Règles d'or lors de la prise de médicaments contre l'hypertension

10 règles d'or pour la prise de médicaments contre l'hypertension

À l'échelle mondiale , environ 4 personnes sur 10 souffrent d'hypertension. De nombreux médicaments efficaces existent pour traiter l'hypertension, mais la meilleure approche consiste souvent à commencer par des modifications du mode de vie avant d'envisager un traitement médicamenteux.

Cependant, une fois que votre médecin a décidé que vous avez besoin de médicaments sur ordonnance, en plus de changements de mode de vie pour contrôler l'hypertension artérielle, voici les principes que vous devez suivre, selon l'American Heart Association.

Les règles d'or à suivre

À l'échelle mondiale, environ 4 personnes sur 10 souffrent d'hypertension.

Le traitement de l'hypertension artérielle exige du temps, de la patience et un engagement mutuel. Il est important de consulter votre médecin et de suivre son plan de traitement.

Commencez à prendre des médicaments

Discutez des options médicamenteuses et travaillez ensemble pour contrôler votre tension artérielle.

Prenez vos médicaments exactement comme prescrit par votre médecin et aux moments indiqués sur l'ordonnance.

Plusieurs ordonnances peuvent être nécessaires. Les différents médicaments ont des effets différents sur l'organisme.

Signalez à tous vos médecins tous les médicaments, avec ou sans ordonnance, que vous prenez. Certains médicaments et compléments alimentaires peuvent interagir avec vos médicaments contre l'hypertension.

En ce 25 juin, découvrez l'actualité santé : nous vous invitons à lire l'article « 10 règles d'or pour la prise de médicaments contre l'hypertension » sur Thanh Nien Online. Vous pouvez également consulter d'autres articles sur la tension artérielle, tels que : « Les effets méconnus du manque de sommeil sur la tension artérielle » et « Les personnes de plus de 50 ans doivent être vigilantes face à l'hypertension ».

Quels sont les facteurs qui rendent la méningite à méningocoque contagieuse ?

Les conditions météorologiques de fin de saison sèche et de début de saison des pluies, les environnements clos avec de grandes foules, la fumée de cigarette, les maladies chroniques... sont autant de facteurs favorables qui peuvent faciliter la propagation de la méningite à méningocoque.

Les enfants de moins de 5 ans présentent un risque élevé de méningite à méningocoque.

Le docteur Ho Thanh Lich, médecin spécialiste et chef adjoint du service des urgences et des soins intensifs de l'hôpital général international du Sud de Saigon, a expliqué que la méningite à méningocoque est due à une infection par la bactérie Neisseria meningitidis, également appelée méningocoque. Cette bactérie, généralement présente dans le nez et la gorge, se transmet par la toux, les éternuements et la parole. Elle est dangereuse si elle traverse les méninges et pénètre dans le sang. Lors d'une infection par Neisseria meningitidis, la bactérie migre dans les vaisseaux sanguins, adhère à leurs parois et provoque des manifestations cutanées et cérébrales.

En ce 25 juin, découvrez l'actualité santé ! Nous vous invitons à lire l'article « Quels sont les facteurs qui favorisent la propagation de la méningite à méningocoque ? » sur Thanh Nien Online, le site d'actualités santé. Vous pouvez également consulter d'autres articles sur la méningite, tels que : « Symptômes d'alerte de la méningite » et « Quelle est la dangerosité et la fréquence du méningocoque du groupe B au Vietnam ? »

Vous n'aimez pas manger de légumes et de fruits, est-ce normal ?

Alors que des organismes de santé comme l'American Heart Association recommandent de consommer quatre à cinq portions de fruits et légumes par jour, beaucoup de gens, notamment les adolescents, n'aiment toujours pas manger de fruits et légumes.

Même aux États-Unis, plus de 90 % de la population ne consomme pas suffisamment de légumes et près de 90 % ne mangent pas la quantité de fruits recommandée, selon le site d'information Parade .

Que se passe-t-il si vous ne mangez pas de fruits et légumes ?

Ici, des experts expliquent ce qui se passe si vous ne mangez pas de légumes.

1. Diminution de l'apport en fibres

Beaucoup de gens n'aiment pas manger de légumes et de fruits.

Cara Harbstreet, nutritionniste et consultante en alimentation et nutrition travaillant aux États-Unis, explique : En ne consommant pas de légumes, vous vous priverez de nutriments importants, notamment de fibres.

Les carences nutritionnelles et un manque constant de fibres peuvent nuire à votre santé intestinale ou à votre santé globale, entraînant des selles irrégulières et des troubles digestifs.

Nouvelle journée dédiée à la santé ! Poursuivez votre lecture. Vous n'aimez pas les fruits et légumes ? Est-ce normal ? Retrouvez l'actualité santé en ligne de Thanh Nien ce 25 juin. Vous pouvez également consulter d'autres articles sur les fruits et légumes, comme : « Médecin : Lorsque vous consommez des fruits et légumes, ne jetez pas certaines parties » ou « 4 types de plantes à éviter car elles peuvent être toxiques… »

Par ailleurs, le mardi 25 juin, de nombreux autres articles d'actualité santé ont été publiés, tels que : « Le mal de gorge est très fréquent, mais quel type de douleur peut être un signe de cancer ? »

Nouvelle journée riche en actualités santé, je vous souhaite une journée pleine d'énergie et de productivité.

Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm