Que se passe-t-il si on se retient de péter ?

Se retenir de péter peut être nocif pour la santé - Photo : Getty Images

En moyenne, une personne émet entre 0,5 et 1,5 litre de gaz par jour. La plupart des pets sont inodores, mais il est rare de prendre le risque de péter en public, surtout lors d'occasions ou d'événements importants.

Alors, quels sont les effets du fait de retenir ses flatulences sur notre organisme ?

Les gaz sont un sous-produit naturel de la digestion, et les retenir peut provoquer des inconforts, des ballonnements, voire des nausées. Selon le Dr Ellen Stein, porte-parole de l'Association américaine de gastro-entérologie, le corps humain dispose de différents mécanismes pour gérer cette accumulation de gaz.

« De nombreux changements et cycles différents se produisent au niveau des bactéries de notre intestin pour nous aider à digérer. La bonne nouvelle, c'est que ce processus existe ; la mauvaise, c'est que les gaz doivent bien être évacués d'une manière ou d'une autre », a déclaré Stein.

Selon LiveScience, l'organisme n'utilise pas tous les composants des aliments, notamment s'il ne parvient pas à digérer complètement certaines substances. Par exemple, les personnes intolérantes au lactose (le lactose étant un sucre présent dans les produits laitiers) constatent que le lactose n'est pas absorbé par leur organisme et fermente donc dans le système digestif, provoquant des symptômes tels que des ballonnements et des diarrhées.

De plus, des gaz peuvent également se former lors d'une digestion normale. Selon l'American Society for Microbiology, le sulfure d'hydrogène (le gaz qui a une odeur d'œufs pourris lorsqu'on pète) est produit lorsque les bactéries bénéfiques de l'intestin décomposent les protéines.

Les flatulences sont le moyen naturel pour le corps d'éliminer ces gaz. Par conséquent, les personnes qui se retiennent de péter pendant la journée y remédient généralement pendant les pauses ou lorsque leur corps est détendu durant leur sommeil nocturne.

Mme Stein a expliqué que retenir constamment des gaz peut endommager l'intestin à long terme. De petites poches appelées diverticules coliques peuvent se former dans le côlon en raison des tensions causées par les ballonnements constants, et elles peuvent devenir dangereuses si elles s'infectent.

Source : https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm