Πόσο επικίνδυνο είναι το ζεστό συκώτι; Τι να κάνετε για να «δροσιώσετε» το συκώτι σας μετά τις γιορτές;

[διαφήμιση_1]

Τι είναι η ηπατική πυρετός, είναι επικίνδυνη;

Η ηπατική πυρετός (γνωστή και ως οξεία ηπατική ανεπάρκεια) είναι μια ασθένεια που είναι πολύ εύκολο να υποτροπιάσει, επομένως δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως μετά από μία μόνο θεραπεία. Το φαινόμενο της υποτροπής της ηπατικής πυρετού επηρεάζει σημαντικά τη ζωή και την υγεία του ασθενούς. Επιπλέον, εάν δεν εντοπιστεί έγκαιρα και δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η ασθένεια θα εξελιχθεί σε χρόνια ηπατική ανεπάρκεια, προκαλώντας ηπατίτιδα, ακόμη και καρκίνο του ήπατος.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — Φωτογραφία εικονογράφησης

Σημάδια σώματος που προειδοποιούν για θερμότητα του ήπατος

Ερυθρότητα, κνησμός και κνίδωση

Κόκκινες ή ροζ κηλίδες εμφανίζονται στο δέρμα που εξαπλώνονται και προκαλούν κνησμό και μυρμήγκιασμα. Αυτό το σύμπτωμα της ηπατικής θερμότητας εμφανίζεται για λίγες ώρες και σταδιακά υποχωρεί όταν η θερμοκρασία του σώματος σταθεροποιηθεί ξανά.

Ικτερός

Το ζεστό συκώτι και η μειωμένη ηπατική λειτουργία προκαλούν συσσώρευση χολής, της χολερυθρίνης, στο αίμα και κιτρινίζουν το δέρμα.

Αλλαγές στα κόπρανα και τα ούρα

Τα άτομα με ζεστό συκώτι έχουν συχνά σκούρα κίτρινα ούρα και ασημένια κόπρανα.

Κακή αναπνοή

Ένα κατεστραμμένο ήπαρ παράγει πολλή αμμωνία - μια ουσία που κάνει την αναπνοή να μυρίζει άσχημα.

Επιπλέον, το ζεστό συκώτι προκαλεί επίσης φαινόμενα όπως: ξηρά χείλη, κόκκινα χείλη, ανώμαλη αιμορραγία των ούλων, αϋπνία τη νύχτα, κ.λπ.

4 συνήθειες που προκαλούν πυρετό στο συκώτι, από τις οποίες υποφέρουν πολλοί άνθρωποι

Σύμφωνα με τους ιατρικούς ειδικούς, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ηπατική θερμότητα, όπως:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — Φωτογραφία εικονογράφησης

Μη επιστημονική δίαιτα

Η κατανάλωση λίγων φυτικών ινών, βιταμινών ή η κατανάλωση πολλών πικάντικων, καυτερών τροφών, τροφών που είναι πολύ γλυκά κ.λπ. θα προκαλέσει συσσώρευση πολλών τοξινών στο συκώτι.

Λόγω της ξενύχτισης

Η ξενύχτι, η υπερβολική εργασία και η συνεχής πίεση στην εργασία θα προκαλέσουν οξεία ηπατική ανεπάρκεια.

Κατάχρηση ναρκωτικών

Η χρήση πολλών αντιβιοτικών με συστατικά που είναι επιβλαβή για το συκώτι θα οδηγήσει επίσης σε ηπατική πυρετό και παρατεταμένη ηπατική δυσλειτουργία.

Χρήση διεγερτικών

Η τακτική χρήση αλκοόλ και καπνού καθιστά το συκώτι ανίκανο να αποβάλει τις τοξίνες και τα συσσωρευμένα δηλητήρια.

Άλλες αιτίες της ηπατικής θερμότητας περιλαμβάνουν την εργασία σε μολυσμένα περιβάλλοντα, τον ζεστό καιρό κ.λπ.

Τι πρέπει να τρώνε όσοι έχουν πυρετό στο συκώτι για να αναρρώσουν γρήγορα;

Τα άτομα με ηπατική πυρετό πρέπει επίσης να πίνουν αρκετό νερό για να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος, να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα μέσω του ιδρώτα και των ούρων και ταυτόχρονα να βοηθούν στην καταπολέμηση της οξείδωσης των κυττάρων.

Εκτός από το φιλτραρισμένο νερό, οι ασθενείς μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν νερό από κολοκύθα, νερό από καστανό ρύζι, πράσινο τσάι, τσάι από βότανα κ.λπ., τα οποία είναι επίσης καλά για το συκώτι.

Θα πρέπει να τρώτε πολλά λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, εσπεριδοειδή, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, γιαούρτι κ.λπ. Αυτές είναι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά κ.λπ. για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση και προστασία των φλεγμονωδών/κατεστραμμένων ηπατικών κυττάρων.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — Φωτογραφία εικονογράφησης

Τι πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με ηπατική πυρετό;

Τα άτομα με ηπατική πυρετό θα πρέπει να αποφεύγουν τα τηγανητά τρόφιμα, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, το fast food, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, το κόκκινο κρέας, την μπύρα, το αλκοόλ, τα φρέσκα βλαστάρια μπαμπού κ.λπ. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν συστατικά που μπορούν να μετατραπούν σε ουσίες επιβλαβείς για το ήπαρ, όπως κυάνιο (που βρίσκεται στα βλαστάρια μπαμπού) ή νιτρώδες άλας (που βρίσκεται στα αλμυρά τρόφιμα) κ.λπ., τα οποία ασκούν μεγάλη πίεση στο ήπαρ, καθιστώντας το κουρασμένο και αυξάνοντας τον κίνδυνο πολλών ασθενειών.

3 τρόποι για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο τις ζεστές μέρες

Για να αποτρέψετε τον κίνδυνο ηπατικής νόσου ειδικότερα και ηπατικών παθήσεων γενικότερα, θα πρέπει:

Χτίζοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος, ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, ασκηθείτε τακτικά, ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση αλκοόλ, λάβετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και στη σωστή δοσολογία.

Τακτικός έλεγχος ηπατικών παθήσεων

Οι εξετάσεις προληπτικού ελέγχου για ηπατική νόσο είναι συνήθως εξετάσεις αίματος. Αυτή η εξέταση πρέπει να διενεργείται ετησίως, ειδικά σε άτομα με διαβήτη, ηπατίτιδα Β, ηπατίτιδα C, λιπώδες ήπαρ, επιπλοκές κυστικής ίνωσης κ.λπ.

Εμβολιασμός

Τα εμβόλια κατά της ηπατίτιδας, όπως η ηπατίτιδα Β, όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη της ηπατίτιδας, αλλά βοηθούν και το συκώτι να καταπολεμήσει πολλές άλλες ηπατικές ασθένειες, όπως η ηπατική πυρετός.

[διαφήμιση_2]
Πηγή