L'inhalation d'air froid peut affecter le système respiratoire de plusieurs manières, comme le rétrécissement des bronches, l'irritation de la trachée et la survenue de nombreuses autres réactions dans le corps, selon le site Web de santé Healthline (USA).
Porter un masque ou un foulard sur le nez et la bouche peut aider à réduire la sensation de douleur thoracique causée par l’inhalation d’air froid.
De nombreux facteurs peuvent entraîner des douleurs respiratoires lors de l’inhalation d’air froid. Le premier facteur est que l’air froid et sec irrite la trachée. Cette irritation entraîne douleur et inconfort. Non seulement les personnes souffrant de problèmes pulmonaires, mais aussi les personnes en bonne santé peuvent souffrir de cette affection, en particulier lorsqu’elles font de l’exercice intense par temps froid.
Les personnes souffrant d’asthme ou de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) peuvent avoir des difficultés à participer à des activités de plein air lorsque les températures baissent. C’est parce que leurs voies respiratoires sont souvent en état d’inflammation. L’air froid et sec peut aggraver l’inflammation, entraînant des symptômes tels qu’un essoufflement, une oppression thoracique ou une sensation de brûlure dans la poitrine.
Normalement, l’air entrant dans les poumons est réchauffé et humidifié par les poumons. Cependant, cette fonction des poumons ne peut pas être correctement assurée lorsque l’on respire un air trop froid et sec. À ce moment-là, la muqueuse de la gorge et des poumons s’assèche, provoquant inconfort et douleur.
Cette condition peut survenir aussi bien chez les personnes en bonne santé que chez les personnes atteintes de maladies respiratoires. Dans les cas graves, les voies respiratoires allant de la gorge aux poumons peuvent devenir excessivement sèches et entraîner des lésions et des saignements.
Pour réduire les douleurs pulmonaires causées par l’air froid, les experts recommandent de porter des vêtements chauds lorsque vous sortez à l’extérieur et de vous couvrir le nez et la bouche avec un masque et un foulard. Lorsque vous respirez, essayez de respirer par le nez pour que l'air soit mieux réchauffé au lieu de respirer par la bouche.
Les personnes souffrant d’asthme ou de maladie pulmonaire obstructive chronique doivent consulter leur médecin avant de participer à des activités de plein air. Selon Healthline, les médecins peuvent prescrire certains inhalateurs pour prévenir ou réduire les effets de l’air froid et sec.
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