Indirekte Ursachen eines Schlaganfalls
Am 23. November erklärte Dr. Dao Duy Khoa, Neurologe am Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt, dass Studien einen Anstieg der Schlaganfallrate bei Kälteeinbruch festgestellt hätten. Zur Ursache merkte er an, dass Kälte kein eigenständiger Risikofaktor für einen Schlaganfall sei, sondern indirekt von vielen anderen Faktoren beeinflusst werde.
Erstens führt kaltes Wetter zu einer Verengung der Blutgefäße, was einen Anstieg oder eine Instabilität des Blutdrucks zur Folge hat.
Zweitens verändert kaltes Wetter die Ess-, Bewegungs- und Lebensgewohnheiten, was zu schwerer zu kontrollierenden vaskulären Risikofaktoren führt.
Drittens führt kaltes Wetter dazu, dass wir weniger Durst verspüren, was zu einer geringeren Wasseraufnahme führt, wodurch wiederum das Blut dicker wird und die Bildung von Blutgerinnseln wahrscheinlicher wird.
Zu wenig Wasser zu trinken kann auch zu einer Verdickung des Blutes und einem höheren Risiko für Blutgerinnsel führen.
Die Anzeichen eines Schlaganfalls erkennen
Laut Dr. Khoa ähneln die Anzeichen eines Schlaganfalls bei Kälte anderen gängigen Schlaganfallanzeichen. Zur Erkennung von Schlaganfallanzeichen kann das FAST-Prinzip angewendet werden, darunter:
F (Gesicht): Der Patient zeigt Anzeichen einer einseitigen Gesichtserschlaffung mit hängenden Augenlidern. Wir können den Patienten bitten zu lächeln, um beide Gesichtshälften auf Asymmetrien oder Verzerrungen zu untersuchen.
A (Arme): Müdigkeit und Bewegungseinschränkungen der Arme und Beine, Schwäche, Taubheitsgefühl oder Lähmung einer Arm- oder Körperhälfte. Der Patient kann nicht beide Arme gleichzeitig hoch über den Kopf heben oder die Arme strecken.
S (Sprache): Der Patient stottert, spricht unverständlich, hat Schwierigkeiten, einen vollständigen Satz zu sprechen usw.
T (Zeit): Wenn Sie jemanden sehen, der eines oder mehrere der oben genannten Anzeichen zeigt, müssen Sie so schnell wie möglich den Notruf wählen, damit der Patient rechtzeitig behandelt werden kann und Komplikationen durch den Schlaganfall minimiert werden.
Vorbeugung des Schlaganfallrisikos bei kaltem Wetter.
Laut Dr. Duy Khoa können wir zwar das Wetter nicht ändern, um die Krankheit zu verhindern, aber wir können unseren Körper bei kaltem Wetter warmhalten, plötzliche Temperaturschwankungen vermeiden, regelmäßig Sport treiben und schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum meiden. Auch die regelmäßige Einnahme von Medikamenten (bei Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes) und regelmäßige Gesundheitschecks sind wichtig.
Menschen mit geschwächtem Immunsystem sollten dies beachten.
Dr. Huynh Tan Vu, Fachärztin in der Tagesklinik des Universitätsklinikums Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3, erklärte, dass Menschen mit geschwächtem Immunsystem, wie ältere Menschen, Kinder und Schwangere, zur Vorbeugung von Schlaganfällen in der kalten Jahreszeit plötzliche Kälteeinwirkung vermeiden sollten. Besonders in kalten Regionen empfiehlt sie, morgens nach dem Aufwachen nicht sofort aufzustehen, sondern im Bett zu bleiben und sich leicht zu bewegen, damit sich der Körper allmählich an die Außentemperatur gewöhnen kann.
Ein Fußbad vor dem Schlafengehen fördert die Durchblutung.
„Trinken Sie vor dem Schlafengehen und nach dem Aufwachen ein Glas warmes Wasser und essen Sie warme Speisen“, riet Dr. Vu.
Darüber hinaus gelten die Füße in der traditionellen chinesischen Medizin als das „zweite Herz des Körpers“ und beherbergen viele wichtige Akupunkturpunkte. Kalte Füße führen zu einer Verengung der Blutgefäße in Händen und Füßen und damit zu einer verminderten Durchblutung. „Deshalb sollten Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen massieren und in warmem Wasser oder Kräuterlösungen einweichen, sie anschließend abtrocknen und Socken anziehen (bei kaltem Wetter). Dies fördert nicht nur die Durchblutung und verringert das Krankheitsrisiko, sondern verbessert auch die Schlafqualität. Wichtig ist, dass Sie Ihre Füße bei sehr kaltem Wetter nicht plötzlich in heißes Wasser tauchen, da dies leicht zu einem Kälteschock und zum Platzen von Blutgefäßen führen kann“, erklärte Dr. Vu.
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