Signes avant-coureurs d'une surcharge hépatique : il est nécessaire de détoxifier votre foie au plus vite.

GĐXH - Le foie est un organe souvent surchargé et donc facilement intoxiqué et endommagé. Une fois détoxifié, le patient se sentira mieux, son moral sera amélioré et son sommeil sera plus réparateur.

Les signes de surcharge hépatique, signes avant-coureurs d' une détoxification du foie, se développent souvent silencieusement, sont peu clairs et facilement confondus avec d'autres maladies. Après le Têt, notamment, de nombreuses personnes se présentent à l'hôpital avec des signes de surcharge hépatique. La cause peut être une consommation excessive d'alcool, d'aliments riches en calories et en graisses saturées, entraînant une accumulation de graisses dans le foie, une augmentation de la pression et des lésions hépatiques.

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D'après les experts médicaux , la stéatose hépatique contribue au développement de la cirrhose, ou fibrose hépatique. À long terme, la formation de tissu cicatriciel peut entraîner des lésions hépatiques permanentes. Il est donc important d'être attentif aux signes inhabituels de la maladie afin de la dépister et de la traiter rapidement.

La principale cause est la surcharge de radicaux libres, entraînant un affaiblissement du système immunitaire, une inflammation accrue et des troubles métaboliques dans les parois des vaisseaux sanguins et les tissus, ainsi que l'athérosclérose, provoquant des troubles de la microcirculation dans les organes et les tissus...

Pour réduire la charge pesant sur le foie, il est nécessaire d'avoir un programme d'exercice régulier, d'être physiquement actif, de manger sainement, de dormir suffisamment,...

Signes de surcharge hépatique, besoin de détoxifier le foie

Troubles digestifs

Le foie sécrète la bile pour faciliter la digestion des aliments. Une atteinte hépatique provoque des symptômes tels que perte d'appétit, ballonnements, indigestion et, plus sévèrement, douleurs abdominales, nausées, diarrhée et constipation. Si ces troubles persistent, ils entraînent une stagnation et un affaiblissement de l'organisme.

Douleur dans l'hypochondre droit

L'hypochondre droit, ou flanc droit, correspond à la partie droite de l'abdomen, située juste sous les côtes. C'est également le point de convergence de nombreux organes internes importants, dont le foie. Une douleur dans l'hypochondre droit peut être causée par une maladie hépatique.

Fatigué(e), difficile de dormir

La fatigue chronique indique un déséquilibre dans l'organisme, notamment une maladie du foie. La mélatonine est une hormone qui favorise la relaxation et l'endormissement. Les personnes atteintes d'une maladie du foie présentent souvent des modifications du métabolisme de la mélatonine, entraînant une baisse de la concentration, de la somnolence et de la léthargie.

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problèmes de peau

En cas d'insuffisance hépatique, l'organisme réduit l'élimination de bilirubine, ce qui provoque une jaunisse (coloration jaune des yeux). Normalement, la sclère (le blanc de l'œil) est blanche, mais lorsque le taux de bilirubine dans le sang augmente, la peau et la conjonctive de l'œil jaunissent.

Comment détoxifier son foie en toute sécurité après le Têt

Le foie possède une capacité remarquable à se régénérer grâce à l'alimentation. De nombreux aliments peuvent contribuer à soulager votre foie.

- Remplacez le café par du thé vert, riche en catéchines, de puissants antioxydants qui contribuent à favoriser le bon fonctionnement du foie et à prévenir l'accumulation de graisses dangereuses dans celui-ci.

Ajoutez du curcuma, car il est riche en curcumine, un composé qui contribue à prévenir les lésions hépatiques et à régénérer les cellules du foie. Le curcuma stimule également la production de bile, essentielle à la digestion des graisses alimentaires.

Ajoutez de la betterave, riche en antioxydants et en acide folique pour la détoxification. Elle contient également des bétaxanthines et de la bétacyanine, des composés qui favorisent la régénération des cellules hépatiques.

- Augmentez votre consommation d'avocats, riches en bonnes graisses et en glutathion, un antioxydant exceptionnel qui stimule la fonction hépatique, aide à prévenir les lésions du foie et favorise la détoxification.

- Augmentez votre consommation de légumes crucifères comme le chou frisé, le chou... Ces légumes sont considérés comme des « plantes médicinales précieuses » très bénéfiques pour le foie.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-cua-ban-dang-qua-tai-can-thai-doc-gan-cang-som-cang-tot-17225021115052402.htm