La pratique régulière d'une activité physique en salle de sport peut nous aider à garder la forme et à être en bonne santé. Cependant, l'un des risques pour la santé liés à une fréquentation régulière des salles de sport est l'augmentation du risque d'infections fongiques cutanées, notamment dans les salles où l'hygiène laisse à désirer.
Comparé aux bienfaits de la pratique d'une activité physique en salle de sport, le risque d'infections fongiques cutanées est négligeable. Néanmoins, une prévention rigoureuse demeure essentielle car les infections fongiques peuvent provoquer de nombreux symptômes désagréables, selon le site d'information médicale britannique Medical News Today .
Ne pas laver régulièrement ses chaussures de sport augmente le risque d'infections fongiques de la peau.
Il existe de nombreux types d'infections fongiques cutanées. Les symptômes courants incluent rougeurs, démangeaisons, douleurs, vésicules et propagation à d'autres parties du corps. L'une des infections fongiques les plus fréquentes est la teigne, également appelée tinea corporis. Elle est causée par des champignons dermatophytes.
Les champignons dermatophytes se développent dans les environnements humides, chauds et sombres, comme les vestiaires, les toilettes des salles de sport, les piscines ou les chaussures de sport rarement nettoyées. Les symptômes cutanés apparaissent 4 à 14 jours après l'exposition au champignon.
La teigne se manifeste généralement sur la peau par des plaques circulaires ou ovales. Cette infection fongique est rouge, démange et peut même provoquer l'apparition de vésicules. Le grattage peut entraîner la rupture de ces vésicules et augmenter le risque d'infection cutanée. La teigne peut se développer partout sur le corps, mais elle est plus fréquente sur les jambes, les bras, le dos et le cou.
Comme de nombreuses autres mycoses cutanées, le champignon responsable de la teigne peut facilement infecter la peau des pieds lorsqu'on marche pieds nus ou en cas de contact direct avec des surfaces non hygiéniques, comme les poignées de barres d'haltères ou les disques de poids. De plus, les lieux communs tels que les saunas et les porte-serviettes présentent également un risque élevé d'infection fongique en raison de leur humidité constante et de leur rôle de vecteurs de contamination cutanée.
Pour éviter cela, il est conseillé de porter des sandales ou des chaussures pour entrer dans les toilettes de la salle de sport ou de la piscine. Après l'effort physique, il est recommandé de ne pas garder ses chaussettes et sous-vêtements trop longtemps ; il convient de les enlever et de les laver soigneusement.
Les surfaces fréquemment touchées dans la salle de sport doivent être nettoyées ou désinfectées. Les experts recommandent également d'éviter de partager les serviettes, les peignes, les vêtements et autres objets personnels.
Les mycoses cutanées se traitent souvent facilement avec des médicaments topiques. Cependant, si elles ne sont pas traitées, les mycoses cutanées, y compris la teigne, peuvent entraîner des lésions cutanées permanentes, laissant des plaques rugueuses et décolorées, selon Medical News Today .
Source : https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm
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