Warum sollte man mit der Krebsvorsorge ab 40 Jahren beginnen?

Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten; Sie können auch diese Artikel lesen: Ist es besorgniserregend, wenn man häufig unter Blutzuckerschwankungen leidet?; Schulterschmerzen – wie sollten sie behandelt werden?; Welche Erkrankungen können Schwindel und Übelkeit verursachen? ...

Sieben Krebsarten, die bei Männern ab 40 Jahren häufiger auftreten, und wie man ihnen vorbeugen kann.

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an bestimmten Krebsarten zu erkranken. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum tragen bei Männern häufig zu diesem erhöhten Risiko bei. Darüber hinaus spielen auch genetische Faktoren und die Familiengeschichte eine wichtige Rolle.

Hier sind 7 häufige Krebsarten, die mit größerer Wahrscheinlichkeit bei Männern über 40 auftreten:

Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum tragen häufig zu einem erhöhten Krebsrisiko bei Männern bei.

Prostatakrebs. Das ist Dies ist eine häufige Sorge von Männern, insbesondere von älteren Männern. Zu den Risikofaktoren zählen Alter und familiäre Vorbelastung.

Im Frühstadium verläuft Prostatakrebs oft symptomlos, daher sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und PSA-Tests notwendig. Zu den Symptomen in fortgeschrittenen Stadien können Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Unterleibsschmerzen gehören. Prostatakrebs lässt sich durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung vorbeugen.

Darmkrebs ist eine relativ häufige Krebsart bei Männern und entwickelt sich oft aus Krebsvorstufen (Polypen). Zu den Risikofaktoren zählen das Alter, familiäre Vorbelastung und bestimmte genetische Erkrankungen. Symptome von Darmkrebs können Veränderungen der Stuhlgewohnheiten, Blut im Stuhl und Bauchbeschwerden sein.

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, wie z. B. Darmspiegelungen, tragen zur Früherkennung bei. Eine ballaststoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung können der Erkrankung vorbeugen. Das Erkennen von Symptomen, rechtzeitige Vorsorgeuntersuchungen und ein gesunder Lebensstil sind entscheidend, um das Darmkrebsrisiko bei Männern zu senken und die Heilungschancen zu verbessern. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auf der Gesundheitsseite vom 23. Januar .

Ist es ein Problem, häufig einen niedrigen Blutzuckerspiegel zu haben?

Schwindel, verschwommenes Sehen, Schwitzen, Übelkeit und Zittern sind typische Symptome einer Unterzuckerung. Ohne rechtzeitige Behandlung kann eine Unterzuckerung zu Stürzen, Bewusstlosigkeit und im Straßenverkehr sogar zu Unfällen führen. Langfristig hat eine Unterzuckerung zudem viele weitere negative gesundheitliche Folgen.

Hypoglykämie ist ein Gesundheitsproblem, das durch einen gefährlich niedrigen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Ein Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl gilt als Hypoglykämie.

Länger anhaltende Hypoglykämie kann das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.

Zu den Faktoren, die eine Hypoglykämie auslösen können, gehören ein schlecht eingestellter Blutzucker bei Menschen mit Diabetes, eine zu hohe Insulindosis, zu geringe Nahrungsaufnahme, das Auslassen von Mahlzeiten oder zu intensive körperliche Betätigung. Hypoglykämie kann negative gesundheitliche Folgen haben, darunter:

Krampfanfälle. Extrem niedriger Blutzucker kann Krampfanfälle auslösen. Obwohl selten, ist dieser Zustand gefährlich. Menschen mit Diabetes haben im Vergleich zu gesunden Menschen ein deutlich höheres Risiko für Krampfanfälle aufgrund von Hypoglykämie.

Bewusstlosigkeit. Bei einem zu starken Abfall des Blutzuckerspiegels kann der Patient das Bewusstsein verlieren. Dieser Zustand kann lebensbedrohlich sein. Der vollständige Artikel ist ab dem 23. Januar auf der Gesundheitsseite verfügbar.

Schulterschmerzen: Wie sollten sie behandelt werden?

Schulterschmerzen sind ein gesundheitliches Problem, das in jedem Alter auftreten kann, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Eine der häufigsten Ursachen ist eine Rotatorenmanschettenverletzung. Je nach Ursache und Schweregrad der Schmerzen gibt es geeignete Behandlungsmethoden.

Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk umgeben. Verletzungen dieses Gelenks können Schmerzen, Schwäche und eine eingeschränkte Beweglichkeit verursachen. Eine weitere häufige Ursache für Schulterschmerzen ist Arthritis. Ältere Erwachsene haben ein erhöhtes Risiko für diese Erkrankung.

Verletzungen der Rotatorenmanschette sind eine häufige Ursache für Schulterschmerzen.

Schulterschmerzen lassen sich mit folgenden Methoden wirksam behandeln:

Übungen und Dehnungen. Sanfte Übungen und Dehnungen im Schulterbereich sind natürliche Methoden, um Schulterschmerzen in leichten Fällen zu lindern. Gezielte Übungen helfen nicht nur, Verspannungen und Schmerzen in Schultern und Nacken zu reduzieren, sondern verringern auch die Steifheit bei Gelenkbewegungen und verbessern so den Bewegungsumfang und die Gelenkflexibilität.

Das Auflegen von warmen und kalten Kompressen ist eine weitere natürliche Methode, die Menschen mit Schulterschmerzen zu Hause ohne ärztliche Hilfe anwenden können. Kalte Kompressen werden häufig unmittelbar nach einer Verletzung, wie beispielsweise einem Sturz oder dem Heben schwerer Gegenstände, eingesetzt, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.

Warme Kompressen können die Durchblutung verbessern und Gelenksteife bei Bewegungen reduzieren. Starten Sie mit Gesundheitsnachrichten in den Tag und lesen Sie mehr in diesem Artikel!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-nen-tam-soat-ung-thu-tu-tuoi-40-185240122194157586.htm