Si le patron dit « Soyons amis sur Facebook », les gens normaux sortiront immédiatement leur téléphone, mais les personnes dotées d'une intelligence émotionnelle élevée saisiront l'occasion de « marquer des points » de cette façon !

Dans un environnement de travail hautement compétitif, la première impression que vous laissez à votre supérieur est très importante, et une telle réponse peut considérablement nuire à l'opinion que votre supérieur se fait de vous.

Faites impression par les plus petits gestes.

Si votre supérieur vous demande soudainement de l'ajouter sur les réseaux sociaux, ne vous précipitez pas pour lui indiquer qui devrait ajouter qui en premier. Cette approche revient à lui poser un questionnaire à choix multiples. De plus, elle donne l'impression que vous répondez machinalement à ses demandes, ce qui non seulement vous rend passif, mais révèle aussi indirectement vos difficultés à résoudre les problèmes.

Dans un environnement de travail hautement compétitif, la première impression que vous laissez à votre supérieur est très importante, et une telle réponse peut considérablement nuire à l'opinion que votre supérieur se fait de vous.

Lorsqu'un responsable vous ajoute spontanément sur Facebook, cela signifie que cette personne s'intéresse à vous ou souhaite discuter de travail avec vous.

Si vous parvenez à réagir avec une grande intelligence émotionnelle à ce stade, l'effet sera très différent.

Par exemple, vous pourriez dire : « C'est un honneur, patron ! J'espère toujours apprendre davantage de vous. Ce sera beaucoup plus pratique de communiquer après être devenus amis sur les réseaux sociaux ! »

Une telle réponse témoigne non seulement de votre sens de l'honneur, mais aussi d'une attitude positive et enthousiaste, permettant au dirigeant de ressentir votre respect et votre esprit positif et proactif.

Combiné à des situations spécifiques

Si vous êtes responsable d'un projet important et que votre supérieur vous propose de devenir amis sur Facebook, vous pourriez répondre : « J'ai des idées pour le projet XX que j'aimerais présenter à mon supérieur. Serait-il possible d'être amis ? » Cela témoigne non seulement de votre implication dans le travail, mais aussi de votre intérêt pour le projet et de votre proactivité en matière de communication.

Ces comportements ne relèvent pas de la flatterie, ni même d'une flatterie intentionnelle, mais relèvent des règles élémentaires de savoir-vivre et de respect à manifester envers autrui au travail.

Que ce soit au travail ou dans la vie de tous les jours, votre capacité à communiquer de manière appropriée et à mettre les gens à l'aise détermine non seulement votre niveau de diplomatie , mais influence aussi grandement votre développement.

Développer une intelligence émotionnelle élevée est la clé d'un avenir prometteur.

Dans diverses situations de la vie, l'art de l'expression verbale joue souvent un rôle important.

Parler peut sembler un acte simple du quotidien, mais exprimer ses mots de manière appropriée, avec tact et aisance n'est en réalité pas chose facile.

Derrière tout cela se cache essentiellement le reflet de l'intellect et des émotions d'une personne.

L'aisance à l'oral n'est pas seulement le reflet des compétences en communication, mais aussi un art de la communication interpersonnelle. Elle nous permet d'exprimer nos points de vue et nos idées de la manière la plus appropriée dans diverses situations, et nous aide également à comprendre et à respecter les sentiments et les besoins d'autrui.

Au travail, une communication dotée d'une grande intelligence émotionnelle nous permet de mieux communiquer avec nos collègues, nos supérieurs et nos clients, d'établir de bonnes relations interpersonnelles et de jeter les bases d'une progression de carrière réussie. Dans la vie, elle nous aide également à mieux gérer nos relations familiales et amicales, pour une vie plus harmonieuse et plus heureuse.

Comment devenir une personne dotée d'une intelligence émotionnelle élevée ?

La communication émotionnelle étant primordiale, comment développer une intelligence émotionnelle élevée ? En réalité, l’intelligence émotionnelle n’est pas une caractéristique innée et immuable, mais elle peut se développer progressivement par l’apprentissage et la pratique.

Pour améliorer son intelligence émotionnelle, il faut d'abord apprendre à gérer et à maîtriser ses émotions. Par exemple, au travail, il nous arrive souvent d'être anxieux et irritables. Dans ces moments-là, il est essentiel d'apprendre à percevoir nos changements émotionnels avec sensibilité. Lorsque l'on sent que nos émotions sont sur le point de nous submerger, il faut agir immédiatement pour se calmer, puis analyser le problème et trouver une solution.

Il est également important d'apprendre à se mettre à la place des autres et de s'efforcer de comprendre leurs sentiments. Lors de vos échanges avec vos supérieurs, tenez pleinement compte de leur position et de leurs besoins. Lorsqu'un supérieur vous confie une tâche, ne vous focalisez pas uniquement sur vos propres difficultés, mais tenez également compte des contraintes liées à l'avancement du projet et des exigences de votre hiérarchie.

Dans la vie, lorsqu'un ami se confie à vous sur ses problèmes, ne vous précipitez pas pour lui donner des conseils. Écoutez-le d'abord patiemment et laissez-le sentir votre compréhension et votre soutien.

De plus, l'apprentissage continu des techniques de communication est essentiel pour développer l'intelligence émotionnelle. La communication est la manifestation extérieure de l'intelligence émotionnelle. D'excellentes compétences en communication nous permettent non seulement d'exprimer clairement nos pensées et nos sentiments, mais aussi de mieux comprendre autrui. Par le ton de la voix, le choix des mots, le langage corporel, etc., il est important d'adopter un ton calme, de sourire, de maintenir un contact visuel, de faire preuve d'une attitude positive et d'éviter les discours inutiles.

Par ailleurs, évitez un langage trop dur ou froid. Privilégiez la concision et la clarté, en évitant les ambiguïtés. Vous pouvez également développer vos compétences en communication de manière systématique en lisant des ouvrages spécialisés, etc., et en appliquant vos connaissances à la vie réelle. Entraînez-vous régulièrement pour vous améliorer.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm