Nombreux sont ceux qui ont l'habitude d'aller à la salle de sport pour faire de l'exercice. Pour certaines personnes atteintes de maladies cardiaques, les médecins prescrivent des exercices de réadaptation cardiaque. Correctement effectués, ces exercices sont très bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, d'après le site d'information médicale britannique Medical News Today .
Les douleurs thoraciques et l'essoufflement sont des signes avant-coureurs d'un arrêt cardiaque pendant l'effort.
Avant un arrêt cardiaque, le patient peut présenter les symptômes suivants :
Douleur thoracique
L'un des signes les plus courants d'un problème cardiaque potentiel est une gêne thoracique. La personne ressentira une sensation de lourdeur, d'oppression, de pression ou d'étouffement dans la poitrine.
La douleur peut parfois irradier vers d'autres parties du corps, comme les bras, le cou, la mâchoire ou le dos. Si vous ressentez une douleur ou une gêne à la poitrine pendant ou après l'effort physique, consultez immédiatement un médecin.
Essoufflement
L’essoufflement est un autre signe avant-coureur d’un arrêt cardiaque, surtout s’il est disproportionné par rapport à l’intensité de l’effort et persiste longtemps. La personne peut également présenter une respiration sifflante ou une toux.
Palpitations cardiaques
Même si l'effort physique n'est pas intense, un rythme cardiaque anormalement rapide ou fort est un autre signe d'alerte d'arrêt cardiaque. De plus, un rythme cardiaque rapide après l'effort et un retour à la normale tardif constituent également un signal d'alarme indiquant la nécessité de consulter un médecin.
Vertigineux
Des étourdissements, des vertiges, des évanouissements ou des chutes pendant ou après l'effort physique peuvent être le signe avant-coureur d'un problème cardiaque grave. Si vous ressentez ces symptômes, arrêtez immédiatement votre activité physique et consultez un médecin. Même si vous vous sentez bien, consultez votre médecin avant de reprendre le sport.
Pour des raisons de sécurité, il est important que les personnes qui font de l'exercice soient à l'écoute de leur corps et ne dépassent pas leurs limites. Elles doivent être attentives à leurs sensations et ne pas ignorer même les symptômes mineurs ou passagers. Il est également conseillé de bien s'échauffer afin d'éviter un effort cardiaque soudain et de boire beaucoup d'eau.
Les personnes qui font de l'exercice, en particulier celles qui souffrent de maladies cardiaques, peuvent utiliser des appareils pour surveiller des paramètres corporels vitaux tels que les niveaux d'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et la pression artérielle afin de détecter précocement les anomalies, selon Medical News Today (Royaume-Uni).
Source : https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm
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