Comment éviter les infections fongiques de la peau en salle de sport ?

S'entraîner régulièrement en salle de sport contribue à avoir un corps en forme et en bonne santé. Cependant, l'un des risques pour la santé liés à la fréquentation régulière d'une salle de sport est le risque de mycoses cutanées, surtout dans les salles où l'hygiène est déficiente.

Comparé aux bienfaits de la salle de sport, le risque d'infection fongique cutanée est négligeable. Cependant, une prévention rigoureuse reste nécessaire, car les mycoses cutanées peuvent provoquer de nombreux symptômes désagréables, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).

Ne pas laver régulièrement les chaussures de sport augmente le risque d’infections fongiques de la peau.

Il existe de nombreux types de mycoses cutanées. Les symptômes courants incluent rougeurs, démangeaisons, douleurs, cloques et une propagation à d'autres parties du corps. L'une des infections fongiques les plus courantes est la teigne, également appelée teigne. Elle est causée par des champignons dermatophytes.

Les champignons dermatophytes se développent dans les environnements humides, chauds et sombres, comme les vestiaires, les toilettes des salles de sport, les piscines ou les chaussures de sport non lavées régulièrement. Les symptômes du contact cutané avec le champignon apparaissent après 4 à 14 jours.

La teigne apparaît généralement sur la peau sous forme de plaques rondes ou ovales. L'infection fongique est rouge, prurigineuse et peut même former des cloques. Se gratter peut provoquer l'éclatement des cloques, augmentant ainsi le risque d'infection cutanée. La maladie peut apparaître n'importe où sur le corps, le plus souvent sur les jambes, les bras, le dos et le cou.

Comme de nombreuses autres infections fongiques cutanées, le champignon responsable de la teigne peut facilement pénétrer la peau des pieds lorsque nous marchons pieds nus ou que nous sommes en contact direct avec des surfaces insalubres comme les poignées d'haltères et les disques de poids. De plus, les espaces communs comme les saunas et les espaces de rangement des serviettes sont également exposés à un risque élevé d'infections fongiques, car ils sont souvent humides et constituent des zones intermédiaires de contact avec la peau.

Pour éviter cela, il est conseillé de porter des pantoufles ou des chaussures pour aller aux toilettes à la salle de sport ou à la piscine. Après l'exercice, il est conseillé de ne pas porter de chaussettes ni de sous-vêtements trop longtemps, mais de les enlever et de les laver.

Les surfaces fréquemment touchées dans la salle de sport doivent être nettoyées ou désinfectées. Les experts recommandent également d'éviter de partager serviettes, peignes, vêtements et autres effets personnels.

Les mycoses cutanées se traitent généralement facilement avec des médicaments topiques. Selon Medical News Today , les mycoses cutanées, dont la teigne, peuvent entraîner des lésions cutanées permanentes, laissant des plaques rugueuses et décolorées si elles ne sont pas traitées.

Source : https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm