Japanische Art, Wasser zu trinken, um Blutfette zu reinigen

Japanische Art, Wasser zu trinken

Die Japaner glauben, dass das Trinken von ausreichend Wasser zur richtigen Zeit und die strikte Einhaltung der Behandlungsprinzipien dazu beitragen können, viele Krankheiten wirksam zu heilen, wie z. B.: Kopfschmerzen, Knochen- und Gelenkschmerzen, Bronchitis, Asthma, Harnwegsinfektionen, Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, Gastritis, Diabetes, Hämorrhoiden, Verstopfung, Menstruationsstörungen, Sehstörungen und sogar Krebs, Reinigung von Blutfetten... Nachfolgend finden Sie die konkrete Umsetzung.

Trinken Sie morgens nach dem Aufwachen und vor dem Zähneputzen etwa 640 ml gefiltertes Wasser (entspricht 4 Gläsern à 160 ml).

Frühstücken Sie nach 45 Minuten (essen oder trinken Sie innerhalb von 45 Minuten nach dem Trinken von 4 Gläsern Wasser auf keinen Fall etwas). Essen Sie 2 Stunden nach dem Frühstück nichts anderes.

Täglich viel Wasser zu trinken gilt als eine der einfachsten und effektivsten Methoden zur Reinigung des Blutzuckers.

Dabei handelt es sich um eine Wassertherapie, die von der japanischen Ärztekammer empfohlen wird und bei der es unter Befolgung der richtigen Prinzipien und Behandlungsschemata viele erfolgreiche Behandlungsfälle gibt. Im nächsten Abschnitt wird der Zeitpunkt dieser Wassertrinkmethode besprochen.

Täglich viel Wasser zu trinken gilt als eine der einfachsten und effektivsten Methoden zur Reinigung des Blutzuckers. Für die Japaner reicht es jedoch nicht aus, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken. Sie müssen zu diesen drei „goldenen“ Zeiten trinken, um die Blutfette zu reinigen.

1. Tasse

Am besten trinkt man Wasser direkt nach dem Aufwachen. Denn nach einer Nacht mit kontinuierlichem Stoffwechsel und Abfallbeseitigung braucht der Körper Hilfe von außen, und Wasser ist das, was der Körper zu diesem Zeitpunkt am meisten braucht. Trinken Sie deshalb jeden Morgen nach dem Aufwachen ein Glas etwa 40 Grad Celsius warmes Wasser.

Täglich viel Wasser zu trinken gilt als eine der einfachsten und effektivsten Methoden zur Reinigung des Blutzuckers.

Täglich viel Wasser zu trinken gilt als eine der einfachsten und effektivsten Methoden zur Reinigung des Blutzuckers.

2. Tasse

Nach dem Verzehr salziger Speisen sollten Sie ein Glas Wasser trinken, um die Belastung Ihres Körpers bei der Aufnahme salziger Speisen zu verringern, die normale Herztätigkeit zu fördern, Herzkrankheiten vorzubeugen und Bluthochdruck zu kontrollieren.

3. Tasse

Ein Glas Wasser vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, Dehydration zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern, die Bildung von Blutgerinnseln zu begrenzen und Schlaganfällen vorzubeugen, wenn die Blutgefäße verstopft sind.

Einige Grundsätze zum Wassertrinken in Japan

Trinken Sie kein kaltes Wasser

Die Japaner glauben, dass man kein kaltes Wasser trinken sollte, da es das Verdauungssystem schädigt und Verstopfung oder Durchfall verursacht. Kaltes Wasser senkt außerdem die Körpertemperatur und verringert den Blutfluss zu den Organen im Körper. Daher empfehlen Japaner und Gesundheitsexperten, warmes Wasser oder Wasser mit Zimmertemperatur zu trinken, um den größtmöglichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen.

Trinken Sie Wasser in kleinen Schlucken

Zu viel Wasser auf einmal zu trinken belastet Herz und Nieren. Gleichzeitig nimmt der Körper nicht alle Mineralien im Wasser auf, sondern scheidet sie aus, was zu Abfallprodukten führt. Japanische Experten raten daher, das Wasser langsam und in kleinen Schlucken zu trinken.

Wenn Sie beim Wassertrinken sitzen, anstatt zu stehen, wird der Druck auf das Skelettsystem und die Nerven verringert. Auch die Nieren regulieren ihre Filterfunktion besser, wenn sie im Sitzen Wasser trinken.

Setz dich hin und trink Wasser

Auch auf die Trinkhaltung legen die Japaner großen Wert. Aus diesem Grund sitzen die Japaner beim Wassertrinken, damit das Wasser nicht zu schnell in den Verdauungstrakt fließt und die Magenschleimhaut nicht schädigt. Darüber hinaus verringert sich der Druck auf das Skelettsystem und die Nerven, wenn Sie beim Trinken von Wasser im Sitzen statt im Stehen trinken. Auch die Nieren regulieren ihre Filterfunktion besser, wenn sie im Sitzen Wasser trinken.

Trinken Sie Wasser entsprechend den Bedürfnissen Ihres Körpers

Der Wasserbedarf jedes Menschen ist je nach Geschlecht, Alter und Aktivitätsniveau unterschiedlich. Anstatt also zu versuchen, die empfohlenen 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, sollten die Menschen je nach Bedarf Wasser trinken, wann immer sie Durst verspüren.

Dies ist die richtige Art, Wasser zu trinken. So vermeiden Sie, dass Sie zu viel Wasser trinken, da dies zu gefährlichen Nebenwirkungen führen kann, wie beispielsweise Blähungen, Übelkeit, Hypokaliämie, Herz- und Nierenschäden usw.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-uong-nuoc-giup-lam-sach-mo-mau-cua-nguoi-nhat-17225042509243186.htm