De nombreuses personnes ont l'habitude d'aller à la salle de sport pour faire de l'exercice. Certaines personnes souffrant de maladies cardiaques sont conseillées par leur médecin pour des exercices de réadaptation cardiaque. Correctement réalisés, ces exercices sont très bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).
La douleur thoracique et l’essoufflement sont des signes avant-coureurs d’un arrêt cardiaque pendant l’exercice.
Avant l’arrêt cardiaque, le patient peut ressentir les symptômes suivants :
Douleur thoracique
L'un des signes les plus courants d'un problème cardiaque potentiel est une gêne thoracique. La personne ressent une sensation de lourdeur, d'oppression, de pression ou d'étouffement dans la poitrine.
La douleur peut parfois se propager à d'autres parties du corps, comme les bras, le cou, la mâchoire ou le dos. Si vous ressentez une douleur ou une gêne à la poitrine pendant ou après l'exercice, consultez immédiatement un médecin.
Essoufflement
L'essoufflement est un autre signe avant-coureur d'un arrêt cardiaque, surtout s'il est disproportionné par rapport à l'intensité de l'exercice et prend plus de temps à récupérer. Une respiration sifflante ou une toux peuvent également être présentes.
Palpitations cardiaques
Même si l'exercice n'est pas d'intensité élevée, un rythme cardiaque anormalement élevé ou rapide est un autre signe avant-coureur d'arrêt cardiaque. De plus, un rythme cardiaque rapide après l'exercice et un retour à la normale lent sont également un avertissement : il faut consulter un médecin.
Vertigineux
Des étourdissements, des vertiges, des évanouissements ou des chutes pendant ou après l'exercice peuvent être le signe avant-coureur d'un problème cardiaque grave. Si vous ressentez ces symptômes, arrêtez immédiatement l'exercice et consultez votre médecin. Même si vous vous sentez bien, consultez votre médecin avant de reprendre l'exercice.
Pour garantir votre sécurité, il est important que les pratiquants soient à l'écoute de leur corps et ne se dépassent pas. Ils doivent être attentifs à leurs sensations et ne pas ignorer les symptômes, même mineurs ou passagers. Ils doivent également s'échauffer soigneusement pour éviter de solliciter brutalement leur cœur et boire beaucoup d'eau.
Les sportifs, en particulier ceux souffrant de maladies cardiaques, peuvent utiliser des appareils pour surveiller les paramètres corporels vitaux tels que les niveaux d'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et la pression artérielle pour détecter les anomalies à un stade précoce, selon Medical News Today (Royaume-Uni).
Source : https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm
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