Gesundheitliche Vorteile von Guavenblättern

Guavenblätter gelten als „Wundermittel“, da sie viele gesundheitsfördernde Nährstoffe enthalten. Nachfolgend finden Sie sechs nachgewiesene Wirkungen von Guavenblättern auf die menschliche Gesundheit.

Der Arzt Bui Dac Sang von der Hanoi Oriental Medicine Association sagte, Guavenblätter seien als „Wundermittel“ bekannt, da sie viele nützliche Verbindungen enthielten. Junge Guavenblätter oder junge Knospen enthalten etwa 3 % Harz und 7–10 % Tannin, Antioxidantien wie Vitamin C und Flavonoide sowie antibakterielle und entzündungshemmende Substanzen.

Hier sind die gesundheitlichen Vorteile von Guavenblättern:

Senkt den Blutzucker

Laut einer Studie des Yakult Research Institute in Japan senken Guavenblätter den Blutzuckerspiegel und verhindern die Aufnahme von Saccharose und Maltose. Diese Studie zeigt auch, dass Guavenblätter Diabetessymptome wie erhöhten Insulinspiegel und Insulinresistenz lindern können. Um deutliche Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Guavenblätter als Tee zubereiten und diesen 12 Wochen lang täglich trinken.

Zahnfleischerkrankungen behandeln

Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften werden Guavenblätter häufig als Zutat in Zahnpasta verwendet, um den Mund zu kühlen, Zahnschmerzen zu lindern, Zahnfleischerkrankungen, Mundgeschwüre und Halsschmerzen zu behandeln. Guavenblatttee kann als Mundspülung verwendet werden, oder man kann zu Hause eine natürliche Paste zum Zähneputzen herstellen.

Allergiebehandlung

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Guavenblättern ist die Behandlung von Allergien. Inhaltsstoffe in Guavenblättern verhindern die Freisetzung von Histamin – der Hauptursache für Allergien. Darüber hinaus stimulieren Guavenblätter die Produktion von Verdauungsenzymen, die Bakterien in der Darmschleimhaut abtöten und so das Wachstum bakterieller toxischer Enzyme verhindern.

Durchfall heilen

In der orientalischen Medizin werden Guavenblätter als pflanzliches Heilmittel gegen Durchfall verwendet. Zur Behandlung kochen Sie 30 g Guavenblätter mit einer Handvoll Reismehl in 1–2 Tassen Wasser und trinken Sie die Mischung zweimal täglich. Bei Ruhr schneiden Sie die Wurzeln und Blätter des Guavenbaums ab, kochen sie etwa 20 Minuten lang, seihen das Wasser ab und trinken es täglich, bis sich der Zustand bessert. Gegen Magenschmerzen kochen Sie 8 Guavenblätter in 1,5 Litern Wasser und trinken Sie die Mischung dreimal täglich.

Akne entfernen

Darüber hinaus helfen Guavenblätter wirksam bei der Entfernung von Akne und dunklen Flecken auf der Haut. Sie enthalten antiseptische Eigenschaften und töten Akne verursachende Bakterien ab. Anwendung: Waschen Sie die Guavenblätter, zerstoßen oder mahlen Sie sie und tragen Sie sie nach der Reinigung auf die Akne auf. Bei Mitessern verwenden Sie zerstoßene Guavenblätter, die mit warmem Wasser vermischt sind. Waschen Sie sie täglich und reiben Sie die Aknestellen sanft ein, um sie schnell zu entfernen.

Leberschutz

Laut Arzt Sang haben Wissenschaftler der Krupanidhi Medical University in Indien kürzlich entdeckt, dass Guavenblattextraktpulver die Leber vor Schäden schützen kann. Tests an Mäusen zeigten, dass Mäuse, die Guavenblattextraktpulver erhielten, das Risiko von Leberschäden durch Chemikalien vermieden, während Mäuse, die kein Guavenblattextraktpulver erhielten, schwere Leberschäden erlitten. Experten gehen davon aus, dass die Antioxidantien in Guavenblättern Krankheiten vorbeugen.

Oben sind die Vorteile von Guavenblättern für die menschliche Gesundheit aufgeführt. Experten empfehlen, Guavenblätter zur Zubereitung von Tee zu verwenden, den Sie täglich trinken können. Guavenblatttee ist sehr gesund.

Um eine Tasse Guavenblättertee zuzubereiten, legen Sie eine Handvoll Guavenblätter etwa 15 Minuten lang in heißes Wasser, filtern Sie das Wasser und entfernen Sie die Blätter. Kochen Sie dieses Wasser mit Tee auf oder brühen Sie es mit heißem Wasser und grünen Teeblättern auf und trinken Sie es tagsüber. Das ist gut für Ihre Gesundheit.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html