Was tun bei Bluthochdruck, hohem Blutzucker?

Um die Gesundheit während Tet zu schützen, können insbesondere Menschen mit Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen die folgenden Methoden und Tipps zum Umgang mit Krankheitssymptomen zu Rate ziehen.

Laut Fachärztin 2 Nguyen Thi Diem Huong, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Zweigstelle 3, Ho-Chi-Minh-Stadt, verschlimmern sich einige Krankheiten während und nach Tet wahrscheinlich aufgrund von Veränderungen in Lebensweise und Ernährung, und zwar:

Hyperglykämie

Symptome: Schneller Hunger, Durst, häufiges nächtliches Wasserlassen, Müdigkeit; Kann von Symptomen wie verschwommenem Sehen, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen, Ruhelosigkeit, Kurzatmigkeit, Angst usw. begleitet sein.

Behandlung: Trinken Sie viel Wasser, um überschüssigen Blutzucker über den Urin auszuscheiden. Patienten mit Nierenversagen oder Herzinsuffizienz sollten diese Methode nicht anwenden.

Trinken Sie täglich eine weitere Tasse grünen Tee (ggf. mit 2–3 Scheiben Ingwer).

Trinken Sie täglich 1 Tasse grünen Tee (Sie können 2-3 Scheiben Ingwer hinzufügen)

Gehen Sie 30–60 Minuten, um die Glukoseverwertung zu fördern.

Passen Sie Ihre Ernährung an und überwachen Sie Ihren Blutzucker zu Hause. Suchen Sie frühzeitig eine medizinische Einrichtung auf, wenn Ihr Zustand nicht unter Kontrolle ist oder Anzeichen einer Verschlechterung zeigt.

Hypertonie

Wenn der systolische Blutdruck über 140 mmHg, aber unter 160 mmHg liegt: Die Patienten können den Blutdruck zu Hause überwachen, ihre Bewegungen einschränken, sich hauptsächlich ausruhen und müssen tagsüber weiterhin ihre Blutdruckmedikamente gemäß Verschreibung einnehmen. Begrenzen Sie salzige Speisen, rauchen Sie nicht, vermeiden Sie Ängste … um Ihren Blutdruck stabil zu halten. Sollten weiterhin Auffälligkeiten bestehen, sollten Sie zeitnah zur Kontrolluntersuchung gehen, damit Ihr Arzt Ihre Medikation entsprechend anpassen kann.

Bei einem systolischen Blutdruck über 160 mmHg: Patienten müssen nach vorheriger Absprache mit einem Arzt auf zu Hause verfügbare blutdrucksenkende Medikamente zurückgreifen. Während dieser Zeit muss sich der Patient ausruhen und seinen Blutdruck überwachen. Falls der Blutdruck weiterhin hoch ist oder keine sofortige blutdrucksenkende Medikation verfügbar ist, sollte der Patient so schnell wie möglich ins Krankenhaus gebracht werden.

Wenn der systolische Blutdruck über 180 mmHg und/oder der diastolische Blutdruck über 120 mmHg liegt und gleichzeitig starke Kopfschmerzen, Sehstörungen, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen oder abnormale neurologische Symptome auftreten, sollte der Patient unverzüglich in die nächstgelegene medizinische Einrichtung gebracht werden. Während Sie auf die Notfallhilfe warten, lassen Sie den Patienten in einer bequemen Position sitzen oder liegen, mit dem Kopf höher als das Herz, normalerweise in einer halb sitzenden, halb liegenden Position; Lockern Sie gleichzeitig Kleidung, Gürtel, Krawatten...

Menschen mit hohem Blutdruck sollten ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren.

Angina Pectoris

Symptome: Der Patient verspürt ein Engegefühl in der Brust, als ob etwas hinter dem Brustbein oder seitlich am Herzen drückt oder quetscht.

Der Schmerz breitet sich in beide Schultern, auf beiden Seiten des Unterkiefers nach oben zur Innenseite des linken Arms und bis zum Hals aus.

In atypischen Fällen treten die Schmerzen auf der rechten Seite im Oberbauch auf, was manchmal mit akuten Magenschmerzen verwechselt wird. Auch Schmerzen in den Schulterblättern, Handgelenken und im Nacken können auftreten.

Ich fühle mich ruhelos, panisch und verängstigt.

Die Schmerzen dauern von einigen Sekunden bis zu 10 bis 15 Minuten. Normalerweise verschwinden die Schmerzen sehr schnell, der Patient kann normal gehen, aber wenn er sich anstrengt, treten die Schmerzen erneut auf.

Behandlung: Bei Schmerzen muss der Patient alle Bewegungen einstellen, still liegen oder in einer halbsitzenden Position sitzen und Bewegungen vermeiden. Oft kann schon eine solche Ruhe die Schmerzen lindern. Wenn die Schmerzen länger als 20 Minuten anhalten, seien Sie wachsam, da Sie möglicherweise einen Herzinfarkt erlitten haben und sofort ins Krankenhaus müssen.

„Während des Tet-Festes sollten Menschen mit Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen auf eine regelmäßige Ernährung, Bewegung und Ruhe achten und insbesondere die vom Arzt verordneten Medikamente einhalten. Wenn Sie eine längere Reise oder einen Urlaub antreten, müssen Sie Ihre Medikamente vorbereiten und vollständig einnehmen, um möglichen Komplikationen vorzubeugen“, erklärte Dr. Diem Huong.

Quelle: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm