Bienfaits des œufs de balut pour la santé
Le balut a pour effet de restaurer le yin, de nourrir le sang, d'améliorer l'intelligence et d'accélérer la croissance. La coriandre vietnamienne a pour effet d'éliminer le rhume, de faciliter la digestion, d'éclaircir les yeux, de désinfecter, de renforcer les genoux et les jambes, de réchauffer l'estomac et de traiter les indigestions. Le gingembre frais stimule la digestion, renforce le cœur et détoxifie les aliments.
Selon la médecine traditionnelle, le balut consommé avec des épices est un médicament utilisé pour traiter l'anémie, la faiblesse, le retard de croissance, les maux de tête, les étourdissements, les troubles de l'érection...
Manger du balut aide également à reconstituer le sang, aide le corps à absorber facilement les nutriments et à se développer rapidement et sainement, limitant et repoussant les maladies.
Les experts en nutrition disent qu'un œuf balut contient 182 kcal d'énergie, 13,6 g de protéines, 12,4 g de lipides, 82 mg de calcium, 212 mg de phosphore, 600 mg de cholestérol...
De plus, il contient également beaucoup de vitamine A, une petite quantité de fer, de glucides, de vitamine B1, de vitamine C... Cependant, tout le monde ne peut pas manger du balut.
Aliments à ne pas consommer avec du balut
Cerveau de porc
Les œufs de balut contiennent des niveaux élevés de protéines et de cholestérol, donc lorsqu'ils sont consommés avec du cerveau de porc - un aliment également riche en protéines et en cholestérol - ils provoqueront un excès et augmenteront le mauvais cholestérol dans le sang.
À partir de là, cela provoquera des maladies cardiovasculaires telles que l'athérosclérose, le blocage artériel et, plus dangereux encore, l'accident vasculaire cérébral.
du jus d'orange
Boire du jus d'orange tout en mangeant du balut peut provoquer de mauvais problèmes de santé tels que la diarrhée, des ballonnements... La raison est que la teneur en protéines de l'œuf réagit avec l'acide tartrique des oranges.
Ail
Lorsque vous mangez du balut, évitez également de le consommer avec de l'ail, surtout s'il est trop frit et brûlé.
À ce stade, l'ail produit une substance très toxique. Consommé avec du balut, il peut avoir des effets néfastes sur la santé.
Pêche
Si vous venez de manger un œuf balut et que vous mangez ensuite du kaki, c'est à éviter, car cela expose votre corps à une intoxication alimentaire…
Boire du thé
De nombreuses personnes ont l'habitude de boire du thé après avoir mangé du balut. Elles croient que cela parfume l'haleine.
Cependant, peu de gens savent que la quantité d’acide tannique contenue dans les feuilles de thé, combinée aux protéines des œufs de balut, rendra notre corps difficile à digérer.
Lait
Après avoir mangé du balut, il est déconseillé de boire du lait pour éviter tout effet sur le système digestif. Le lait contient beaucoup de lactose ; sa réaction avec les protéines du balut provoque une réduction des nutriments des deux aliments.
Le lait est le premier groupe alimentaire que vous ne devriez pas manger avec le balut.
Viande de tortue, de lapin et d'oie
Selon la médecine orientale, ces aliments sont tous froids par nature et contiennent des substances biologiquement actives. Consommés ensemble, ils irritent le système digestif et provoquent indigestions ou diarrhées. En particulier, la consommation simultanée de balut et de viande de tortue peut provoquer une intoxication.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-thuc-pham-khong-nen-an-kem-voi-trung-vit-lon-neu-an-cung-co-the-nguy-hiem-den-tinh-mang-172241018155440148.htm
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