Les pantalons et les chemises à manches longues protègent-ils vraiment la peau des effets nocifs du soleil ?

Les statistiques de l'American Skin Cancer Foundation montrent que si une personne subit cinq coups de soleil ou plus, son risque de cancer de la peau double. Par conséquent, il est très important de protéger sa peau des effets nocifs des rayons ultraviolets du soleil, en particulier pour les personnes à risque élevé de cancer, selon le site web de santé Healthline (États-Unis).

Le port de pantalons et de chemises à manches longues est très efficace pour se protéger des rayons UV.

Porter des pantalons et des chemises à manches longues est un excellent moyen de protéger sa peau des rayons UV nocifs du soleil. Cependant, certains tissus et certaines couleurs offrent une meilleure protection que d'autres.

En matière de couleur, les vêtements foncés ou clairs offrent une meilleure protection que les vêtements clairs. Les tissus brillants comme le polyester, le satin ou les tissus à mailles serrées tels que le denim, la toile, la laine et les fibres synthétiques protègent mieux des UV que les tissus fins et lâches. Si un vêtement est transparent, il ne protège pas efficacement la peau du soleil.

L’Académie américaine de dermatologie (AAD) recommande également le port de vêtements à indice de protection UV élevé (UPF). Si le choix de vêtements à manches longues est un excellent moyen de se protéger des dommages causés par le soleil, n’oubliez pas que les autres parties de votre corps ont également besoin d’être protégées.

Le port de lunettes de soleil est essentiel pour protéger les yeux. Leur but est d'empêcher les rayons ultraviolets d'atteindre les yeux. Cependant, toutes les lunettes de soleil disponibles sur le marché n'offrent pas cette protection. Il est donc important de choisir des lunettes de soleil anti-UV adaptées auprès de vendeurs réputés. Privilégiez les montures épaisses qui enveloppent bien le visage, car elles offrent une meilleure protection de la peau.

On oublie souvent de protéger ses pieds au soleil. Il est conseillé de limiter le port de sandales et de tongs lorsque le soleil est fort. Pour les zones de peau peu protégées, utilisez une crème solaire avec un indice de protection solaire (FPS) de 30 ou plus, selon Healthline.

Lien source: https://thanhnien.vn/quan-dai-ao-dai-tay-co-thuc-su-bao-ve-da-khoi-tac-hai-cua-anh-nang-185230518131753451.htm