diese alle drei Monate austauschen. Untersuchungen von Bioteca (Korea) zufolge beherbergt eine Zahnbürste nach drei Monaten vier Millionen Bakterien, darunter auch E. coli-Bakterien aus menschlichen Fäkalien. Um Speisereste und Beläge zwischen den Zähnen zu entfernen und so für frischen Atem zu sorgen, können Sie vor dem Schlafengehen Zahnseide verwenden.

• D

  4 Monate

2. Zu welcher Tageszeit putzt man sich am besten die Zähne?

• A

  Anfang und Ende des Tages

  Laut Dr. Doan Hong ist der beste Zeitpunkt zum Zähneputzen morgens und abends. Viele Menschen lassen das Zähneputzen abends jedoch aus oder vergessen es. Speichel schützt den Zahnschmelz vor Bakterien, die ihn angreifen. Da die Speichelproduktion nachts deutlich reduziert ist, ist das Zähneputzen vor dem Schlafengehen wichtig für die Mundhygiene. Langfristig kann das Auslassen des abendlichen Zähneputzens zu erheblichen Schäden führen, unter anderem zu einem erhöhten Risiko für Zahnbelag.

• B

  Nach jeder Mahlzeit

• C

  Zu jeder Tageszeit

Nhu-Darlehen

Quelle: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html