Gesundheitliche Vorteile von Guavenblättern

Guavenblätter gelten als „Wunderheilmittel“, da sie viele gesundheitsfördernde Nährstoffe enthalten. Im Folgenden werden sechs nachgewiesene Wirkungen von Guavenblättern auf die menschliche Gesundheit aufgeführt.

Der Arzt Bui Dac Sang von der Hanoi Oriental Medicine Association erklärte, dass Guavenblätter aufgrund ihres hohen Gehalts an wertvollen Inhaltsstoffen als „Wundermittel“ gelten. Junge Guavenblätter bzw. deren Knospen enthalten etwa 3 % Harz und 7–10 % Tannine sowie Antioxidantien wie Vitamin C und Flavonoide und wirken antibakteriell und entzündungshemmend.

Hier sind die gesundheitlichen Vorteile von Guavenblättern:

Senken Sie Ihren Blutzucker

Laut einer Studie des Yakult-Forschungsinstituts in Japan senken Guavenblätter den Blutzuckerspiegel, indem sie die Aufnahme von Saccharose und Maltose im Körper hemmen. Die Studie zeigt außerdem, dass Guavenblätter Symptome von Diabetes wie erhöhte Insulinwerte und Insulinresistenz verbessern können. Um deutliche Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Guavenblättertee zubereiten und diesen 12 Wochen lang täglich trinken.

Behandeln Sie Zahnfleischerkrankungen

Guavenblätter werden aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften häufig als Bestandteil von Zahnpasta verwendet, um den Mund zu kühlen, Zahnschmerzen zu lindern, Zahnfleischerkrankungen und Aphthen zu behandeln sowie Halsschmerzen zu lindern. Guavenblättertee kann als Mundspülung verwendet werden, oder man kann zu Hause eine natürliche Paste zum Zähneputzen herstellen.

Allergiebehandlung

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Guavenblättern liegt in ihrer Wirksamkeit bei der Behandlung von Allergien. Die in Guavenblättern enthaltenen Verbindungen hemmen die Freisetzung von Histamin – dem Hauptauslöser von Allergien. Darüber hinaus regen Guavenblätter die Produktion von Verdauungsenzymen an, die dazu beitragen, Bakterien in der Darmschleimhaut abzutöten und so das Wachstum toxischer, durch Bakterien verursachter Enzyme zu verhindern.

Durchfall heilen

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Guavenblätter als Heilmittel gegen Durchfall eingesetzt. Zur Behandlung kocht man 30 g Guavenblätter mit einer Handvoll Reismehl in 1–2 Tassen Wasser und trinkt den Sud zweimal täglich. Bei Ruhr schneidet man die Wurzeln und Blätter des Guavenbaums ab, kocht sie etwa 20 Minuten lang, seiht den Sud ab und trinkt ihn täglich, bis eine Besserung eintritt. Zur Linderung von Magenschmerzen kocht man 8 Guavenblätter in 1,5 Litern Wasser und trinkt den Sud dreimal täglich.

Akne entfernen

Guavenblätter sind außerdem wirksam gegen Akne und Pigmentflecken. Sie besitzen antiseptische Eigenschaften, die Akne verursachende Bakterien abtöten. Waschen Sie die Blätter, zerstoßen oder mahlen Sie sie und tragen Sie die Mischung nach der Reinigung auf die betroffenen Stellen auf. Gegen Mitesser hilft es, zerstoßene Guavenblätter mit warmem Wasser zu vermischen, die betroffenen Stellen täglich damit zu waschen und sanft einzureiben, um die Mitesser schneller zu entfernen.

Leberschutz

Laut Dr. Sang entdeckten Wissenschaftler der Krupanidhi Medical University in Indien kürzlich, dass Guavenblattextraktpulver die Leber vor Schäden schützen kann. Tests an Mäusen zeigten, dass Mäuse, die mit Guavenblattextraktpulver gefüttert wurden, das Risiko von durch Chemikalien verursachten Leberschäden vermieden, während Mäuse, die es nicht erhielten, schwere Leberschäden aufwiesen. Experten vermuten, dass die Antioxidantien in Guavenblättern eine vorbeugende Wirkung gegen Krankheiten haben.

Oben sind die gesundheitlichen Vorteile von Guavenblättern aufgeführt. Experten empfehlen, täglich Tee aus Guavenblättern zuzubereiten. Guavenblättertee ist sehr gesund.

Für eine Tasse Guavenblättertee weichen Sie eine Handvoll Guavenblätter etwa 15 Minuten in heißem Wasser ein, filtern das Wasser und entfernen die Blätter. Sie können den Tee anschließend mit heißem Wasser aufkochen oder ihn mit Grünteeblättern aufbrühen und tagsüber trinken – ein gesundheitsfördernder Tee.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html