4 hábitos aparentemente normales que aumentan fácilmente el riesgo de cáncer de estómago

Algunos hábitos parecen normales pero pueden aumentar el riesgo de cáncer de estómago.

El cáncer de estómago comienza a desarrollarse en las células que lo recubren. Con el tiempo, las células cancerosas penetran más profundamente en la pared estomacal. En muchos casos, el cáncer de estómago se detecta cuando la enfermedad se encuentra en una etapa avanzada y la probabilidad de curación es baja, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

Fumar puede aumentar el riesgo de cáncer de estómago

El cáncer de estómago crece a través de la pared estomacal y se propaga a otras partes del cuerpo. Una vez que hace metástasis, la enfermedad se complica y es muy difícil de tratar. Para prevenir la enfermedad, se deben evitar los siguientes malos hábitos:

Comer alimentos salados aumenta el riesgo de cáncer de estómago en un 40%.

Algunas investigaciones demuestran que consumir mucha sal aumenta el riesgo de cáncer de estómago en más de un 40 %. Esto se debe a que un alto contenido de sal en el estómago daña la mucosa, lo que facilita el ataque de la bacteria Helicobacter pylori y causa inflamación.

Esta inflamación prolongada puede aumentar la probabilidad de formación de células cancerosas. Para garantizar la salud y prevenir el cáncer, los expertos recomiendan no consumir más de 2300 mg de sal al día.

Fumar

Los cigarrillos no solo son perjudiciales para los pulmones, sino que también causan cáncer de estómago. Las sustancias químicas presentes en el humo del cigarrillo pueden alterar las células del revestimiento del estómago y causar úlceras. Estos son dos factores que aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer de estómago. La gravedad de las úlceras estomacales depende de la cantidad de cigarrillos fumados al día. Por lo tanto, dejar de fumar es la mejor manera de prevenir el cáncer de estómago y el cáncer de pulmón.

Mala alimentación

Consumir demasiadas grasas saturadas, como alimentos procesados ​​y carnes rojas, provoca un aumento rápido de peso, lo que deriva en sobrepeso y obesidad. El sobrepeso es uno de los principales factores que conducen al cáncer de estómago. En cambio, se debe priorizar el consumo de verduras y frutas, ya que estos alimentos reducen el riesgo de cáncer.

Beber mucho alcohol

El alcohol irrita el revestimiento del estómago y aumenta los niveles de ácido estomacal. Si estos factores se mantienen durante mucho tiempo, pueden provocar el desarrollo de tumores cancerosos. Por lo tanto, los expertos recomiendan limitar el consumo de alcohol al mínimo, según Healthline .

Fuente: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm