Comment la maladie rénale chronique affecte-t-elle les femmes ?

L'insuffisance rénale chronique peut perturber l'ovulation, provoquer des règles irrégulières et affecter la fertilité d'une femme.

Des études montrent que les femmes ont cinq fois plus de risques de développer une maladie rénale chronique que les hommes. Chez les femmes, cette maladie entraîne une série de problèmes de santé spécifiques, notamment :

Menstruations irrégulières

Si la fonction rénale chute en dessous de 20 % de la normale, l'accumulation accrue de déchets dans l'organisme peut perturber l'ovulation. Ceci affecte les menstruations et rend la conception difficile. L'insuffisance rénale chronique peut provoquer des saignements excessifs, des règles irrégulières, ou les deux. Lorsqu'une personne commence la dialyse, les irrégularités menstruelles s'aggravent et peuvent s'interrompre complètement. De plus, la ménopause peut survenir trois à cinq ans plus tôt que prévu.

Problèmes de reproduction

L'insuffisance rénale chronique perturbe l'ovulation, réduisant ainsi les chances de grossesse. Cette affection peut également entraîner diverses complications pendant la grossesse, notamment un risque de prééclampsie, de retard de croissance intra-utérin et de naissance prématurée. De plus, le stress durant la grossesse peut considérablement altérer la fonction rénale et aggraver des problèmes de santé préexistants tels que l'anémie, la carence en vitamine D et l'hypertension artérielle.

santé mentale

L'insuffisance rénale chronique a également des répercussions psychologiques sur les patients. Environ 25 % des femmes atteintes d'insuffisance rénale chronique sont susceptibles de souffrir de dépression.

Outre les conséquences mentionnées ci-dessus, cette maladie peut également exposer les femmes à un risque accru de maladies cardiovasculaires et osseuses, telles que l'ostéoporose. En effet, lorsque les reins sont affaiblis, ils ne peuvent plus produire d'hormones comme la vitamine D, essentielle à la solidité des os. L'insuffisance rénale chronique diminue également la libido et entraîne des troubles de la santé sexuelle.

L'insuffisance rénale chronique affecte gravement la santé des femmes. Photo : Freepik — L'insuffisance rénale chronique affecte gravement la santé des femmes. Photo : *Freepik*

Il n'existe aucun traitement curatif pour l'insuffisance rénale chronique. Il est donc nécessaire de traiter la maladie, de contrôler les symptômes, de réduire les complications et de ralentir sa progression grâce à des médicaments. Par ailleurs, le choix des aliments et le régime alimentaire quotidien jouent un rôle important dans la prise en charge de la maladie.

Limitez votre consommation de sel : les patients doivent éviter complètement les produits contenant du sel ajouté tels que les chips, les aliments salés, les conserves, les aliments surgelés, les charcuteries et les fromages transformés, ainsi que les autres aliments de restauration rapide.

Aliments pauvres en potassium : Les personnes atteintes d’insuffisance rénale chronique doivent éviter les aliments riches en potassium, comme les bananes, les oranges, les tomates, les pommes de terre et les épinards. Elles doivent privilégier les aliments pauvres en potassium, tels que les pommes, les baies (myrtilles, framboises, canneberges), les fraises, le raisin, le chou, les haricots verts, les carottes et l’ail. De plus, la plupart des substituts de sel contiennent du potassium ; les personnes atteintes d’insuffisance rénale chronique doivent donc également les éviter.

Restriction des protéines : Il est impossible d’éviter complètement les protéines, mais il est important de limiter les aliments riches en protéines comme les légumineuses, les viandes maigres, le lait, les œufs et le fromage. Privilégiez plutôt les aliments pauvres en protéines comme les fruits et légumes frais, les céréales et le pain.

Limitez votre consommation de phosphore : des reins en bonne santé sont responsables du maintien d’un taux adéquat de phosphore dans l’organisme, mais un excès peut fragiliser les os. Il est donc conseillé de limiter les aliments riches en phosphore, tels que le pain complet, les céréales complètes, les noix, les graines de tournesol, etc. En revanche, les aliments pauvres en phosphore, comme les céréales de maïs ou de riz, le maïs soufflé non salé, le jus de citron, etc., sont recommandés.

Limitez votre consommation de liquides : Bien que l’eau soit essentielle à la vie et qu’une personne en bonne santé doive en consommer suffisamment (environ 2 à 2,5 litres par jour), en cas d’insuffisance rénale chronique, les besoins en liquides sont moindres. En effet, les reins malades ne peuvent plus éliminer l’excès de liquide. Par conséquent, évitez de consommer trop de liquides ou d’aliments riches en eau comme les soupes, les crèmes glacées, la gelée…

En cas d'insuffisance rénale chronique, les reins ne fonctionnent plus correctement, ce qui entraîne une accumulation de déchets et de liquide dans l'organisme et provoque des problèmes cardiaques, osseux, etc. Cependant, en suivant un régime alimentaire adapté aux reins, limitant la consommation de certains minéraux et liquides, on peut éviter cette accumulation et limiter les dommages causés aux reins.

Comme vous le souhaitez ( selon Lalpathlabs, Mayo Clinic )

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