Bonjour docteur : Pourquoi est-ce que je ronfle bruyamment ou que je deviens irritable lorsque je prends du poids ?

« Mon mari dormait normalement et ronflait rarement, mais avec le temps, à mesure qu'il prenait du poids et buvait plus d'alcool, il ronflait très fort et était souvent fatigué et irritable pendant la journée. Docteur, pourriez-vous me dire si c'est la cause de ses ronflements bruyants et comment y remédier ? » (Thanh Ha, 40 ans, à Hô-Chi-Minh-Ville).

Le docteur Le Nhat Vinh, maître spécialiste 2, responsable du département interdisciplinaire d'ophtalmologie, d'oto-rhino-laryngologie, de dentisterie et de dermatologie de l'hôpital général international de Nam Sai Gon, répond : Le ronflement et l'apnée du sommeil sont des troubles respiratoires qui surviennent pendant le sommeil et se caractérisent par des épisodes répétés d'arrêt ou de réduction du débit d'air. Cette affection réduit la quantité d'oxygène dans le sang et provoque des réveils fréquents, ce qui entraîne des interruptions de sommeil et des ronflements bruyants.

L'apnée du sommeil est principalement causée par deux mécanismes principaux : l'obstruction des voies respiratoires et les troubles du contrôle respiratoire central. Identifier clairement et précisément la cause aide les médecins à choisir le traitement approprié et efficace pour chaque patient.

Le surpoids est l’un des principaux facteurs de risque de ronflement bruyant et d’apnée du sommeil.

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Le surpoids est un facteur de risque de ronflement bruyant et d’apnée du sommeil.

Lorsque les muscles de la gorge et de la langue se relâchent trop, provoquant un rétrécissement ou un blocage des voies respiratoires, le cerveau doit « réveiller » le corps pour respirer à nouveau, provoquant des ronflements forts et intermittents, accompagnés de symptômes tels que somnolence diurne, bouche sèche, maux de tête matinaux, irritabilité et diminution de la concentration.

Principaux facteurs de risque :

• Surpoids, obésité : graisse autour du cou et de la gorge, provoquant une compression des voies respiratoires.
• Sexe : Les hommes sont deux fois plus susceptibles d’être touchés que les femmes.
• Les personnes de plus de 40 ans et les femmes ménopausées sont plus sensibles.
• Anomalies structurelles des voies respiratoires telles qu’un cou court, une langue large, des amygdales hypertrophiées, une déviation de la cloison nasale.
• Alcool, sédatifs : Détendent les muscles de la gorge, augmentant le risque d'obstruction.
• Facteurs génétiques : les membres de la famille souffrent d’apnée du sommeil en raison d’une obstruction des voies respiratoires.

Dans le cas du mari de Mme Thanh Ha, qui est obèse, consomme fréquemment de l'alcool, est d'âge moyen et est un homme. Il fait partie du groupe à haut risque d'apnée obstructive du sommeil.

Il faut consulter un médecin pour connaître la cause du ronflement.

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Apnée centrale du sommeil – rare mais non moins dangereuse

L'apnée centrale du sommeil est une affection dans laquelle le cerveau n'envoie pas de signaux pour contrôler la respiration ; les voies respiratoires restent ouvertes, mais le patient ne respire pas. Il n'y a généralement pas de ronflement, facile à ignorer, accompagné de réveils fréquents, d'essoufflement, d'anxiété, d'insomnie et de fatigue prolongée, souvent observés chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ou neurologiques.

Principaux facteurs de risque :

• Troubles du système nerveux central : accident vasculaire cérébral, traumatisme crânien ou lésion de la moelle épinière.
• Insuffisance cardiaque, insuffisance cardiaque congestive : provoque une mauvaise circulation et perturbe les signaux respiratoires.
• Utilisation de dépresseurs respiratoires : L’utilisation prolongée d’opioïdes et de benzodiazépines inhibe l’activité du centre respiratoire.
• Âge avancé : Chez les personnes âgées, la fonction respiratoire diminue naturellement, ce qui augmente le risque de maladie.

Dans les conditions ci-dessus, vous devez emmener votre proche dans un établissement médical réputé pour un examen complet, y compris les maladies sous-jacentes telles que les maladies cardiovasculaires et neurologiques, afin de déterminer avec précision la cause et de classer clairement l'apnée obstructive du sommeil ou centrale, choisissant ainsi la méthode de traitement appropriée et sûre.

Source : https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm